作者：喬巴（富書主編），來源：富書（ID：kolfrc），轉(zhuǎn)載請加微信fushulf

情緒暴虐，絕對是一場災(zāi)難

同一個(gè)屋檐下

何苦互相傷害

昨天晚上，朋友說他老家廣東江門那里有一起悲劇上了熱搜。

事情就發(fā)生在朋友老家的小區(qū)里。

一對夫妻半夜吵架。

按理說這本來是婚姻生活里正常的事，朝夕相處，怎么會沒點(diǎn)矛盾。

可是兩人爭吵著，就開始失去理智。

混亂中，男人引燃煤氣，霎時(shí)間砰的一聲，煤氣爆炸。

兩人共赴黃泉，還連累著周邊房屋著火。

這是有多大的怨恨呀？

都說百年修得同船渡，千年修得共枕眠。夫妻一場，再大的問題，也犯不著以死相逼。

生活很多時(shí)候，本就是一片苦海。

互相之間，多一分體諒，就是在殘酷人間里，互相溫暖彼此唯一的光。

而最可怕的，莫過于活在同一個(gè)屋檐下，還要互相傷害。

情緒暴虐

絕對是一場災(zāi)難

網(wǎng)上有段話，說的很有道理：

一個(gè)情緒穩(wěn)定的伴侶，不會因?yàn)槟阋痪錈o心的話，和你發(fā)脾氣。

一個(gè)情緒穩(wěn)定的伴侶，不會讓你感受他喜怒無常的情緒，每天身處驚嚇之中。

一個(gè)情緒穩(wěn)定的伴侶，不會把自己的壞脾氣傾瀉在最親近的人身上。

這兩天有個(gè)新聞特別引人注目。

4月1日，江蘇鎮(zhèn)江丹陽市碧水蘭亭小區(qū)發(fā)生一起悲劇。

一名56歲男子勒死49歲妻子和21歲女兒，然后留下遺書，在空調(diào)外機(jī)上自殺身亡。

事發(fā)之后，當(dāng)?shù)氐臉I(yè)主們震驚不已，都不知道發(fā)生了什么事，讓這個(gè)男子走上絕路。

知情人透露，該男子名叫朱某國，是公務(wù)員，比妻子孫某大七歲，妻子是位老師，女兒21歲，還在上大學(xué)。

不管家庭里多大矛盾，可是這樣殺妻殺女，再自殺，真的太可怕了。

有的人正常的時(shí)候，看起來沒有什么不同，可發(fā)起瘋來，往往伴隨著暴力和不可估量的后果。

他們的情緒，沒有什么緩沖期，永遠(yuǎn)處在情緒的兩個(gè)極端，要么是波瀾不驚，要么就是狂風(fēng)驟雨。

有句話說得好：控制不了情緒的人，就是一顆行走的炸彈，隨時(shí)都有可能爆炸。

和一個(gè)情緒暴虐的人走的太近，絕對是一場災(zāi)難。

遇到這樣的人，立刻轉(zhuǎn)身離開，才是唯一正確的選擇。

情緒失控之下

智商真的等于零

這幾天，重慶審理了一起案子。

美女鐘女士因?yàn)樵诩遗c前夫發(fā)生爭吵。

一氣之下，將椅子、床頭柜、電視機(jī)都從12樓扔出窗外。

雖然萬幸沒有砸中人，卻把樓下停放的車子砸得嚴(yán)重受損。

鐘女士因?yàn)樽约旱牟焕潇o被判刑6個(gè)月。

在法庭上，她當(dāng)場哭訴，真的就是一時(shí)沖動，沒想到后果居然這么嚴(yán)重。

幾分鐘的情緒失控?fù)Q來半年的牢獄之災(zāi)。

太可怕了，不是嗎？

可是這都是她應(yīng)得的懲罰，也是她為自己的情緒買的單。

萬幸的是，砸中的不是人。如果是人，非死不可。

那就不是半年坐牢能了事的了。

誰都有著急上火的時(shí)候，可越是情緒上來的時(shí)候，你所做的事情越具有爆炸力。

所以拿破侖才會說：能控制情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。

相反，一個(gè)人在情緒失控之下，智商真的等于零。

羅伯·懷特曾說：

任何時(shí)候，一個(gè)人都不應(yīng)該做自己情緒的奴隸，不應(yīng)該使一切行動都受制于自己的情緒，而應(yīng)該反過來控制情緒。

無論情況多么糟糕，你應(yīng)該努力去支配你的環(huán)境，把自己從黑暗中拯救出來。

成年人的世界，什么情緒什么命?？刂撇蛔∽约呵榫w的人，也就控制不好自己的人生。

人有情緒是本能

控制情緒才是本事

圣嚴(yán)法師說：“有德即是福，無嗔即無禍，心寬壽自延，量大智自裕。

生活不是一帆風(fēng)順的，每個(gè)人都會有情緒，這很正常。

厲害的人，其實(shí)不是遇不到挫折，而是能夠及時(shí)控制情緒，立刻找到最佳解決方案。

而在情緒暴虐的人眼里，這個(gè)世界應(yīng)該按照他的意志運(yùn)行，伴侶和家人為他付出都是應(yīng)該的。

你想想，你有沒有這些情況：

因?yàn)橐患∈拢透改赴l(fā)生爭吵，然后說了很多不孝的話；

連續(xù)幾天熬夜反復(fù)修改的方案，結(jié)果卻沒通過，你倍感委屈，憤然辭職；

身體不舒服向男友傾訴，對方一句“好好休息”，卻讓你勃然大怒，決然分手；

輔導(dǎo)孩子作業(yè)，結(jié)果他磨蹭半小時(shí)做不出一道題，你被氣到抓狂，忍不住就是一頓咆哮。

相反，在任何關(guān)系里，情緒失控有可能會變成一把兇器。

點(diǎn)點(diǎn)滴滴的善意聚合在一起，也許便是人間最溫暖的風(fēng)景。

余生，愿我們都能控制好自己的情緒，在這個(gè)紛雜的世界中，做一個(gè)溫柔且善良。