@王紅艷：

在接觸這個節(jié)目之前我是不懂中醫(yī)和養(yǎng)生的，就像我現(xiàn)在告訴別人注意保暖不被接受一樣。

相信好多人都是因為梁冬和徐文兵兩位老師對話的《黃帝內(nèi)經(jīng)》走進中醫(yī)大門的，聽了這個節(jié)目，受益良多，也因此更加熱愛傳統(tǒng)文化，更加懂得什么是真正的生活，人生該怎樣追求才有意義。

很感謝兩位老師教會我們生活，我的生活也因此發(fā)生了改變，主要有4點：

1、恢復“知”和“覺”

以前上班的時候，夏天時我總愛去蹭空調(diào)，穿裙子，喝冷飲，那時候還年輕，就像徐老師說的，“大小伙子睡涼炕，全憑火力壯”。

慢慢的身體開始怕冷，聽了老師們的節(jié)目后開始很注意，漂亮的裙子不穿了，開始穿暖和的衣服，不再吹空調(diào).....

記得有次都10月底了，我們幾個中醫(yī)粉都還戴著帽子去飯館吃飯，店里的人還穿著短袖吹空調(diào)，我們幾個穿得多，還到處換桌子避空調(diào)。終于理解了老師們說的恢復知覺的重要。

2、怎樣才是健康人？

以前總認為一桌子人吃飯，不拉肚子的那個是健康人，聽了節(jié)目后才知道人是有自我防御系統(tǒng)的，可以自我修復，拉肚子的才可能是健康人，他會把不干凈的、不合自己身體的東西排出來。

3、“多喝點水”
大家都說多喝水好，自從聽了老師們的節(jié)目，再也不多喝水了。老師說，水喝下去后不能轉(zhuǎn)化成自己的津液，排不掉的就會變成水毒，還會長一臉水斑。以前不懂，大家都說多喝水好，現(xiàn)在想想，真是無知。

4、家和萬事興
老師們講“君子和而不同，小人同而不和”，同，是一樣，是“諧”，和，是你中有我，我中有你。我是北方人，以面食為主，婆家是南方人，以米飯為主，以前南北差異，飲食、生活習慣，包括作息時間等等都有太多不同了，剛結婚頭兩年真的是走了不少彎路，現(xiàn)在大家互相都能接受和理解了。

 @馬春輝

學習《黃帝內(nèi)經(jīng)》后，當我在面對生活中的紛繁雜事時，我心里已做到不惑，知道自己想要什么，對待工作中擾動心神的紛爭，亦能泰然處之。

現(xiàn)在，雖然還是原來的工作，還是從前的人和事，但我每天，甚至每一分鐘都很舒服、快樂。

@黎霆：

十年前，偶然在廣播里收聽到“重新發(fā)現(xiàn)中醫(yī)太美”的節(jié)目，我當即被徐文兵老師富有磁性的聲音和充滿智慧的講解深深地吸引住了。

后來，從網(wǎng)上找到了節(jié)目的全套音頻，我就反復地聽，覺得徐文兵和梁冬兩位老師的對話既深刻又風趣，春風化雨般地給了我很多啟示。

其中感觸較深的是：《黃帝內(nèi)經(jīng)》告訴我們，天地和生命都是有節(jié)奏的，盡管這種節(jié)奏一般人看不見摸不著，卻影響著我們的健康乃至生死。正如徐老師指出的：“生命的大節(jié)奏是天命、天氣和天時。順應這個節(jié)奏和規(guī)律，人就活得輕松、快樂、長久，違背這個節(jié)奏和規(guī)律，人就活得痛苦、難受。”

除了現(xiàn)代科技的干擾外，尤其值得警惕的是，現(xiàn)在一些人為了商業(yè)利益，刻意誘導人們以晝夜顛倒、季節(jié)錯亂的生活方式為時尚，或者通過販賣焦慮、宣揚所謂的“成功學”而讓人心浮氣躁，使得越來越多的人“以妄為?！?，這些“帶節(jié)奏”的行為讓“生命盲”們?nèi)諠u偏離天命、天氣和天時的節(jié)奏，最終亂了生命的步伐，又豈能不??？

所以要衷心感謝梁冬和徐文兵老師的傳道，把原本深奧的《黃帝內(nèi)經(jīng)》講得通俗易懂且生動有趣，相當于針對“生命盲”們開展了一場“掃盲”行動，讓更多的人有機會找回生命的節(jié)奏。

 @張月：

我過去病態(tài)的生活方式，比如點燈熬油晚睡覺、久坐不動敲鍵盤、吃飯很快、大量吃水果、生悶氣還假裝微笑等等。

現(xiàn)在我懂得了要傾聽自己身體的聲音，早起早睡，在夜間好好修復身體的各種機能，不擾亂時間作息。我們要傾聽自然的聲音，遵循春生、夏長、秋收、冬藏的規(guī)律，不逆天地運行之氣。

人是大自然的一部分，真對自己好，就要盡可能地過一種合于自然、合于道的生活。

遇見《黃帝內(nèi)經(jīng)》，它重塑了我的價值觀和思維方式。我開始懂得生命本身才是最重要的，身外之物只是維持生命的手段，不是目的。

人要永遠把自己的生命放在第一位，對生命有尊重、有敬畏，才談得上養(yǎng)生，才談得上后面的遵循自然的運行規(guī)律，才談得上善待他人。

@梁曉峰：

我是《國學堂之中醫(yī)太美<黃帝內(nèi)經(jīng)>》的第一批忠實聽眾，10年前還在讀高中，因為那時沒有手機上網(wǎng)，F(xiàn)M收音機成了我最好的睡前伴侶。

因為學習壓力大的原因，當時幾乎每晚都失眠，周末一次偶然的機會，我打開了中國之聲第一次接觸到了這個節(jié)目。此后，我喜歡上了這個節(jié)目，兩位老師從《黃帝內(nèi)經(jīng)》出發(fā)，聯(lián)系生活講解國學，一個漢字，老師們就能夠講一節(jié)，道家文化的博大精深讓我折服，讓我這個頑固的“科學派”一步一步的改變了人生觀。從此，周末最幸福的事就是獨自一人聽這個節(jié)目。

從這個節(jié)目中，我學習到了太多太多。現(xiàn)代人太注重看得見摸得著“形”、“質(zhì)”的東西，沒有抽象思維能力，根本還沒有開慧。例如，西方人對于食物的理解只停留在營養(yǎng)成分上面，不分寒熱性質(zhì)，看似科學實則理解片面。

現(xiàn)在工作了，記得我有一次入職，要我填寫偶像的時候，很多人填寫了比爾蓋茨、李嘉誠、馬云這些人，我填了“徐文兵”，他們很奇怪，徐文兵是誰？你怎么不填李嘉誠、馬云這些人？我說，這是一位改變我人生觀的老師，對我影響很大。真的謝謝遇見這個節(jié)目，讓我能夠看見生命本來的真善美。

 @不二：

“人生沒有白走的路，每一步都算數(shù)。”看到如此勵志的文字，我默默回想過去的十年。

2009年，我研究生剛畢業(yè)。那一年，徐老師和梁先生的《黃帝內(nèi)經(jīng)》對話開播。十年間，我從一個一無所知的路人，變成了普通聽眾；又從一個認真跟帖的粉絲，變成了徐老師的學生。一步步走來，真的要感恩《黃帝內(nèi)經(jīng)》。

2009年兩位老師開講那會兒，我還是個毫無瓜葛的路人。直到一年以后的冬天，結束韓國孔子學院的工作回國，在人生轉(zhuǎn)折的迷茫里，廣播版的《黃帝內(nèi)經(jīng)》如同一盞明燈，打開了我人生的希望之門。

那會兒面臨三大現(xiàn)實問題急需解決：找房子、找工作、找老公。各種焦躁、煩惱、迷茫、困惑撲面而來，心境煩亂到極點。某一天，偶然聽到了徐老師和梁老師的對話節(jié)目，當詼諧幽默的梁先生，遇上睿智從容的徐老師，那些深奧難懂的內(nèi)經(jīng)文字，變得如此接地氣兒。

忽然就覺得心定了，神也定了。世界并沒有變，可是看待世界的眼光變了。

感覺這幾年最大的變化莫過于家里的氣氛越來越和諧，慢慢從骨子里接納了繼父，慢慢學會感激；慢慢接受了婆婆的叨叨；慢慢接受老公偶爾和狐朋狗友胡吃海喝一頓。之前，總是為了這些瑣事吵吵鬧鬧，而現(xiàn)在，心，慢慢變得柔軟起來。

感謝十年中的引領和關照，只要這盞燈亮著，就要認真走下去。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》第二季