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最愛： 1.肺的最愛——雪梨 2.胃的最愛——蘿卜和山藥 3.心的最愛——大豆和堅(jiān)果 4.腎的最愛——黑豆與韭菜 5.肝的最愛——枸杞和菊花 6.眼睛最愛——胡蘿卜 7.膽囊最爰——亞麻籽油 8.腸道最愛——薯類與雜糧 9.胰腺最愛——清淡易消化 最怕 1.肺的最怕——香煙 2.胃的最怕——寒涼 3.心的最怕——太咸 4.腎的最怕——熬夜 5.肝的最怕——油脂 6.眼睛最怕——手機(jī) 7.膽囊最怕——不吃早餐 8.腸道最怕——胡吃海喝 9.胰腺最怕——暴飲暴食 老中醫(yī)在此提醒大家，肝的最愛——枸杞和菊花，口臭口苦，經(jīng)常放屁，是肝不好的表現(xiàn)： 1、口臭口苦，經(jīng)常放屁 2、頭發(fā)愛出油，掉發(fā)嚴(yán)重，兩鬢白發(fā) 3、尿液黃，指甲黃 4、眼睛干澀、紅腫，視力下降 5、后背油膩，粉刺多 6、皮膚發(fā)黃，長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑 7、情緒暴躁，愛生悶氣 8、失眠多夢(mèng)，半夜易醒 9、體乏無(wú)力 ，性趣減退 春季養(yǎng)肝正當(dāng)時(shí)，不治已病治未病 養(yǎng)肝六護(hù)法： 1、金銀花——國(guó)民降火良藥、瀉肝火 2、菊花——現(xiàn)代護(hù)肝必備、清肝 3、決明子——古代最早的眼科用藥 4、牛蒡根——保肝解毒，通便潤(rùn)腸。 5、桂花——潤(rùn)肺養(yǎng)肝，止咳化痰。 6、枸杞子——溫補(bǔ)肝腎，清肝明目。 老中醫(yī)搭配養(yǎng)肝小經(jīng)方：金銀花、菊花、牛蒡根、桂花、決明子、枸杞，配制成茶包，開水沖泡5分鐘，每天一杯，給肝解毒，祛除口腔異味。 【需要的朋友，可以點(diǎn)擊下方“看一看”獲取同款茶包喲~】  |
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來(lái)自： 堃垚3yc9qiv0hw > 《中醫(yī)中藥》
