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雖然是早春了,但是我這里還是寒風(fēng)冷冷的,零下好幾度,地下的積雪還是很厚的,沒有一點春天的氣息。各種蔬菜價格并沒有下降,反而一些蔬菜倒是漲價了,就像冬瓜和南瓜都是漲價的蔬菜,我在社區(qū)菜店買了一大塊冬瓜居然11.4元,真是比年前貴了不少,我就好奇的問老板,冬瓜漲價了嗎?老板說不光冬瓜漲價了,而且南瓜也貴了好多。倒春寒冬瓜可以這樣吃,醬香味濃,鮮嫩多汁,比紅燒肉還好吃! 我平時就愛吃冬瓜,現(xiàn)在又是減肥期間,想多吃冬瓜減肥??!冬瓜可是好東西,不僅解暑利尿,而且還減肥消脂。減肥期間多吃冬瓜可以利尿增加飽腹感。我們美食達(dá)人一般說,好吃的都不健康,健康的都不好吃。但是冬瓜就打破了。做的好冬瓜一樣好吃。今天可可就做一道超級簡單又美味的冬瓜燒肉吧。 閨女以前超級不喜歡吃冬瓜,覺得它淡而無味,這次我做的閨女超級愛吃,不僅做法對了,而且我加了一醬成汁黃肖氏香辣燒汁,不用加任何調(diào)味品就可以做出醬香味濃的冬瓜了,做出來的燒冬瓜,晶瑩剔透,鮮嫩多汁,比紅燒肉還好吃。 主料:冬瓜500克、豬肉200克(最好是帶點肥肉,五花肉好) 做法:1、把冬瓜去皮去籽切成滾刀塊,姜切末,香蔥洗凈切末 2、把豬肉切成小片,這樣和冬瓜一起好燒熟透,因為冬瓜太易熟了。 3、熱鍋涼油,油熱7成下肉片翻炒出水分變色以后,加料酒炒出香味。加姜末翻炒均勻 4、下冬瓜翻炒均勻出水分,加老抽翻炒出醬香味以后(可選) 5、加香辣燒汁翻炒均勻出醬香味,這種燒汁味道比較好,(鮮咸適口,回味醬香,百年配方下幾十種香辛料的合理配比,使用一汁成菜燒菜,可以免調(diào)配、免熗鍋、免勾芡,地道中式燒汁,讓廚房小白也可以輕松做出美味菜肴)! 6、加少許的水,不能太多了,冬瓜有水分也很好熟 7、加鍋蓋稍微燜燒一會,這樣味道不易散開,菜的味道特別香濃好吃
8、嘗嘗味道,一般姜燒汁都有咸味,口味重的可以加少許的鹽翻炒均勻,燒一分鐘左右
9、撒上香蔥作為點綴好吃又好看,冬瓜吸收了肉片的肉香味,加上 醬燒汁的味道,真是綿軟好吃的不得了,家人都說比肉的好了。
可可的小貼士
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