在奇點(diǎn)糕眼里，青年可以分為三種，普通的、文藝的、2……抱歉又拿成舊劇本了。按照現(xiàn)在的分法，應(yīng)該是佛系、喪系和陽光系？當(dāng)然奇點(diǎn)糕自認(rèn)為是個(gè)薛定諤系，三種特質(zhì)都有，人就是這么復(fù)雜的動(dòng)物嘛。

不過三個(gè)系里，奇點(diǎn)糕并不那么喜歡喪系。雖然生活有時(shí)候會(huì)很苦，各種各樣的消極情緒在所難免，但一直喪就不見得是好事了。比如……對大腦可能就不好。

近期，倫敦大學(xué)學(xué)院團(tuán)隊(duì)的一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn)，中老年人長期處于“反復(fù)消極思維”（Repetitive Negative Thinking, RNT）中，可能與認(rèn)知能力下降，以及與阿爾茨海默?。ˋD）相關(guān)的有害蛋白在大腦沉積有關(guān)。

換句話說，總是喪可能會(huì)傻！??！

這項(xiàng)研究對360名55歲以上，且AD發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)比普通人高的中老年人進(jìn)行了認(rèn)知功能評估、PET掃描等多維度的評價(jià)，首次證實(shí)了反復(fù)消極思維與AD發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)的關(guān)系[1]。論文發(fā)表在Alzheimer’s & Dementia期刊上。

配圖1（圖片來源：Pixabay）

最近幾年的一些研究已經(jīng)初步證實(shí)，抑郁、焦慮等負(fù)面情緒，是阿爾茨海默病發(fā)病的危險(xiǎn)因素[2-3]，但如果從思維過程來看，這些情緒更像是一種“終末產(chǎn)物”，不見得就是真正的幕后黑手。

本次研究中提到的“反復(fù)消極思維”，也就是RNT還是個(gè)比較新鮮的說法，它又被稱為認(rèn)知固著（perseverative cognition），主要包括對過往發(fā)生事情的持續(xù)反思，以及對未來的不斷擔(dān)憂兩方面，重點(diǎn)在于產(chǎn)生情緒的思維過程。

如果再說得簡單一點(diǎn)，就是容易沉浸在過去，或者總為未來擔(dān)憂，都屬于RNT的范疇，而這樣的思維模式也是有一個(gè)形成過程的。像負(fù)面情緒一樣，RNT在理論上也是能夠被改變的。

不過首先得證明，RNT真的是阿爾茨海默病的危險(xiǎn)因素，所以才有了本次的研究。研究團(tuán)隊(duì)招募的參與者分為兩部分，其中大多數(shù)是來自“阿爾茨海默病預(yù)防”隊(duì)列，參與者年齡都在55歲以上，而且父母之一或至少兩個(gè)兄弟姐妹有AD病史。

感覺癡呆比起單純的老去更可怕

（圖片來源：Pixabay）

在這部分參與者中，有113人接受了腦部PET掃描，然后再加上另外68名全部接受過PET掃描的參與者，構(gòu)成了研究的數(shù)據(jù)來源，這些掃描的目的，主要是為了評估大腦內(nèi)淀粉樣蛋白和Tau蛋白的沉積狀態(tài)。

而參與者們是否存在RNT思維模式，是否有抑郁和焦慮等負(fù)面情緒，都是通過填寫調(diào)查問卷的形式確認(rèn)的，此外研究團(tuán)隊(duì)還評價(jià)了患者的記憶、注意力、空間認(rèn)知等認(rèn)知功能方面的情況。

把認(rèn)知功能、腦部PET掃描結(jié)果和調(diào)查問卷得到的情況做分析，就有了本次研究的結(jié)論：在為期四年的隨訪中，參與者的RNT程度越嚴(yán)重，就與認(rèn)知功能和記憶力下降越快，淀粉樣蛋白和Tau蛋白在大腦沉積可能性越大有關(guān)！

這張圖體現(xiàn)了RNT與認(rèn)知功能和記憶力衰退的關(guān)系，數(shù)字體現(xiàn)的RNT越嚴(yán)重，衰退越明顯

而相對的，如果參與者只出現(xiàn)了抑郁或焦慮等負(fù)面情緒，那么只與認(rèn)知功能和記憶力下降有關(guān)，而與腦部掃描提示的AD相關(guān)蛋白沉積沒有明顯關(guān)聯(lián)。APOE基因型情況、年齡等因素，也不會(huì)影響研究的主要結(jié)論。

對于這一結(jié)果，論文的第一作者Natalie Marchant表示，“重復(fù)的消極思維，可能是患上癡呆癥的一個(gè)新的風(fēng)險(xiǎn)因素，這可能解釋了抑郁和焦慮的人更容易患癡呆，而且它可能會(huì)以一種獨(dú)特的方式導(dǎo)致癡呆癥。”

在論文中研究團(tuán)隊(duì)認(rèn)為，這種獨(dú)特的方式可能涉及到人體的應(yīng)激調(diào)節(jié)通路，比如血壓升高、糖皮質(zhì)激素調(diào)節(jié)等等，這些調(diào)節(jié)方式也可能與AD發(fā)病存在關(guān)聯(lián)，比如影響了淀粉樣蛋白和tau蛋白的沉積[4]。

至于RNT到底是以怎樣的方式影響AD發(fā)病，肯定還需要后續(xù)更多的探索，而且也有專家表示，這項(xiàng)研究還不能確定RNT和AD發(fā)病之間的因果順序，也有可能是先出現(xiàn)了有害蛋白沉積和認(rèn)知能力下降，后有的RNT。

不管怎么說，關(guān)愛一下那些疫情期間獨(dú)居在家，心理層面受到很大影響的老人，總是沒錯(cuò)的嘛。至于奇點(diǎn)糕這樣的青年們？別喪了，陽光點(diǎn)，Tomorrow is another Day!

1.Marchant N L, Lovland L R, Jones R, et al. Repetitive negative thinking is associated with amyloid, tau, and cognitive decline [J]. Alzheimer's & Dementia, 2020.

2.Diniz B S, Butters M A, Albert S M, et al. Late-life depression and risk of vascular dementia and Alzheimer's disease: systematic review and meta-analysis of community-based cohort studies[J]. The British Journal of Psychiatry, 2013, 202(5): 329-335.

3.Pietrzak R H, Lim Y Y, Neumeister A, et al. Amyloid-β, anxiety, and cognitive decline in preclinical Alzheimer disease: a multicenter, prospective cohort study[J]. JAMA Psychiatry, 2015, 72(3): 284-291.

4.Sotiropoulos I, Cerqueira J J, Catania C, et al. Stress and glucocorticoid footprints in the brain—the path from depression to Alzheimer's disease[J]. Neuroscience & Biobehavioral Reviews, 2008, 32(6): 1161-1173.

5.https://edition./2020/06/07/health/negative-thinking-dementia-wellness/index.html