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5個(gè)雞蛋1碗面,不加一滴水不揉面,比蛋糕簡(jiǎn)單比面包好吃 這是一款營(yíng)養(yǎng)豐富發(fā)糕,5個(gè)雞蛋1碗面,不加一滴水,而且基本不加油,松軟香甜,涼了也不硬,好吃又健康,最適合疫情下的營(yíng)養(yǎng)便當(dāng),早、午餐和小零食也是不錯(cuò)的選擇。 宅家做美食,每天都有新花樣。這是一個(gè)失敗的蛋糕,卻是一個(gè)非常成功的發(fā)糕,本來是準(zhǔn)備做蛋糕的,親戚朋友被隔離在不同小區(qū)網(wǎng)上交流如何網(wǎng)購蔬菜,視頻雖然不影響工作,卻也擾亂思維,一不留神雞蛋全部打散,卻忘記蛋黃和蛋白分離這關(guān)鍵程序,打散5個(gè)雞蛋做什么合適,想都沒想,加上白糖和酵母,再加一碗面粉,不加一滴水不用揉面,筷子攪一攪,不用烤箱不用蒸鍋,炒菜機(jī)直接做發(fā)糕,成功!又松軟又香甜,太好吃啦,老人孩子都愛吃,一個(gè)大發(fā)糕還沒開飯就吃得差不多了。 ?這發(fā)糕做法太簡(jiǎn)單了,不用打發(fā)蛋液,沒有難度,絕對(duì)零失敗,我也是第一次做,非常成功。記住一個(gè)關(guān)鍵點(diǎn),那就是用筷子攪拌面粉時(shí),一定要攪拌均勻無干粉,且無面疙瘩,因?yàn)殡u蛋大小不同,面粉的用量也有差別,記住慢慢加入面粉,我這是5個(gè)大雞蛋,加入大約300g左右的面粉,均勻的攪拌成比干一點(diǎn)的面糊,然后將面糊放到溫暖處發(fā)酵至兩倍大就可以開火了,我是直接倒入炒菜機(jī)內(nèi)膽里發(fā)酵,烘烤更方便,出鍋時(shí)簡(jiǎn)直是眼前一亮,口感細(xì)膩松軟,比面包好吃多了。而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值超高,雞蛋含有人體需要的幾乎所有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),故被稱作“理想的營(yíng)養(yǎng)庫”,每人每天至少吃一個(gè)雞蛋,常食雞蛋能健腦益智,改善記憶力,保護(hù)肝臟,延緩衰老,增強(qiáng)抵抗力。 【發(fā)糕】所需食材:雞蛋5個(gè);面粉1碗;白糖適量;酵母3g;大棗適量。 做法及步驟: 5個(gè)雞蛋打散,加入適量的白糖,喜歡甜味的就多加點(diǎn),糖尿病人就不要加糖了,再加入3g酵母,攪拌均勻。 1碗面粉要慢慢的加入,攪拌至無干粉,而且沒有面疙瘩,比較干又潤(rùn)潤(rùn)的面糊。炒菜機(jī)取出內(nèi)膽均勻涂抹一層色拉油,然后將面糊倒入內(nèi)膽中,輕輕震動(dòng)幾下,震出里邊的氣泡,蓋上鍋蓋等待發(fā)酵。炒菜機(jī)密封很嚴(yán),發(fā)酵速度比較快,大約1小時(shí)左右就發(fā)酵好了 大棗洗凈,去掉棗核,切大片,打開鍋蓋,在發(fā)酵好的面糊上擺上大棗,喜歡的可以多放點(diǎn)。 不用二發(fā),直接啟動(dòng)炒菜機(jī),炒菜機(jī)設(shè)置蒸燉功能,時(shí)間大約26分鐘,啟動(dòng)電源。 時(shí)間到,打開炒菜機(jī),取出內(nèi)膽輕輕晃動(dòng),像顛大勺一樣一次性將發(fā)糕翻面。 這個(gè)翻面還是有一些技術(shù)的,翻不好會(huì)碰破發(fā)糕,就不好看了,不把握可以扣出來,再翻面放進(jìn)去,給表面上色,蓋上鍋蓋,繼續(xù)烤5分鐘,即可出鍋了。 時(shí)間到,出鍋,實(shí)際上不翻面烘烤也可以,因?yàn)榘l(fā)糕發(fā)酵的很高,而且表面不平,也只烤到中間一點(diǎn)點(diǎn)。 小貼士: 1、不加一滴水的發(fā)糕,因?yàn)殡u蛋的大小不同,加入面粉是一定要慢慢加入,攪拌成干一點(diǎn)的面糊就好,無需動(dòng)手揉成面團(tuán),這樣口感更松軟,而且特別細(xì)膩。 2、可以不翻面烘烤,因?yàn)榘l(fā)糕發(fā)酵后,表面不平整,翻面烘烤的意義也不大。 我們依然堅(jiān)持不出門,希望疫情快快結(jié)束。宅在家里也別閑著,試試這款松軟香甜的發(fā)糕,特別好吃,老人孩子都愛吃。歡迎留言,感謝您閱讀我的文章,如果您也喜歡美食,請(qǐng)多多關(guān)注,歡迎點(diǎn)贊,轉(zhuǎn)發(fā)和分享,感謝您的鼓勵(lì)支持! 此文為大海微瀾原創(chuàng)圖文,盜文盜圖必究 |
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