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餡餅真是既好吃又好做的一種面食 ,我們家人非常喜歡吃,我經(jīng)常換著花樣做餡餅。餡餅所含熱量和營(yíng)養(yǎng)成分都很多,各方面營(yíng)養(yǎng)均衡,經(jīng)常食用有助于青少年身體發(fā)育,老年人的營(yíng)養(yǎng)所需要,所以餡餅適合所有人群。今天我做的是韭菜餡的餡餅,作為北方人,韭菜餡的餃子,餡餅都是我的最愛(ài),下面大家看看我的做法吧! 首先準(zhǔn)備:普通面粉300克,食鹽3克,溫水160毫升,食用油20克,油酥:韭菜一小把,面粉30克,食鹽1勺,五香粉半勺。 第一步,把面粉倒入容器里,加入食鹽,增加面粉的筋性,分次倒入溫水,一邊倒一邊用筷子攪拌,攪成大朵的棉絮狀,加入食用油,攪拌均勻,下手揉面,揉成光滑的面團(tuán)。 第二步,把面團(tuán)放在面板上揉一揉,整理成長(zhǎng)條,用刀切成大小一樣的面劑子,取一個(gè)面劑子由外向內(nèi)整理成圓形,用搟面杖搟成薄厚均勻的圓餅,把所有面劑子按照這個(gè)方法做好。 第三步,把搟好的面餅,放在大碗里,加入適量的食用油,把圓餅浸泡一個(gè)小時(shí)左右。 第四步,準(zhǔn)備一把韭菜,擇干凈,用清水沖洗幾遍,瀝干水分,用刀切成碎末,放在大碗里,再加入面粉,食鹽,五香粉,鍋里加入適量的食用油,大火燒開(kāi),把燒開(kāi)的食用油,澆在面粉上,用筷子攪拌均勻,做成稀油酥的餡料。 第五步,浸泡好的面餅取出,用搟面杖搟成薄一點(diǎn)的長(zhǎng)方形薄餅,把做好的餡料鋪在薄餅上,把兩邊疊上去,扯上一頭,向另一頭卷起,末端壓在底部。 第六步,電餅鐺加熱,刷一層食用油,油熱后放入做好的餅丕,烙至底部定型,翻面烙另一面,烙至餅面鼓起,兩面金黃,就可以出鍋了。 韭菜餡餅皮薄餡大,外皮酥脆,非常鮮美,一次兩個(gè)我都不夠吃,真是一吃這個(gè)餡餅,減肥什么都讓我拋到九霄云外去了,只有一個(gè)想法“吃飽了才有力氣減肥”,真的不是夸大其詞,真的是非常好吃,不信你們就自己在家做著試吃一下,看看我說(shuō)的是不是真的。我是綠江味道,每天更新美食,喜歡我的小伙伴就關(guān)注我吧! |
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