豆腐，相信很多人都吃過吧。最常見的是吃火鍋的時(shí)候，喜歡點(diǎn)一盤豆腐，經(jīng)過底料的涮煮更加的美味。而且豆腐本身的營養(yǎng)物質(zhì)含量也是非常的高，但是這幾種食物與豆腐搭配進(jìn)行烹飪的話，不僅不會有營養(yǎng)物質(zhì)的存在，還會在一定程度上產(chǎn)生危害身體的情況。

第一：豆腐配菠菜。

豆腐配菠菜，這兩種食材的搭配，很多人喜歡把它們熬制成湯。但是這兩種食物吃下去會嚴(yán)重?fù)p害人體的消化系統(tǒng)，原因是菠菜中的酸性和豆腐中的鈣物質(zhì)，兩者搭配形成的酸鈣。

第二：豆腐和蔥。

豆腐炒大蔥，熱菜。小蔥拌豆腐，涼菜。不管是前者還是后者都非常的美味，但是兩者的結(jié)合卻產(chǎn)生不了任何的營養(yǎng)物質(zhì)。

第三：豆腐和蜂蜜。

雖然我并不認(rèn)為會有人把這兩種食物放到一起食用，但是還是要說明一下原因。豆腐本涼，而蜂蜜在很大程度上有加速身體新陳代謝的功能。兩者相結(jié)合，對于一些腸胃不好的朋友來講，對身體的打擊是更大的。

由此可見，就算營養(yǎng)物質(zhì)在高的食物，也會有與它不想符合的食物存在，所以要學(xué)會正確的搭配。