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幼兒園里孩子不好好吃飯,不乖乖睡覺?你需要這些小妙招!

 幼師口袋 2020-06-10


 本文導(dǎo)讀  

吃飯、午睡是幼兒園一日活動中必經(jīng)的環(huán)節(jié),如何讓孩子好好吃飯、乖乖睡覺呢?想必這個問題讓不少老師很頭疼。

今天我就來和你分享一些吃飯、睡覺環(huán)節(jié)的小妙招,助你一臂之力!

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進餐環(huán)節(jié)

進餐環(huán)節(jié)是幼兒園一日生活中最基本的環(huán)節(jié),重在培養(yǎng)幼兒良好的飲食習(xí)慣和進餐能力。

進餐常規(guī)>>>

環(huán)境提示>>>

將進餐規(guī)則,以及餐后的常規(guī),用幼兒易懂的方式呈現(xiàn)在環(huán)境中,用“無形的語言”給予暗示。

發(fā)布者:馨

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發(fā)布者:Dreamy

游戲強化>>>

老師可以在區(qū)角中投放筷子、勺子等材料,幫助幼兒練習(xí)使用餐具。

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常規(guī)兒歌>>>

一些進餐規(guī)則,用朗朗上口的兒歌幫助幼兒記住,在潛移默化中影響他們的行為。

進餐常規(guī)兒歌

進餐

吃飯時,坐端正,右手拿調(diào)羹,左手扶著碗。

細細嚼,慢慢咽,不剩飯,不挑菜,自己吃飯真能干。

餐后擦嘴

小手絹,四方方,拿起它,擦嘴巴。

一二三,左右擦,嘴巴樂得笑哈哈。

老師可以怎么做?

1.創(chuàng)設(shè)溫馨的進餐環(huán)境

進餐環(huán)節(jié)應(yīng)該是休閑而享受的,教師在進餐活動前不要批評幼兒、在進餐時不要催促幼兒、在指導(dǎo)時要面帶微笑,以創(chuàng)造一個溫馨的進餐環(huán)境。

2.用多種方法激發(fā)幼兒的食欲

激發(fā)幼兒食欲的方法有很多,比如用夸張的表情和語言為幼兒介紹今天的食物、在種植區(qū)重一些蔬菜并讓幼兒參與采摘與清洗、將食物做成可愛的造型等,教師要學(xué)會合理運用這些方法。

發(fā)布者:王可愛

好看有有趣的蔬菜主題墻

3.滿足幼兒的個別需要

幼兒園的進餐環(huán)節(jié)的確會讓部分幼兒倍感難受,教師要學(xué)會察覺并滿足幼兒的個別需要。

如面對飯量小的幼兒,教師要允許幼兒按量進食,不逼迫幼兒吃完;面對吃得慢的幼兒,老師要保持耐心、不去催促,更不要強行去喂幼兒;而面對表現(xiàn)異常的幼兒,要及時了解原因,排除安全隱患。

4.和幼兒共同制定合理的進餐規(guī)則

許多班級都會有進餐規(guī)則,但如果強制要求幼兒執(zhí)行,會讓幼兒產(chǎn)生抵觸心理。正確的做法應(yīng)該是:讓幼兒參與進餐規(guī)則的制定并去除不合理的進餐要求。

發(fā)布者:老劉家的米

幼兒看的懂的進餐規(guī)則

5.滿足幼兒的交流需求

幼兒總喜歡在進餐時聊天,許多老師習(xí)慣性地去制止。其實,這是幼兒正常的交流需求,教師應(yīng)該適當(dāng)?shù)臐M足。

為此,教師可以在進餐前讓幼兒有充分的交流的機會;在進餐時,如果幼兒小聲的、短時的交流沒有影響到自己或他人,教師應(yīng)該酌情允許;在進餐結(jié)束后,創(chuàng)造幼兒交流的條件。

進餐環(huán)節(jié)常見問題

幼兒不能主動吃飯/不想吃飯怎么辦?

首先要找原因,是身體不舒服?還是早餐吃太晚?或者是身體出現(xiàn)了狀況?并且及時和家長溝通。

此外,要加強不愛吃飯的幼兒的運動量,戶外活動時加強這類幼兒的運動,多和他們進行溝通。

最后,如何幼兒確實吃不下,不要勉強他們。換位思考以下,大人在不舒服的時候也不想被別人強迫吃飯。


面對挑食的幼兒怎么辦?

首先要和家長溝通,很多家庭飲食習(xí)慣和幼兒園是不一樣的,要讓家里的飲食盡量和幼兒園相接近。面對挑食,老師要接納并理解,長期形成的習(xí)慣需要時間來慢慢改變。比如有些幼兒不喜歡吃胡蘿卜,老師可以這么說“看,別人吃許許多多胡蘿卜,老師給你吃一點點,我們努力嘗試把這一丁點的胡蘿卜吃掉好嗎?”

午睡環(huán)節(jié)

經(jīng)過了一個上午的活動,午睡是幼兒恢復(fù)體力迎接下午活動的重要環(huán)節(jié),對幼兒的身體發(fā)展有著十分重要的意義。

午睡常規(guī)>>>

常規(guī)兒歌>>>

午睡和穿衣的常規(guī),也能編成幼兒易懂的兒歌,幫助幼兒樹立常規(guī)。

午睡常規(guī)兒歌

午睡

脫下鞋子和外衣,端端正正放整齊。

鋪好被子上床去,小被暖和蓋身體。

閉上眼睛手放好,不吵不鬧睡午覺。

房間里面靜悄悄,一覺醒來精神好。

穿衣歌

抓領(lǐng)子,蓋房子。小老鼠,出洞子。吱扭吱扭上房子。

扣紐扣

小紐扣,要扣好。從下面,往上扣。一顆顆,要扣牢。

老師可以怎么做?

1.創(chuàng)設(shè)溫馨的午睡環(huán)境

溫馨的環(huán)境是順利入睡的基礎(chǔ),這里的環(huán)境不僅指物質(zhì)環(huán)境也指精神環(huán)境。教師既要注意控制午睡房的裝飾、色調(diào)、透光性;也要注意溫柔地哄幼兒入睡,不要催促、批評。

溫馨可愛的午睡房

2.營造值得期待的睡前環(huán)節(jié)

睡前環(huán)節(jié)一定程度上影響著幼兒的睡眠質(zhì)量,在睡前講一個溫馨的故事或摸一摸、抱一抱幼兒,或者放點睡眠音樂,都能很大程度上促進午睡環(huán)節(jié)的順利開展。

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