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擁有這5種性格特征的孩子，長(zhǎng)大以后更容易幸福和滿足

 mingxiaozi 2021-04-16

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不焦不慮 有趣有益

世界上各個(gè)地區(qū)和國(guó)家之間的文化確實(shí)有一定的差別。

比如中國(guó)人和美國(guó)人“向外看”，追求一定程度上可以量化的“成就”；歐洲人民“向內(nèi)看”，審視內(nèi)心，向自我發(fā)問(wèn)“我幸福嗎？我滿足嗎？”

幸福和滿足，可沒(méi)那么容易量化。

卻是很多父母對(duì)孩子的祈盼。

有研究報(bào)導(dǎo)說(shuō)，擁有某些性格特征的小孩，長(zhǎng)大以后獲得幸福感和滿足感的概率要高很多。而且，家長(zhǎng)在孩子小的時(shí)候，就可以通過(guò)一些措施加以引導(dǎo)，強(qiáng)化這方面的性格。

這些性格特征分別是什么呢？

1、自制力

2、同理心

3、智商

4、創(chuàng)新力

5、好奇心

研究者們憑什么說(shuō)擁有這5種性格特征的孩子，長(zhǎng)大后更容易幸福和滿足？家長(zhǎng)又該怎么強(qiáng)化這方面的性格特征呢？

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自制力
幼兒園的小朋友坐在椅子上，面前擺了一粒棉花糖。小朋友們被告知，如果他們?nèi)套〔怀运?5分鐘以后可以吃兩粒棉花糖。
大約三分之一的孩子成功抵御住棉花糖的誘惑，換來(lái)了“多一粒棉花糖”的獎(jiǎng)勵(lì)。
十幾年后，當(dāng)年“控制住自己”的孩子，在美國(guó)“高考”中取得的平均成績(jī)比其他孩子高一截，之后的人生過(guò)得也更為順暢。
這就是著名的斯坦福棉花糖跟蹤實(shí)驗(yàn)。
這個(gè)實(shí)驗(yàn)本身并不完美，沒(méi)有吃掉棉花糖的孩子，可能并不僅僅只是因?yàn)閾碛袕?qiáng)大的自制力。

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不過(guò)，相信讀這篇文章的大部分父母，都曾經(jīng)親身體驗(yàn)過(guò)自制力帶來(lái)的滿足感——當(dāng)想減肥的你逼迫自己運(yùn)動(dòng)之后、抵御住美味甜食的誘惑之后，當(dāng)陷入情緒低谷的你有意識(shí)地將自己拉出來(lái)之后……
“自律給我自由”——keep的這個(gè)口號(hào)，獲得很多人的共鳴。
投射到孩子身上，自律的孩子在學(xué)習(xí)上更少讓人操心，更不容易沉浸于電子屏幕，青春期之后更不容易染上煙酒——這不僅僅是實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)表明的結(jié)果，也是我們的生活經(jīng)驗(yàn)。
那么，有沒(méi)有什么簡(jiǎn)單可行的方法可以幫助孩子強(qiáng)化自制力呢？
負(fù)責(zé)自控力的是大腦的前額葉，這個(gè)部位一般在青春期末才發(fā)育完全。所以，德國(guó)弗萊堡大學(xué)行為生物學(xué)教授Gabriele Haug-Schnable 認(rèn)為“孩子的成長(zhǎng)環(huán)境對(duì)他的自控力發(fā)展有極大的影響”。
作為和孩子朝夕相處的人，家長(zhǎng)可以從很普通的事情做起。比如，和孩子商量后制定家務(wù)計(jì)劃：每個(gè)星期打掃一次房間，或者每天傾倒廚房垃圾。家里有小寵物的，可以指定一項(xiàng)跟寵物相關(guān)的任務(wù)專門分配給孩子。
科學(xué)家認(rèn)為，在做家務(wù)這種繁瑣的小事中獲得的自制力，會(huì)被孩子自然地用在其它方面。所以，我個(gè)人認(rèn)為，家務(wù)反而是個(gè)比學(xué)習(xí)更好的“操練工具”。
重要的并非是“工具”的選擇，而是制定好的計(jì)劃必須得到執(zhí)行。剛開始的時(shí)候，可以在孩子完成任務(wù)后給予一定的精神或物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，幫助孩子克服做這些“無(wú)聊的事情”的心理障礙。當(dāng)習(xí)慣成自然，獎(jiǎng)勵(lì)便可有可無(wú)了。
通過(guò)這些家里小事的鍛煉，孩子們長(zhǎng)大成人后，也更容易接受：社會(huì)也是遵循商定的準(zhǔn)則來(lái)運(yùn)轉(zhuǎn)的。在社會(huì)中生活，他們有時(shí)不得不耐心等待并且推遲自己的需求得到滿足的時(shí)間。
這樣的“大人”，無(wú)疑會(huì)比因需求無(wú)法得到滿足便沮喪或憤怒的“大人”更容易感知到幸福和滿足。
不過(guò)，科學(xué)家也提醒父母兩點(diǎn)：
第一、信守承諾。答應(yīng)了孩子的獎(jiǎng)勵(lì)不可食言，不然孩子下次為什么還要那么努力延遲滿足自己的欲望？
第二、不可過(guò)分嚴(yán)苛。“如果孩子是因?yàn)楹ε露ネ瓿扇蝿?wù)，那么孩子便學(xué)不會(huì)自覺(jué)地控制自己的行為和欲望”（Gabriele Haug-Schnable）。
同理心
看過(guò)很多對(duì)同理心的釋義，最讓我覺(jué)得中肯的是，是維基百科上的德語(yǔ)釋義：
Empathie bezeichnet die F?higkeit und Bereitschaft, Empfindungen, Emotionen, Gedanken, Motive und Pers?nlichkeitsmerkmale einer anderen Person zu erkennen, zu verstehen und nachzuempfinden。
翻譯過(guò)來(lái)，“同理心是一個(gè)人去識(shí)別、理解、體會(huì)他人的感受、情緒、思想、動(dòng)機(jī)和個(gè)性的能力和意愿?！?/span>
不僅僅是一種能力，也是一種意愿。
同理心強(qiáng)的人，更容易獲得信任，更容易和他人建立聯(lián)系、維持感情，也更容易準(zhǔn)確地認(rèn)清周圍的人和環(huán)境。
在生活中我們也會(huì)發(fā)現(xiàn)，在一堆爛漫的幼兒園小朋友中，最受孩子們歡迎的往往不是最聰明最活潑的那個(gè)，而是最能感知其他小朋友的情緒、甚至還會(huì)發(fā)自內(nèi)心去關(guān)心其他小朋友的那些“小大人”們。

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這些“小大人”們，在家里往往得到了很多情感上的支持。他們的情緒，無(wú)論是快樂(lè)還是悲傷還是憤怒，都能夠得到家長(zhǎng)的接受。
如果一個(gè)孩子自身的情緒和感受得不到家長(zhǎng)的積極回應(yīng)，那他很難學(xué)會(huì)回應(yīng)他人的情緒和感受。科學(xué)家們認(rèn)為，同理心，一般都是從家庭中習(xí)得。換句老話：有樣學(xué)樣。
此外，“同理心是可以訓(xùn)練的?！倍乓了贡?埃森大學(xué)的教學(xué)心理學(xué)老師Detelv Leutner說(shuō)。
比如，家長(zhǎng)可以和孩子可以通過(guò)游戲模擬，鼓勵(lì)孩子進(jìn)入他人的角色，感知他人的快樂(lè)或痛苦。（旭樂(lè)園園主插播廣告一條：很多低幼桌游就是通過(guò)“過(guò)家家”讓幼齡孩子感受游戲中的角色的情緒）
也可以通過(guò)閱讀或講故事，帶著孩子進(jìn)入另一個(gè)世界，感知書中人物的感受、情緒和動(dòng)機(jī)。（兩娃媽插播廣告一條：比如《青蛙弗洛格的成長(zhǎng)故事》的繪本，代入感很強(qiáng)，適合和三歲以上的孩子共讀）
智商
聰明的人更快樂(lè)（嗎？）。這個(gè)就仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智了。
不過(guò)大部分家長(zhǎng)都不會(huì)否認(rèn)希望自己孩子能夠聰明一點(diǎn)。聰明也許不能避免走彎路，但是走同一條路也許會(huì)快一點(diǎn)。何況很多研究也的確證明智商和收入、社會(huì)成就之間呈正向關(guān)系。
雖然至今沒(méi)有十分準(zhǔn)確的研究結(jié)果，但大多數(shù)科學(xué)家都不否認(rèn)，智商這個(gè)東西，一半靠爹娘，一半靠后天（好像還是靠爹娘？）。
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后天哪些因素會(huì)影響智商？
紐約大學(xué)歸納總結(jié)了70多個(gè)關(guān)于五歲之前兒童智商的研究，最后得出一個(gè)結(jié)論：以下三個(gè)因素確定會(huì)影響孩子的智商：
1、相互朗讀（家長(zhǎng)讀書給孩子聽，孩子一旦掌握了閱讀，也要反過(guò)來(lái)讀書給家長(zhǎng)聽）。
2、盡早和其它孩子接觸（上托兒所、幼兒園）。
3、母親懷孕期間和孩子頭幾年攝入Omega-3脂肪酸。
在有朗讀習(xí)慣的家庭，孩子智商比平均高出6分（我自己讀到這個(gè)的時(shí)候不禁想，可能這里因果關(guān)系顛倒了。很可能是父母智商高于平均值的家庭本身就有閱讀習(xí)慣。所以這一類研究結(jié)果，大伙兒各取所需就好，不可過(guò)分迷信。）
盡早接觸其他孩子倒是很有道理，因?yàn)楹⒆觽儚耐g人身上學(xué)東西要快很多。
至于第三個(gè)因素，科學(xué)家們至今也無(wú)法解釋，只是統(tǒng)計(jì)結(jié)果很實(shí)在地表明了這一點(diǎn)。
另外，和孩子有很多的互動(dòng)，不管是聊天還是玩耍，都有助于提高智商。
值得一提的是，紐約大學(xué)的這個(gè)研究，也顯示有些說(shuō)法只是“迷信”，沒(méi)有研究結(jié)果可以證明。比如維他命、鐵元素、鋅元素的攝入可以提高智商、以及幼童學(xué)琴可以提高智商。
創(chuàng)新力
我剛看到這一點(diǎn)時(shí)，覺(jué)得蠻奇怪的。創(chuàng)新力跟幸福感滿足感怎么會(huì)有必然關(guān)系？
原來(lái)，創(chuàng)新力并不單指藝術(shù)和科學(xué)的創(chuàng)新，更是一種解決問(wèn)題的能力。這一點(diǎn)，雨果獎(jiǎng)的獲得者、通識(shí)教育的倡導(dǎo)者郝景芳也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)不少。（郝景芳談創(chuàng)新，點(diǎn)擊閱讀）
面對(duì)同一個(gè)困難，有些人進(jìn)入死胡同，一條道走到黑。有些人卻從另一個(gè)角度看待同一個(gè)困難，找到解決問(wèn)題的方案。有創(chuàng)新力的人，對(duì)待生活更為靈活，對(duì)待問(wèn)題更為敏感。
更為重要的是，有創(chuàng)新力的人，更容易面對(duì)挫折和失敗。
似乎也不難理解，因?yàn)樗麄兯季S更活躍，更容易找到應(yīng)對(duì)方案。
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父母在家中很容易為孩子創(chuàng)造一個(gè)易于培養(yǎng)創(chuàng)新力的環(huán)境。秘訣之一，便是德國(guó)的教育工作者也經(jīng)常提到的——“給孩子足夠的時(shí)間和空間自由玩?！?。在玩耍的過(guò)程中，父母應(yīng)扮演“伴隨者”的角色，而非“發(fā)令者”。
“父母可以給孩子劃定一個(gè)框架，在這個(gè)框架內(nèi)，孩子應(yīng)當(dāng)有最大限度的自由。”基爾大學(xué)的教育學(xué)教授Petra Stamer-Brandt說(shuō)，“舉個(gè)例子，父母應(yīng)當(dāng)允許孩子在自己的房間內(nèi)移動(dòng)家具，自己發(fā)明創(chuàng)造家具的新功能。允許孩子使用抱枕、被子等生活用品，搭建自己想要的小世界。提供足夠的畫筆和紙張以備孩子隨時(shí)畫下自己的靈感。
孩子不必?fù)碛羞^(guò)多的玩具。如果孩子沒(méi)有發(fā)揮的自由和空間，而只是置身于一堆玩具之中，他反而難以抉擇，從而寧愿沉浸于電子屏幕之中?！?/span>
好奇心
愛(ài)因斯坦曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句話：“我沒(méi)有過(guò)人的天賦，我只是極為好奇。”這句自謙的話，也隱含了一個(gè)事實(shí)。
科學(xué)研究表明，求知欲強(qiáng)烈的人，會(huì)去探索未知的領(lǐng)域，要經(jīng)常面對(duì)不確定的因素。所以這一類人更容易獲得快樂(lè)、也更頻繁地體驗(yàn)成功的感覺(jué)。比如，當(dāng)未知變成已知的那一刻，當(dāng)不確定變成確定的那一瞬間。
把時(shí)間用于探索未知的人，也更不容易陷入自我懷疑和怨懟他人的怪圈之中。
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每一個(gè)孩子剛到這個(gè)世界時(shí)，都自帶好奇心，家長(zhǎng)要做的，是不要去扼殺它。
當(dāng)孩子喋喋不休地向你匯報(bào)他所觀察的事物時(shí)，哪怕是一些讓人尷尬的事物，也不要斥責(zé)或刻意回避。正面地回應(yīng)孩子的觀察和提問(wèn)，如果你自己不懂，也可以一起尋找答案。
家長(zhǎng)也可以給孩子提供一些“沒(méi)有固定答案”的探索機(jī)會(huì)。比如，放手讓孩子主導(dǎo)策劃一場(chǎng)活動(dòng)，家長(zhǎng)只提供必要的支持，不做過(guò)多的干涉。
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自制力、同理心、智商、創(chuàng)新力、好奇心——5中性格特征到這里都講完了。
相對(duì)于其它可以量化的“成就”，幸福感和滿足感，往低了說(shuō)，好像有點(diǎn)不思進(jìn)取，往高了說(shuō)，是很多人求而不得的東西。
作為兩個(gè)孩子的媽媽，如果一雙兒女的生活可以被幸福感和滿足感充盈，我真的不知道還有什么更好的東西值得期冀。雞湯一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，畢竟時(shí)、運(yùn)、命皆不可控，可控的是我們對(duì)待生活的態(tài)度。
最后，從兩娃雞湯媽變身回旭樂(lè)園園主的筆者忍不住饒舌一句：任何社會(huì)學(xué)的研究結(jié)果，都不十分篤定。新理論推翻舊理論這種事情時(shí)刻都在發(fā)生。所以，這篇文章提到的五個(gè)會(huì)提高幸福感和滿足感的性格特征，各位讀者也只需結(jié)合自己的生活經(jīng)驗(yàn)，各取所需。

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