小柔最近很煩惱，因為兒子最近沉迷在了手機游戲中，只要讓他摸到手機，他就不會撒手了。

如果不給他玩，他就會大哭大鬧，都已經(jīng)五歲了，不管怎么說都不聽，每次都是只要他一哭，大人就妥協(xié)。

而家長的一次次妥協(xié)，就是在給孩子做出一個暗示：只要哭鬧，他就能輕易得到自己想要的東西。

所以，小柔的孩子就更加變本加厲，只要一有不順心的事情就哭一場，一有想要的就鬧一頓，把家里的氣氛弄得非常不好。

那么孩子對手機上癮的原因是什么呢?

孩子喜歡玩手機，主要是因為手機中的新鮮的事物能夠吸引孩子。孩子不能控制自己，這種情況需要大人幫助擺脫對手機的依賴。

而當(dāng)手機里的游戲很多，在長期的"戰(zhàn)斗"中積累下來的功勛和經(jīng)驗使得孩子成就感爆棚，倍感滿足，就會讓孩子越來越沉浸在手機的虛擬世界中。

這幾種方法讓孩子逐漸不再依賴手機

1.多帶孩子去戶外活動

孩子玩手機，很多是因為現(xiàn)實生活沒有社交，因此將社交轉(zhuǎn)移到了電子軟件上。只要家長多給孩子安排一些戶外活動，或者集體出行，經(jīng)常帶孩子出去玩，孩子自然沒有空去碰手機，畢竟孩子玩手機只是因為現(xiàn)實生活不夠充實，只要讓其在現(xiàn)實中玩得愉快，自然不會再碰手機了。

2.以身作則

讓孩子不玩的最重要途徑就是家長以身作則，很多父母在家舉著手機平板電腦玩得歡快，卻不讓孩子玩，還理直氣壯的認(rèn)為自己上了一天班很累了，而且自己沒有學(xué)習(xí)任務(wù)，下了班就可以休息了。

這是典型的"強盜邏輯"，孩子上了一天幼兒園，或者上了一天學(xué)，也很累了，如果家長的邏輯成立，那么孩子也有理由要求休息一下。家長把手中的手機、平板電腦放下，讀讀書、做做家務(wù)，給孩子樹立榜樣，讓孩子在無形中形成手機不能多玩的意識。

3.規(guī)定時間

他要玩手機你可以給他，如果他今天不遵守規(guī)矩，拿了手機就不放手，那你明天開始沒收手機，三天不讓他碰手機，當(dāng)然，作為家長的你也不能在他面前玩手機。同時，懲罰一件他比較在乎的事情。

例如，明天開始電視也不能看，不帶他出去玩等等。你要讓他意識到你是認(rèn)真的，你開始講規(guī)矩了，他也應(yīng)該要遵守規(guī)矩，這樣才可以每天都愉快地玩耍。