今天

2019年，據(jù)《藥物性肝損傷診治指南》，我國(guó)急性藥物性肝損傷約占急性肝損傷住院比例的20%。

同年，中國(guó)藥理學(xué)會(huì)委員茅益民教授團(tuán)隊(duì)發(fā)表研究表明，近年來(lái)，我國(guó)藥物性肝損傷人數(shù)在不斷增加，普通人群中每年藥物性肝損傷的發(fā)生率為23.80/10萬(wàn)，高于其他西方國(guó)家報(bào)道。

其中，引起我國(guó)肝損傷病例最主要原因，是各類(lèi)保健品和傳統(tǒng)中藥，占26.81%，其次是抗結(jié)核藥物，最后抗腫瘤藥物或者免疫調(diào)整劑。

另外，研究發(fā)現(xiàn)，藥物肝損傷中有13%是慢性肝損傷。而相比于急性肝損傷來(lái)說(shuō)，慢性肝損傷起病慢，前期可以沒(méi)有任何癥狀，所以更難被發(fā)現(xiàn)，而一旦發(fā)現(xiàn)可能就到了肝硬化，甚至肝壞死，治療起來(lái)非常難。

茅益民教授表示：“保健品通常被認(rèn)為有益無(wú)害，中藥也常常被認(rèn)為不良反應(yīng)小，因此臨床上一旦出現(xiàn)肝損傷，很少有患者主動(dòng)向醫(yī)生報(bào)告保健品和中藥的應(yīng)用史，導(dǎo)致了保健品和中藥引起的肝損傷被低估，甚至忽略?！?/p>

總的來(lái)說(shuō)，我國(guó)藥物性肝損傷形勢(shì)非常嚴(yán)峻，并且大眾對(duì)保健品和中藥盲目的信賴(lài)，很可能還會(huì)加劇形勢(shì)的發(fā)展。

除此之外，有些被認(rèn)為沒(méi)有損害的中藥材，其實(shí)也是藥物性肝損傷元兇之一。

3種中藥材千萬(wàn)別吃，小心傷肝！

1、雷公藤

雷公藤是一種傳統(tǒng)中藥材，主要分布在我國(guó)南方，其清熱解毒，對(duì)于治療類(lèi)風(fēng)濕有很好的療效，所以很多患風(fēng)濕病患者會(huì)選擇雷公藤治療。但是雷公藤含有衛(wèi)茅醇、萜類(lèi)化合物和生物堿等活性物質(zhì)，本身具有肝毒性，所以因?yàn)槔坠僭斐傻母螕p傷尤為常見(jiàn)[4]。

2、何首烏

中醫(yī)講，何首烏有烏須發(fā)的作用，近幾年隨著大眾脫發(fā)問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，很多人會(huì)用何首烏外服或者內(nèi)服，以此來(lái)滋養(yǎng)秀發(fā)。

但是早在2014年，國(guó)家藥品監(jiān)督管理局在《藥品不良反應(yīng)信息通報(bào)提示》中表示，口服何首烏及其成方制劑可以引起肝損傷，超劑量、長(zhǎng)期連續(xù)用藥等可能增加肝損傷風(fēng)險(xiǎn)。

3、土三七

土三七中含有吡咯烷，致死率極高，如果盲目使用不但會(huì)造成肝損傷，還會(huì)導(dǎo)致死亡。

其實(shí)，大多數(shù)人和常老太太以及周先生一樣，對(duì)中草藥一知半解，在這種情況下，很容易會(huì)誤服或者錯(cuò)服中草藥，從而損害身體健康。

何首烏

常見(jiàn)中醫(yī)養(yǎng)生誤區(qū)有哪些？

中醫(yī)養(yǎng)生是種潮流，更是種健康的生活方式，但是目前來(lái)說(shuō)，大家對(duì)于中醫(yī)養(yǎng)生還存在一定的誤區(qū)。

例如，“中醫(yī)養(yǎng)生只是吃藥”，“中醫(yī)養(yǎng)生可以一蹴而就”，“中醫(yī)養(yǎng)生＝老年人”等等。其實(shí)中醫(yī)養(yǎng)生要全方面，除了需要選擇相關(guān)藥物進(jìn)行調(diào)理之外，更重要的是養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到健康飲食，多鍛煉。

另外，中醫(yī)養(yǎng)生想要在短時(shí)間，達(dá)到很好的效果并不現(xiàn)實(shí)。中醫(yī)和西醫(yī)不同，它需要循序漸進(jìn)。除此之外，從青年開(kāi)始養(yǎng)生比從老年開(kāi)始養(yǎng)生的效果顯著的多，所以“中醫(yī)養(yǎng)生＝老年人”更是無(wú)稽之談。

如何正確用中醫(yī)養(yǎng)生？

雖然關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生的負(fù)面新聞不少，大家對(duì)其誤區(qū)也很多，但是中醫(yī)幾千年經(jīng)久不衰，無(wú)論是經(jīng)驗(yàn)之談也好，還是科學(xué)論證也好，它都值得我們?nèi)ズ霌P(yáng)和發(fā)展。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，中醫(yī)養(yǎng)生既方便，又簡(jiǎn)單，更是性?xún)r(jià)比極高的養(yǎng)生方式。所以做好以下3步，中醫(yī)養(yǎng)生就能得到理想的效果。

第一步：辨證論治，了解自身體質(zhì)情況

人體常見(jiàn)的體質(zhì)有8種，分別為氣虛、血虛、陰虛、陽(yáng)虛、氣郁、血淤、痰濕和陽(yáng)盛。中醫(yī)講，“虛則補(bǔ)之，實(shí)則瀉之”，不同體質(zhì)所采取的調(diào)理方法以及用藥不同，所以中醫(yī)養(yǎng)生的第一步是辨證體質(zhì)。

第二步：對(duì)證合理采取措施

了解自身體質(zhì)后，就可以采取相應(yīng)措施來(lái)進(jìn)行調(diào)理。注意！對(duì)于證型比較復(fù)雜或者自我調(diào)理一段時(shí)間后，沒(méi)有效果的人群，建議去找專(zhuān)業(yè)中醫(yī)師進(jìn)行診斷。

第三步：控制用藥時(shí)間

中國(guó)人常說(shuō)“過(guò)猶不及”、“是藥三分毒”，任何藥物都有一定的副作用，所以中醫(yī)養(yǎng)生控制用藥時(shí)間很關(guān)鍵。

中醫(yī)養(yǎng)生看似簡(jiǎn)單，實(shí)則復(fù)雜，在線中之醫(yī)提醒大家，在不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，還是小心前進(jìn)！