有些朋友得了腰間盤突出，有的突然卻出現(xiàn)癥狀，有的經(jīng)常反反復(fù)復(fù)，這是為什么，下面咱們就來(lái)了解一下，腰間盤突出的誘發(fā)因素有哪些。

生活過(guò)程中不注意保護(hù)腰部，經(jīng)常的久坐久站，長(zhǎng)期伏案，而且腰部的姿勢(shì)和體位也不正確。如果長(zhǎng)期保持這種情況，日積月累就會(huì)加速腰間盤的退變，誘發(fā)腰間盤突出。

這種情況也經(jīng)常出現(xiàn)，有時(shí)候。來(lái)自外部的損傷不嚴(yán)重，然后就沒(méi)有管它，但是它已經(jīng)影響了纖維環(huán)、軟骨板等結(jié)構(gòu)，有可能就會(huì)誘發(fā)髓核的突出。

像打噴嚏，嘔吐咳嗽，用力排便。以及腹部的其他疾病都可能導(dǎo)致腹部肌肉的痙攣，這種情況下腹內(nèi)的壓力就會(huì)明顯增高。，隨之腰椎間隙的壓力也增高，此時(shí)這個(gè)壓力已經(jīng)明顯了高于正常的情況，這種情況下就很有可能誘發(fā)腰間盤突出，就像有的朋友解過(guò)大便以后就出現(xiàn)了腰疼。

像經(jīng)常從事彎腰扭腰勞動(dòng)以及重體力勞動(dòng)者作，還有經(jīng)常處于顛簸狀態(tài)的工作，比如司機(jī)。不過(guò)現(xiàn)在還有一部分就是腦力勞動(dòng)者，因?yàn)殚L(zhǎng)期處在伏案工作狀態(tài)，之前在腰間盤突出康復(fù)記里也有提到，當(dāng)然關(guān)于腰突問(wèn)題可以了解下太一齋。

像有些朋友，經(jīng)常單手提重物，突然彎腰搬重物的時(shí)候不注意姿勢(shì)。

這種情況主要就是寒冷、潮濕、有風(fēng)的因素。如果腰部經(jīng)常出現(xiàn)這種環(huán)境下，就可能引起局部小血管收縮，血流減緩，腰背肌痙攣，韌帶緊張性增加，腰椎間隙內(nèi)壓力持續(xù)增高，從而就可能造成退變的椎間盤破裂。這就是很多朋友久病復(fù)發(fā)，特別是在冬季秋季天氣不好的時(shí)候感覺(jué)不適。