【原】五種控球基本功練習(xí)技巧
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實(shí)用君已經(jīng)分享了不少有關(guān)控球練習(xí)的方法，對(duì)于我們籃球愛好者來說，控球和投籃絕對(duì)是最基礎(chǔ)最得先掌握的技巧，所以你會(huì)發(fā)現(xiàn)有很多各種各樣的方法，每一種大伙都應(yīng)該去嘗試練習(xí)，沒有壞處！今天依舊是五招提升運(yùn)球技術(shù)的招式，原地的，并不用說只能到籃球場(chǎng)才能訓(xùn)練，一塊小空地就行，無論你已經(jīng)是球場(chǎng)高手，還是剛接觸籃球不久，這些你都可以練，不斷完善，慢慢的熟能生巧！跟著視頻練習(xí)時(shí)，這邊實(shí)用君提幾個(gè)要點(diǎn)1、控球練習(xí)，一定要保證左右手都練到，給自己定個(gè)時(shí)間分幾個(gè)組，針對(duì)弱側(cè)手練的時(shí)間可長(zhǎng)點(diǎn)！2、運(yùn)球講究的身板挺直，馬步扎穩(wěn)，兩腳之間幅度要大點(diǎn)，方便球運(yùn)行3、接觸籃球很久的伙伴可以不看球運(yùn)，找感覺把成功率提上去，畢竟在場(chǎng)上你要做到“人球合一”，剛接觸的伙伴一定要先看著運(yùn)，把動(dòng)作學(xué)會(huì)糾正了，后面熟練了在試著不看球！4、運(yùn)球力度要大，讓手掌、指尖盡量都參與進(jìn)去，手腕發(fā)力要足！
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