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每到寒冷的季節(jié) 除了手腳不愿意伸出被窩 頭發(fā)也不愿意多長(zhǎng)一分 更可怕的是，不長(zhǎng)就算了 它還……掉！掉！掉！ 真是心寒猶勝天寒！  當(dāng)頭發(fā)以每秒10根的數(shù)量飆向地面時(shí) 青春和顏值也一同離去 哪怕各種防脫洗發(fā)水用了一瓶又一瓶 生姜抹了一層又一層 也不過是將一片癡心和人民幣錯(cuò)付了  到底用什么來拯救——冬季頭禿呢?  要想護(hù)住你的發(fā)，跟著迷羅四步走 一、養(yǎng)發(fā)丸 二、養(yǎng)發(fā)穴 三、防脫洗發(fā)水 四、養(yǎng)發(fā)茶       中醫(yī)講腎其華在發(fā)，腎精不足、腎虛會(huì)引起脫發(fā)，故養(yǎng)發(fā)要強(qiáng)腎經(jīng)。 太溪穴 是足少陰腎經(jīng)原穴，學(xué)名是指腎經(jīng)的水液在此形成較大的溪水。主治腎臟病、精力不濟(jì)、牙痛、喉嚨腫痛、手腳冰涼無力等。 位置：位于足內(nèi)側(cè)，內(nèi)踝后方與腳跟骨筋腱之間的凹陷處。 操作：艾灸10-15分鐘。 血海穴 隸屬足太陰脾經(jīng)，脾與血的關(guān)系密切，脾經(jīng)統(tǒng)血，如果出現(xiàn)問題，氣血運(yùn)行不暢，就會(huì)導(dǎo)致血不潤(rùn)膚，皮膚干燥、頭發(fā)干枯。 血海是治療血癥的一個(gè)要穴，具有活血化瘀、補(bǔ)血養(yǎng)血、引血?dú)w經(jīng)的作用。 位置：大腿內(nèi)側(cè)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，當(dāng)股四頭肌內(nèi)側(cè)頭的隆起處。 操作：艾灸10-15分鐘。 針對(duì)性搭配穴位： 若頭頂脫發(fā)嚴(yán)重＋按揉百會(huì)穴 若前額脫發(fā)（發(fā)際線后移）＋按揉神庭穴 桑葚枸杞紅棗茶 食材：桑葚、枸杞各5克，紅棗2枚。 做法：紅棗掰開，跟沖洗干凈的桑葚、枸杞一同泡水即可。 功效：滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)肝血。 為了一頭烏黑濃密的秀發(fā) 小仙女們千萬不要偷懶哦 今冬養(yǎng)發(fā)，明夏C位 閨蜜都在偷偷用呢 END |
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