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無論在哪個(gè)年齡階段，經(jīng)常坐著不動(dòng)都會(huì)令大腦中的記憶儲(chǔ)存區(qū)域變得狹窄。
人們一天中靜坐的時(shí)間每增加1小時(shí)，記憶儲(chǔ)存區(qū)的完善程度便會(huì)下降2%。
當(dāng)然，猛烈的奔跑也不會(huì)增加記憶力，只是勞逸結(jié)合，多讀多記，才會(huì)記憶猶新。
來自： 馮斌一鄂 > 《待分類》
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