冥想可能給你帶來的變化1. 你的身體會提...

海鷹21iy19j5rw 2020-04-14

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冥想可能給你帶來的變化

1. 你的身體會提示你是時候做冥想了。
2. 你感到精力充沛。
3. 你晚上睡眠更好。
4. 你需求變少了。
5. 你的控制欲下降了。
6. 你能在看似不好的情況下看到希望。
7. 你的杯子是半滿的而不是只剩下一半。
8. 在生活中你更無所畏懼。
9. 你不擔心你不能控制的事情。
10. 你更能適應變化。
11. 你不再以自我為中心。
12. 你不害怕被拒絕。
13. 你很少生病，甚至當你周圍的人都生病了。
14. 你更喜歡和自己相處了。
15. 在生活中你更大膽。
16. 優(yōu)先考慮你的自我保健。
17. 你更果斷了。
18. 你更能活在當下了。
19. 你覺得自己是一個時間上的億萬富翁。
20. 你更有同情心。
21. 你對別人更感興趣。
22. 你更有創(chuàng)造性。
23. 你更沉穩(wěn)了。
24. 你有規(guī)律的通便。
25. 你不會覺得事事在針對自己了。
26. 你少了互相依賴的關系。
27. 你感覺更年輕。
28. 你變得不那么在乎別人的想法。
29. 在冥想，你不再在乎你想的內容