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編者按：查理·芒格說過：“我這輩子遇到的聰明人，沒有一個不每天閱讀的?！弊x書的好處頗多，可在這個碎片化的時代，沉下心來閱讀似乎成了一件奢侈的事情。“世界讀書日”剛過，五一又來臨，讓我們再一次探討這個看似老生常談的話題：為什么要閱讀。文章原標(biāo)題：Does Reading Make You Productive, or Are You Wasting Your Time?，作者為Anirban Kar。 圖片來源：Unsplash
還有人說：“書中只是加入了一些觀點(diǎn)，卻要花費(fèi)太長時間去解釋它們。'這些都是人們對書籍的一部分主要抱怨。他們總是說，閱讀需要耗費(fèi)太多時間，而且這件事也沒有為我們帶來任何速成的好處（除了一些愉悅感）。例如，如果我花一個小時的時間寫作而不是閱讀，我會賺一些錢。但閱讀能幫我做到這一點(diǎn)嗎? 很明顯不會，甚至適得其反。 然而，根據(jù)托馬斯·克勞利（Thomas Crowley）的說法，85%白手起家的百萬富翁每月閱讀兩本或以上的書。真人版“鋼鐵俠”埃隆·馬斯克（Elon Musk）甚至還說：'我是被書養(yǎng)育長大的。先是書，然后才是我的父母。'那么，到底誰的說法出了問題？那些認(rèn)為讀書是浪費(fèi)時間的人，他們錯過了什么？生產(chǎn)力并不是（或者不僅僅是）每天醒著的每一個小時都在工作。相反，它與我們創(chuàng)造出的價值息息相關(guān)。例如，當(dāng)我在忽略閱讀的情況下寫作時，的確，從數(shù)量上來說我會寫更多的東西。畢竟我是按時間或字?jǐn)?shù)收費(fèi)的。然而，這些文字的質(zhì)量將會變得糟糕。但是，如果我有了可觀的閱讀量，寫作水平也會相應(yīng)地得到提高。那么，我也可以為質(zhì)量加價了。 所以，那些抱怨讀書浪費(fèi)時間的人錯了。他們似乎把人生誤認(rèn)為是一場百米沖刺，而實(shí)際上，人生是一場馬拉松。它還有另一面。而大多數(shù)人都沒有認(rèn)識到這一點(diǎn)。仔細(xì)想想，說閱讀耗時的說法是站不住腳的。原因在于此：1、讀書就像其他活動一樣，只是一個專業(yè)知識的問題。你讀得越多，就越擅長它。而當(dāng)你成為一名高級讀者時，也能掌握快速閱讀的技巧，能讓你更快地讀完一本書，在做這件事的過程中不會耽誤其他事情。2、此外，成為高級讀者還有另一個好處。你可以把一本書中重點(diǎn)和非重點(diǎn)部分區(qū)分開。這也是你進(jìn)一步優(yōu)化閱讀、以節(jié)省更多時間的方法所在。閱讀讓你對幾乎所有事情 都有一些實(shí)用看法 提高效率與其說是一種決心，不如說是一個系統(tǒng)。如果你突然有動力去工作，這種積極性可能會持續(xù)幾天到一周。但是，一個計(jì)劃周密的框架卻可以讓你堅(jiān)持?jǐn)?shù)年。遺憾的是，建立一個系統(tǒng)比完成工作本身要棘手一些。怎么說呢？這需要遠(yuǎn)見、創(chuàng)意和洞察力。足夠幸運(yùn)的是，讀書對這種建立這個系統(tǒng)很有幫助。1、讀書就是向現(xiàn)在（以及曾經(jīng)）世界上最優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)想知道做某件事情最簡單的方法是什么? 很簡單！問問那個做過的人就知道了。好吧，估計(jì)大多數(shù)人已經(jīng)想明白了，這就是他們愿意出高價來向最優(yōu)秀之人學(xué)習(xí)的原因。據(jù)路透社報道，一位匿名競拍者在拍賣會上已同意支付3300100美元獲得與沃倫·巴菲特(Warren Buffett)共進(jìn)私人午餐的機(jī)會。如果你和我一樣，沒有如此寬裕的經(jīng)濟(jì)條件做這樣的事。讀好書，就像是與過去幾個世紀(jì)中最高尚的人談話，或者說是參加了一場精心策劃的對談。在這場對談中，他們只向我們展示他們思想的精華。——勒內(nèi)·笛卡爾（René Descartes）《談?wù)劮椒ā泛汀兜谝徽軐W(xué)沉思錄》。2、書籍給予你造磚的泥土（1）根據(jù)對工作場所的研究，缺乏知識是造成高壓力和低效率的最主要原因之一。（2）媒體情報公司Cision發(fā)現(xiàn)，約85%的員工認(rèn)同知識對提高效率的重要性。（3）2017年的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，缺乏業(yè)務(wù)知識是企業(yè)失敗的主要原因。而并不令人驚訝。當(dāng)你缺乏有關(guān)工作的想法或信息時，你的工作效率就會受到影響，這也并不復(fù)雜。此外，我們的教育還存在相當(dāng)多的空白，而它對我們的一生都不利。例如，大多數(shù)人缺乏關(guān)于金錢、人際關(guān)系和時間管理的知識。缺乏這些的破壞性是如何體現(xiàn)的呢？無論他的職業(yè)是什么，這些知識都是對一個人工作方式影響最大的因素之一。那么，該如何解決呢？我所做的就是挑選與這些主題相關(guān)的最好書籍。就這樣，我了解到了關(guān)鍵信息，發(fā)現(xiàn)了自己的盲點(diǎn)，并學(xué)會了為自己的工作生活建立一個框架。而事實(shí)證明，我不是唯一一個從讀書中獲利的人。閱讀的能力和品味，使我們有機(jī)會接觸到別人已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的一切事物。——亞伯拉罕·林肯(Abraham Lincoln)行為背后的實(shí)質(zhì)：通過重復(fù)獲得成功 讀一本書、品一道美味、看一場比賽、觀一場電影，我們眼前呈現(xiàn)的總是一份份成品。它是令人愉悅的還是糟糕的，取決于背后做了多少練習(xí)。你可以成為一個有天賦的作家、廚師、運(yùn)動員或藝術(shù)家。然而，如果你不能做好準(zhǔn)備工作，那么執(zhí)行過程中就會遇到問題。當(dāng)有天賦卻不努力工作時，努力就會戰(zhàn)勝天賦。閱讀是通過這些方式幫你實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的：1、讀書可以強(qiáng)化你的大腦如果你的大腦不想活動，該如何取得進(jìn)步呢？答案是，不可能。你可以囫圇吞棗般做一件事一百次，也可以只做二十次且在其中找出自己不足的地方。這不僅是關(guān)于做事本身，也是關(guān)于學(xué)習(xí)。專家證實(shí)，閱讀涉及大腦中復(fù)雜的電路和信號網(wǎng)絡(luò)。而當(dāng)你成為一個狂熱的讀者時，這些網(wǎng)絡(luò)也會變得更加活躍和精密。2、它可以減少壓力，并且?guī)砥届o在追求完美的同時，我們常常會讓自己疲憊不堪。在這樣的情況下，為陶冶情操而閱讀可以是一種充電的方式。在英國《每日電訊報》2009年的一篇文章中，薩塞克斯大學(xué)聲稱閱讀可以將壓力水平降低68%。此外，它還能幫助你放松心靈。美國梅奧診所就建議將閱讀加入睡前安排中。3、閱讀習(xí)慣為你的生活帶來了秩序效率并不總是與興趣有關(guān)。當(dāng)你把某件事情（甚至是你最喜歡做的事情）作為自己的職業(yè)時，也會覺得單調(diào)乏味。有的時候，我們會想停下來休息一下。休息一下沒問題，我們也這么做了。但是，我們做了什么呢？我們花了一整天的時間上網(wǎng)或者看Netflix，甚至隔天就想這么休息一次。可現(xiàn)在，讀書的習(xí)慣可能是一種另你耳目一新的活動，也不需要你打破紀(jì)律。每隔一天留出幾個小時的閱讀時間，既能讓你遠(yuǎn)離無聊，又能讓你的生活有條理。閱讀可以增強(qiáng)記憶力，提高注意力， 讓你適應(yīng)不同的場合 記憶力、專注力、適應(yīng)力是影響生產(chǎn)力的三個最主要因素。在這些方面下功夫，你就會一鳴驚人。然而，有一個小小的問題，就是我們的日常生活時常讓我們陷于一個循環(huán)之中。因此，留出一些時間在這些領(lǐng)域中的每一個方面都是具有挑戰(zhàn)性的。該怎么做呢？別擔(dān)心！愉快閱讀讓這三方面一步到位。1、閱讀可以防止認(rèn)知衰退糟糕的記憶力是你工作中的敵人之一，甚至是最大敵人。未能回復(fù)客戶、錯過截止日期、記錯項(xiàng)目規(guī)范，任何一種情況都會讓你的生活變成地獄。更糟糕的是什么？是你對此無能為力。人的大腦都會隨著年齡的增長而損耗，這是很自然的。可是，別急! 有一些事情是你力所能及的。據(jù)專家介紹，經(jīng)常從事智力活動（比如讀書）的人得老年癡呆癥的可能性比較小。此外，看書還能起到鍛煉智力的作用。它能幫助你記住人物、環(huán)境和事件，即使是故事片段的順序也會留在你的腦海中。它是如何作用于你大腦的呢？當(dāng)你試圖記住這些細(xì)節(jié)（同時享受它）的時候，腦中就會形成新的神經(jīng)通路，并加強(qiáng)現(xiàn)有通路。因此，它能幫你改善短期記憶。2、閱讀可以幫你提高注意力我們所處的是一個一心多用的時代。以我為例，在寫這篇文章的時候：現(xiàn)在讓我們實(shí)話實(shí)說吧。如果沒有過去十年的技術(shù)進(jìn)步，這一切都不可能實(shí)現(xiàn)。有人一定會想，能夠進(jìn)行多任務(wù)處理是一件好事。但是，當(dāng)你每天都做同樣的事情時，你就容易受到一些問題所困。2000年，微軟進(jìn)行了相關(guān)研究。它的目標(biāo)是估算人們能夠?qū)Ｗ⒂谀骋患碌臅r間。研究結(jié)果證實(shí)一個人的平均注意力持續(xù)時間是12秒。大約15年后，當(dāng)輕便的的智能設(shè)備剛剛開始流行的時候，它下降至了8秒。丹麥科技大學(xué)最近的一項(xiàng)研究表明，由于呈現(xiàn)在我們面前的信息太多，我們?nèi)虻募w注意力持續(xù)時間正在縮短。需要我們關(guān)注的事情太多了，我們只能短時間關(guān)注每一個新的“趨勢”。你可能要問'那閱讀在這種情況下是如何發(fā)揮作用的呢？'閱讀迫使你集中注意力，它能讓你全神貫注于書頁上的內(nèi)容。因此，你有更高的機(jī)會達(dá)到心流狀態(tài)。什么是心流狀態(tài)呢？根據(jù)心理學(xué)家米哈里·契克森米哈（Mihaly Csikszentmihalyi）和中村珍（Jeanne Nakamura）的說法，心流狀態(tài)是你身心之間的一種流動連接。當(dāng)達(dá)到這種狀態(tài)時，你會通過對某件事情的深度關(guān)注而體驗(yàn)到一種完全超脫的狀態(tài)，超越了會讓你分心的程度。3、讀書常常起到一種模擬作用“不確定”是我們生命中唯一可以確定的事情。如果你在2018年遇到我，告訴我這場疫情，你一定會被我吐槽一頓。然而，現(xiàn)在我們就身處其中。可諷刺的是，封鎖對我起的作用和許多人恰恰相反。在這場浩劫中，我成功地提高了我在家工作的效率。這就是適應(yīng)力拯救你的方式。再說一遍，這是我從書上學(xué)到的。你可能會問：'那要怎么樣才能做到，背后有什么科學(xué)依據(jù)？'請?jiān)试S我引用醫(yī)學(xué)記者協(xié)會獎項(xiàng)獲獎?wù)啕愃たㄌ兀≧ita Carter）的話。當(dāng)我們讀到一些人在做一些事情，比如逃命或者驚恐尖叫時，讓我們大腦想象自己去做的話，大腦就會變得活躍起來。所以，我們讀書就是在做一種模擬。通過讀書，我們模擬了無數(shù)種生活。我們會遇到不同的情況，可以從中學(xué)習(xí)。那閱讀究竟帶給了我們什么呢？因此，無論事情何時以及如何變化，你都可以確保它們有條不紊地運(yùn)行。歸根結(jié)底，本文不是關(guān)于閱讀習(xí)慣本身，更多的是關(guān)于我們?yōu)槭裁匆喿x。如果你是為了短期收益而拿起一本書，那么，它可能會讓你失望。相反，如果你是為了陶冶情操，那么，你選對了。
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