20歲出車禍，“臨床死亡”6分鐘，奇跡生還，重回公司，在6萬名銷售人員中業(yè)績位列第6；28歲經(jīng)歷金融危機，負債287萬，一度患上抑郁癥；29歲開發(fā)“神奇的早起”計劃，網(wǎng)絡(luò)瘋傳，成為人生教練，赴全球各大高校演講；33歲出版《早起的奇跡》，連續(xù)5年占據(jù)英文亞馬遜暢銷榜首。如果人生的高度一共分為10級，你現(xiàn)在處于哪一級？很多人表示，處于5級就算高的了，因為我們總是有那么多不如意，總是磕磕碰碰，總是給自己留下遺憾。
是什么決定我們處于人生哪一級別呢？個人發(fā)展能力。我們每天都在忙碌，有干不完的事情，哪里有額外的時間用于提升自己呢？毋庸置疑，只能從一天24小時中尋找時間，創(chuàng)造時間。
很多人嘗試利用晚上的時間提升自己，讀書、寫作、運動，經(jīng)歷之后發(fā)現(xiàn)，利用晚上這段時間做事的質(zhì)量和效率實在太差，很少有人累了一天之后還能頭腦清醒，集中注意力做重要的事情。
晚上的時間不合適，白天又忙于工作，提升自我的時間去哪里找呢？
早起最大的好處就是可以充分利用完全屬于自己的可控時間，做自己想做的事情。《早起的奇跡》一書中提出了經(jīng)過實踐檢驗的“神奇的早起人生拯救計劃”（The Miracle Morning Life S.A.V.E.R.S），通過六個步驟幫助我們在身體、智力、情感和精神等各方面得到提升，喚起我們體內(nèi)無窮的潛力，有條不紊的改變?nèi)松?/span>
