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那些可以急救的中醫(yī)穴位

 昵稱15607564 2020-07-10

長(zhǎng)期以來(lái),在許多人眼中,中醫(yī)的長(zhǎng)項(xiàng)在于調(diào)理,是“慢郎中”。這其實(shí)是個(gè)誤區(qū),延用千年的救命方法,在科技高速發(fā)展的今天,仍然可以幫助我們渡過(guò)危機(jī)。

1

中風(fēng)、突然昏倒——十二井穴

中醫(yī)對(duì)中風(fēng)又稱為腦卒中,是由于內(nèi)在正氣虛弱,又受到外在風(fēng)邪的侵襲所致,因此治療時(shí)要從驅(qū)風(fēng)、扶正入手??梢栽谑ù萄由掀贂?huì)、人中以醒神開竅,外關(guān)刮痧,共同起到開表泄閉的作用,驅(qū)逐風(fēng)邪。

井穴是五俞穴的一種,穴位均位于手指或足趾的末端處。人體全身十二經(jīng)脈各有一個(gè)井穴,包括少商、商陽(yáng)、厲兌、隱白、少?zèng)_、少澤、至陰、涌泉、中沖、關(guān)沖、足竅陰、大敦,合稱“十二井穴”。

十二井穴是治療中風(fēng)、突然昏倒的急救要穴。

井主心下滿,用掐或刺血等強(qiáng)刺激方法時(shí)有醒神開竅的作用。俗話說(shuō)的好,“十指連心”,一是因?yàn)橹讣馓弁锤袕?qiáng),另外手指在腦部的反射區(qū)也最大,換句話說(shuō),對(duì)腦功能產(chǎn)生的影響也最明顯,因此宜在人昏迷時(shí)刺之。

2

人體的“速效救心丸”——極泉穴

極泉穴是手少陰心經(jīng)的起始穴,與心相連。極泉穴位于腋窩的最深處,集中了許多與心臟相聯(lián)系的神經(jīng)和血管。因此,對(duì)極泉穴進(jìn)行彈撥,可以把刺激傳導(dǎo)到心臟,具有保健和急救兩大功用。

怎樣彈撥極泉穴呢?

伸出你的左臂,因?yàn)榻^大多數(shù)人的心臟都在左側(cè),用右手拇指伸入腋窩內(nèi),用力彈撥腋窩頂點(diǎn)的極泉穴,彈撥時(shí)手指下會(huì)有條索感,注意彈撥時(shí)手指要用力向內(nèi)勾按,彈撥的速度不要過(guò)急,感覺(jué)會(huì)有明顯的酸麻感,并向肩部、上肢發(fā)散。用此方法可以在短短幾分鐘之內(nèi)迅速緩解前胸部的胸悶氣短、心悸、心痛的癥狀。

3

對(duì)付中暑的高手——人中穴

人中的學(xué)名應(yīng)為水溝穴,位于面部正中、鼻唇之間人中溝的上1/3與中1/3交點(diǎn)處,可以用在更常見(jiàn)的中暑暈厥的急救中。


有了中暑表現(xiàn)后,除了迅速撤離高溫環(huán)境,多飲用一些含鹽分的清涼飲料外,還可以采用下列方法急救。


操作方法:施治者將拇指立起,用拇指指尖用力掐按水溝穴,持續(xù)用力一分鐘,稍放松后重復(fù)掐按,直至被治者蘇醒或癥狀緩解,注意治療時(shí)被治者頭部應(yīng)盡量平放。

4

急性胃痛——梁丘穴

胃痛的發(fā)生主要由外邪客胃、飲食傷胃、肝氣犯胃和脾胃虛寒等導(dǎo)致。其證要點(diǎn)為“急痛”,即起病急驟,突發(fā)疼痛。

梁丘為足陽(yáng)明胃經(jīng)的郄穴,中醫(yī)理論認(rèn)為,郄穴是臟腑經(jīng)氣深聚之處,陽(yáng)經(jīng)的郄穴可治療急性痛癥,陰經(jīng)郄穴可以治療出血類疾病。

因此,急性胃痛發(fā)作,疼痛難忍時(shí),可以點(diǎn)揉足陽(yáng)明胃經(jīng)的梁丘來(lái)緩解。

5

急性腰扭傷

閃腰用醫(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)來(lái)說(shuō)叫急性腰背部扭傷,一般表現(xiàn)為腰疼,不能下彎,轉(zhuǎn)身時(shí)疼痛,甚至根本無(wú)法轉(zhuǎn)身,不能做其他動(dòng)作。手三里和委中這兩個(gè)穴位,可謂是身上自備的“閃腰藥”。

手三里

手三里穴屬手陽(yáng)明大腸經(jīng),位置在前臂背面橈側(cè),陽(yáng)溪與曲池的連線上,肘橫紋下2寸的地方,具有通經(jīng)活絡(luò)、清熱明目、調(diào)理腸胃的功效。閃腰的時(shí)候,可以彈撥手三里穴,能快速緩解腰部肌肉痙攣,減輕疼痛。
快速取穴:側(cè)腕屈肘,在前臂背面橈側(cè),手肘彎曲處向前3橫指,在陽(yáng)溪與曲池連線上,按壓有酸脹感。

彈撥的方法是將一只手的拇指深按于另一側(cè)手臂的手三里穴,像彈撥琴弦一樣地往返撥動(dòng)??梢愿杏X(jué)到手指下的肌肉肌腱隨著彈撥發(fā)出輕輕的彈響,同時(shí)伴有明顯的酸麻脹感,甚至這種感覺(jué)會(huì)向肘及前臂放散。注意彈撥時(shí)不要讓受傷的腰部受力,左右交替彈撥兩側(cè)的手三里穴,每側(cè)每次1分鐘,交替3~5次即可緩解癥狀。

彈撥手三里穴時(shí)如果旁邊能有其他人配合輕輕按揉受傷者腰部?jī)蓚?cè)的肌肉,或者扶住傷者讓其輕輕活動(dòng)腰部,效果會(huì)更好。

委中穴

委中穴也是治療腰背疼痛的要穴,位于膝關(guān)節(jié)后側(cè),也就是腘窩處,腿屈曲時(shí)腘窩橫紋的中點(diǎn)。

委中穴是足太陽(yáng)膀胱經(jīng)的合穴,膀胱經(jīng)脈從頭至腳,有兩條支脈經(jīng)過(guò)腰部,最終會(huì)合于委中穴,根據(jù)“經(jīng)脈所過(guò),主治所及”的循經(jīng)取穴規(guī)律,決定了其治療急性腰痛等病癥的功能。
用力點(diǎn)揉委中穴,或者在此穴刺血拔罐,具有舒筋通絡(luò)、散瘀活血、清熱解毒的功效,可以起到通則不痛、強(qiáng)腰健膝的作用。

End


文字 | 程氏針灸

圖片 | 程氏針灸

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