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蛋白質(zhì)是身體免疫力的一個基礎(chǔ)。飲食當(dāng)中嚴(yán)重缺乏蛋白質(zhì)來源時，會導(dǎo)致免疫細胞，抗體，補體，白細胞，淋巴細胞，溶菌酶等數(shù)量減少，活力下降。 身體就很容易感染，很容易發(fā)炎。因為，這些免疫細胞物質(zhì)都是有蛋白質(zhì)來構(gòu)成的。  |
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來自： 成靖 > 《免疫/自愈力/睡眠》
