以前俗話說適當(dāng)喝點(diǎn)小酒可以活血化瘀，這句話有道理嗎？而最新的研究證實(shí)只要喝酒就對人體只有弊端，這是怎么回事呢？這是一直備受老百姓關(guān)心和爭論的話題之一。其實(shí)，關(guān)于飲酒的問題在醫(yī)學(xué)上也沒有一個(gè)各方都同意的觀點(diǎn)，不同的研究和指南各執(zhí)一詞，不同的科學(xué)家和醫(yī)生也都有各自的觀點(diǎn)。下面張大夫就來給朋友們說一說這方面的知識。#健康守護(hù)者#

很多朋友所認(rèn)同，喝點(diǎn)小酒能夠活血化瘀的觀點(diǎn)并不是完全沒有道理，應(yīng)該說這是我們祖國醫(yī)學(xué)中一直都持有的一種觀點(diǎn)。因?yàn)樵谧鎳t(yī)學(xué)中酒本來就是一種藥物，可以有很多的醫(yī)療用途。而喝點(diǎn)小酒活血化瘀的說法也是源于中醫(yī)學(xué)對于酒的用途。其實(shí)，在現(xiàn)代西方醫(yī)學(xué)的認(rèn)知體系中，一些心血管疾病指南也認(rèn)為酒可以少量喝，適量喝是能接受的。比如說最新版的中國高血壓指南就認(rèn)為：男性每天酒精攝入量控制在25g以下，女性每天酒精攝入量控制在15g以下。每星期男性酒精攝入量控制在140g以下，女性每星期酒精攝入量控制在80g以下。更簡單地說就是喝白酒別超過一兩，喝紅酒不超過二兩，喝啤酒不超過一聽。當(dāng)然，如果女性喝酒要注意更加少喝一些，不能完全和男性一樣。

但是，這并不意味著少喝酒能夠達(dá)到活血化瘀的效果，對于身體沒有一點(diǎn)危害！兩年前的權(quán)威醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》上發(fā)表了這樣一份研究成果，這份研究結(jié)果表明喝酒，即便是適量的少量的飲酒，對于身體也會產(chǎn)生不利的影響。正因?yàn)檫@個(gè)原因，自2018年開始，很多科普文章就開始提出不建議喝酒和少量喝酒也對身體健康都不利的觀點(diǎn)。

其實(shí)，最近韓國也有一項(xiàng)關(guān)于喝酒的科學(xué)研究，非常有意思，張大夫給大家介紹一下，這項(xiàng)韓國研究發(fā)現(xiàn)少量飲酒，只要是經(jīng)常喝，其實(shí)對于身體危害也是不小的，而且很可能比偶爾“喝大酒”的危害還要大，研究結(jié)果表明頻繁的少量飲酒會使人類發(fā)生房顫（心房顫動）的發(fā)生機(jī)率大大增加。這也從另外一個(gè)方面證明了柳葉刀雜志關(guān)于滴酒不沾才是最健康的生活方式的觀點(diǎn)。

給大家說了這么研究，無非想告誡大家是，戒煙戒酒是最好的做法。關(guān)于飲酒，滴酒不沾才是最健康的。您說呢？

希望張大夫的科普對您有所幫助。

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