來源：女兒派（nverpai）
這兩天流行這樣一種說法：
“如果你們在各大幼兒園附近看見此類人，千萬不要緊張，這不是壞人，更不是人販子.......
只是她們家娃今天第一次上幼兒園....”
據(jù)說，全國幼兒園小班的媽媽今天都這樣：
她們在外面目光聚焦，開始掃射幼兒園，時時刻刻捕捉自家崽兒的身影，為了不讓孩子看到，他們甚至偽裝起了自己......
（看不到我，看不到我，看不到我...)
你會發(fā)現(xiàn)，九月，注定是不平凡的九月。全國各地幼兒園門口，每天循環(huán)上演生死離別的戲碼，“哇”聲陣陣，堪比瓊瑤劇。
娃們也是使出渾身解數(shù)，讓老師主動交出他這個“人質(zhì)”，送還到親生父母手中。
有的大哭：
抬頭問蒼天，為啥要上學(xué)！
“吃完這碗飯，媽媽就要來接我”
“人生太難了，上學(xué)這杯酒，誰喝都得醉”
有的暗戳戳地許愿：
祈禱：快把媽媽還給我！
有的直勾勾望著窗外：
姥姥為何還不來接我？
有的直接動起了語言攻勢：
@景三：
“老師～”
“怎么啦～”
“老師，我不上幼兒園～”
“為什么不上幼兒園呀～”
“老師，我不上幼兒園，我是個瓜瓜～”（表情誠懇，語氣堅定）
瓜瓜在我們這里是傻子的意思。
@無所謂啦：
“我不要上幼兒園我要結(jié)婚我要生孩子生五十個孩子一天生一個我天天在家?guī)Ш⒆硬灰嫌變簣@?！?/span>
幼兒園老師轉(zhuǎn)述，老師說她說這些話語速超快，沒有一個逗號。
所以，我也一個逗號沒打?！?/span>
........
就這樣，看著父母們的躊躇不安，看著孩子們的撕心裂肺。
鹿媽在這里正式宣布，一年一度的“分離焦慮”戰(zhàn)役又正式打響了！
想起小鹿上幼兒園時，也是沒有一絲絲防備，沒有一絲絲猶豫，分離焦慮就這樣出現(xiàn)在我們娘倆的世界里。
盡管之前經(jīng)常帶她去幼兒園附近玩，根據(jù)幼兒圓作息表調(diào)整她作息，讀各種關(guān)于上幼兒園的繪本給她聽，給她洗腦幼兒園多么多么好玩....
但是都無濟(jì)于事，該哭還是會哭，該鬧還是會鬧。
你會發(fā)現(xiàn)，分離焦慮，在所難免。所幸，小鹿?fàn)帤?，第二周就慢慢適應(yīng)了幼兒園生活。
其實，分離焦慮不可怕，它意味著成長。
如何緩解？總結(jié)五點，獻(xiàn)給大家。
程姐的女兒大米開始上幼兒園了，最近的她，完全無心工作，一心盯著幼兒園的微信群，就算看到大米的照片，她也不是很安心。
她絮絮叨叨跟我說了一上午，說著說著就留下了不爭氣的淚水。
“她會不會哭，會不會餓著，會不會得不到老師重視，被打了會不會發(fā)抗，老師會不會虐待孩子，食堂的飯菜會不會不干凈，她會不會想我啊...”
聽完后，我直接跟她一個白眼，說：“是你有分離焦慮啊還是大米有分離焦慮??？！你在外面哭，大米在里面哭，上演母女連心啊....”
其實，幼兒園是孩子面臨的第一個mini社會，不適應(yīng)，不習(xí)慣，總要克服，被欺負(fù)了，被批評了，哭好了，總要自己學(xué)會解決。
情緒會傳染的，父母的情緒直接影響孩子的情緒。不要讓你的焦慮，拖慢孩子成長的速度。
記得小鹿剛上幼兒園時，一回到家就開始變得生活不能自理了，本來自己可以做的事，非要我?guī)兔Γ稽c不順心的地方就開始大哭大鬧，每隔一個小時，痛哭五分鐘。
鹿爸很納悶，說：“好好的一個孩子，怎么上了幼兒園還退化了啊？”
那是因為，任何不可愛的行為，都是在呼喚愛啊。
孩子清楚的知道，幼兒園不是家，不是他之前賴以生存的地方，在陌生的地方，遵守著陌生的規(guī)則，控制著自己的情緒，就這樣，孩子疲憊地結(jié)束了一天的戰(zhàn)役。
當(dāng)孩子回到家后，她感覺到了安全，感覺到了依靠，這讓她放棄了隱藏，放下了顧慮，只想好好撒嬌，好好的哭一場，釋放自己。
有人說，哭泣是自然的康復(fù)過程。
所以當(dāng)孩子哭泣時，不要打斷不要呵斥，無需任何話語，不急于發(fā)表意見，只需一個擁抱。
接納她的情緒，理解她的情緒和感受，傾聽她的內(nèi)心。
情緒無罪，它既不傷害別人，也能治愈自己。
在@當(dāng)米媽的微問答里出現(xiàn)過這樣一個問題：
“我家女兒三歲，每當(dāng)要送她幼兒園時，她就抱住我的大腿，哭著喊著不讓我走，不管我們怎么跟她講道理，都無濟(jì)于事，她就像那貓看著老鼠似的，一看我有走的跡象，就啪地一爪子拍那兒。
不得已，我只好讓老師轉(zhuǎn)移她注意力，然后偷偷地溜走。
可是，最近我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我老老實實在家待著時，她經(jīng)常玩著玩著，蹭，一個猛回頭，盯著我看我在不在。
他這個習(xí)慣是因為我偷偷溜走給他造成的心理陰影嗎？”
當(dāng)然啊，這還用說！
對孩子來說，你突然消失了，她就認(rèn)為你把她拋棄了。不安全感，恐懼感紛至沓來，擋都擋不住。
有位媽媽做的很好，她每次離開時都會和孩子來一個鄭重的告別儀式，與孩子擁抱并親吻他的額頭，告訴他：
“你吃完點心后媽媽就會過來接你，媽媽不在的時候，老師會像媽媽一樣關(guān)心你照顧你，你有什么想法就告訴老師，如果你還是想媽媽，沒關(guān)系，媽媽的圍巾給你，想媽媽的時候就看著圍巾，就像媽媽在你身邊一樣，我相信你會做的很棒！”
然后媽媽把孩子的手交到老師手上，不逗留，徑直走出去，頭也不回。
過多的逗留，你會心軟，孩子也會肆無忌憚。
記住，給予她承諾，堅定離開，告別要迅速，接她要及時。
“如果你還是想媽媽，沒關(guān)系，媽媽的圍巾給你，想媽媽的時候就看著圍巾，就像媽媽在你身邊一樣?！?/span>
這就是剛才那位媽媽給予孩子的“替代物”。
孩子剛開始到幼兒園時，肯定特別不適應(yīng)，這個時候不妨給予她一件你的貼身物品或者她的依戀物。
比如一個玩具，一塊毛毯，一個手絹...
正如英國兒科醫(yī)生唐納德·溫尼科特醫(yī)生所說：“父母的替代品，代替的是父母給予孩子溫暖和熟悉感，它們的共同點就是：柔軟、溫暖。
尤其是當(dāng)孩子出現(xiàn)分離焦慮的時候，更需要能帶給她安全感的物件?！?/span>
分離需要過程，給予孩子一個替代物，會讓她更好的適應(yīng)，總有一天，她會不再需要它。
當(dāng)孩子說“媽媽，我不想上幼兒園”時，你會怎么回答？
曾經(jīng)，我看過這樣一個經(jīng)典對話：
在美國：
“媽媽，我不想上幼兒園。”
“去吧，孩子。你已經(jīng)長大了！”
在英國：
“媽媽，我不想上幼兒園?！?/span>
“去吧，孩子。爭取屬于你的那份榮耀！”
在加拿大：
“媽媽，我不想上幼兒園?！?/span>
“去吧，孩子。你會是一個勇敢小朋友，去結(jié)識你的新朋友吧?！?/span>
在中國：
“媽媽，我不想上幼兒園。”
“為什么不想去幼兒園？老師批評你了嗎？小朋友欺負(fù)你了嗎？是不是吃不飽?.....”
這種負(fù)面問題一拋出來，直接將孩子一天的幼兒園體驗拉回原點：幼兒園，處處危險，我不敢喜歡它。
家長不妨可以問：
“今天你交了哪些新朋友啊？”
“明天幼兒園給你做什么好吃的??？”
“給媽媽講一件今天發(fā)生的有趣事情，好不好？”
......
強(qiáng)化對幼兒園的美好回憶，孩子自然而然會對它心生好感。
以上五點，祝你渡劫。
最近，開學(xué)第一課火了。
其實，幼兒園開學(xué)第一課，就是你和孩子都要學(xué)會分離。你會發(fā)現(xiàn)，孩子比你想象中堅強(qiáng)，你也比你想象中強(qiáng)大。
加油吧！
當(dāng)孩子用稚嫩的小手向你揮手告別，微笑地說出“媽媽，再見”時，你就知道，他終究需要你目送他離開，終究需要自己邁入下一個階段，終究需要自己實現(xiàn)一次飛躍。
