文  |  喬幫主   不吝贊賞 | 支持原創(chuàng)

夜讀日思  |  第684篇原創(chuàng)文章

小雪，最美妙的節(jié)氣之一，位列二十四節(jié)氣之20位。11月22或23日，太陽到達黃經(jīng)240°，此時稱為小雪節(jié)氣。我們身邊的朋友很多叫做小雪，不信你看，都非常漂亮。

經(jīng)喬幫主查閱，古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。” 北方這時候，降雪了，但是不大，故稱小雪。悄悄告訴你，明天，中國最美的雪鄉(xiāng)開園納客，歡迎你來，感受瓊瑤仙境。

小雪節(jié)氣來臨之際，喬幫主請你聽歌，聽一首《大約在冬季》，齊秦演唱、作詞、作曲，收錄在1987年發(fā)行的專輯《冬雨》中。《大約在冬季》絕對是齊秦的代表作品之一，1988年這首歌曲還獲得了十大中文金曲獎，實至名歸，至今，都是K歌必點歌曲之一 ，聽著這首歌，會讓你勾起無數(shù)回憶，有關(guān)于愛情，有關(guān)于思鄉(xiāng)，有關(guān)于前塵往事。

小雪飲茶：以茶取暖

年年雪里，常插梅花醉。寒冬時節(jié)，萬物蕭索，林海雪原寒梅傲雪。這個特別的季節(jié)，最適合做什么呢？圍爐煮茶，既可暖身，又可為清冷的生活環(huán)境增添幾分情致和雅趣。宋朝詩人杜耒有言：“寒夜客來茶當酒，竹爐湯沸火初紅?！钡福阌芯壟c喬幫主在北國小雪輕飄的時刻，一起感受這番圍爐煮茶品茗的雅趣，是否，心向往之呢？

小雪節(jié)氣養(yǎng)生貼士

冬藏進補，陰陽平衡，這是一個進補的絕佳時節(jié)。細講，養(yǎng)生之法，關(guān)鍵在于“藏”，養(yǎng)陽守陰，早睡遲起，烹茶煮茗暖日子。小雪時節(jié)的進補，需要注意平衡陰陽，就是說，寒則溫之，虛則補之，這時節(jié)，適合多吃一些紅棗、栗子、羊肉等性溫益氣的食物，至于怎么吃，憑你口味，如果有選擇困難癥，可以向喬幫主私下請教哦。小雪時節(jié)，鯽魚肉肥籽多，味尤鮮美，對于氣虛者，鯽魚湯更是一味極好的藥膳，想象一下，味道定是鮮極了。小雪節(jié)氣后，一些農(nóng)家開始動手做香腸、臘肉，口味絕佳的臘肉，是小雪時節(jié)難忘的美味，北方不多，但是現(xiàn)在隨時買得到，喬幫主最喜歡用臘肉做什錦臘肉米飯，慧慧小公主吃的很香，你也可以試試啊。

更為重要的是，小雪時節(jié)，要調(diào)節(jié)心態(tài)保持樂觀。這個時節(jié)，天氣時常陰冷晦暗，陽光懶懶的，此時人們的心情也會受其影響，所以應調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持樂觀，并經(jīng)常參加一些戶外活動以增強體質(zhì)，多曬太陽，多聽音樂。清代醫(yī)學家吳尚說︰“七情之病，看花解悶，聽曲消愁，有勝于服藥者也?！北狈绞覂?nèi)，可以布置一些開鮮花的植物，養(yǎng)幾條錦鯉，放一些古典的樂曲，心情會很好的，睡前，嚼服三十粒枸杞，用姜力的姜泡熱水泡腳，身健體康，豈不快哉。

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小雪節(jié)氣，紅日西斜，去鳥歸巢，青松傲雪，樵歌凍壑，雪城佳境，詩隨雪舞。天寒地凍之時，若是能于書齋之中，燃起紅泥小火爐，煮一壺好茶，溫一壺烈酒，約上三五知己，品賞佳茗，圍爐夜話，酣暢抒懷。此時窗外或大雪紛飛，或寒雨連江，或寒月當空，豈不妙哉！