有網(wǎng)友對我說起，想學(xué)速讀，問我還有什么好建議？

以下是我的回答。

速讀像是一門學(xué)問，其實(shí)是偽科學(xué)。

說到底，速讀的結(jié)果只不過是跳躍著讀

用科學(xué)的方法來效率閱讀內(nèi)容，加上用科學(xué)的方法讓內(nèi)容更快更深地印入大腦，無需多次反復(fù)閱讀的快速閱讀，這可以說是“速讀”。

速讀并不是不要?jiǎng)幼?，不發(fā)聲，一目十行就能快速閱讀。

更不會(huì)像前陣子熱鬧烘烘的所謂的10分鐘閱讀10萬字的“量子速讀法”，還有類似的速讀法，這些都是赤裸裸的吹牛。

根據(jù)研究，這樣的訓(xùn)練是完完全全沒有意義的騙術(shù)。

作為速讀有名的技巧，就一點(diǎn)：

即“提升滿足度，降低理解度”。

也就是說，速讀最終能達(dá)成的目的只不過是閱讀的心情，“讀完一本書或者諸多內(nèi)容”后的自我滿足感和成就感的心理。

你可以仔細(xì)調(diào)查一下，你會(huì)發(fā)現(xiàn)科學(xué)認(rèn)可的正確的“速讀術(shù)”只有一個(gè)，那就是“熟習(xí)”。

對于基礎(chǔ)知識的“熟習(xí)”。

比如，想閱讀心理學(xué)方面的書籍，首先你要了解和掌握最基礎(chǔ)的心理學(xué)的知識后再去閱讀，那么對于要閱讀的心理學(xué)書籍的內(nèi)容就能做到大致的預(yù)測。

這種情況下的閱讀，與內(nèi)容的好壞無關(guān)，就能做到跳躍著閱讀，一本書也能快速閱讀完。

也就是說，速讀的本意是要讓你先牢固掌握與閱讀書籍相關(guān)的基礎(chǔ)知識，對于這個(gè)領(lǐng)域有了熟悉的味道后，再閱讀時(shí)，自己就能判別什么地方跳過不讀也無所謂，結(jié)果就能達(dá)到縮短閱讀一本書的時(shí)間。

科學(xué)認(rèn)可的真正的“速讀”方法

我們在學(xué)習(xí)新知識后，在進(jìn)行輸入后，需要一定的時(shí)間不再輸入其他任何的情報(bào)信息來進(jìn)行“從短期記憶到長期記憶自我轉(zhuǎn)變”的時(shí)間。

學(xué)習(xí)的過程是理解的過程+記憶的過程的組合，學(xué)習(xí)后，理解后，不放置一定的時(shí)間，記憶不可能定著下來。

所以，假設(shè)你能快速閱讀，即使能理解了，記憶還是不會(huì)印入大腦中。

這就是高效學(xué)習(xí)2個(gè)本質(zhì)（還有一個(gè)是test-時(shí)時(shí)測試和回顧）中的一個(gè)的“分散學(xué)習(xí)”。

美國加利福尼亞大學(xué)收集了過去到現(xiàn)在所有的速讀實(shí)驗(yàn)的資料和數(shù)據(jù)，進(jìn)行“科學(xué)的正確的速讀方法究竟有沒有，有哪些？”的科學(xué)調(diào)查。

結(jié)果顯示，所有的所謂的速讀技巧都只不過是“跳讀”，而對于內(nèi)容比較難的書籍或者自己完全不懂領(lǐng)域的內(nèi)容的書籍，速讀完全就是不可能的事。

速讀術(shù)·速讀訓(xùn)練就是騙人的把戲

幾乎所有的速讀術(shù)都在強(qiáng)調(diào)要先訓(xùn)練眼球的快速轉(zhuǎn)動(dòng)和周圍視野的視覺訓(xùn)練。

比如，隨意寫出的單詞的組合成有意義的文章；翻開書，要從面抓，從塊狀抓，每2~3行閱讀……各種各樣的，稀奇百怪的說法，然后基本都是無效。

上述加利福尼亞大學(xué)的研究中也談到了這點(diǎn)，大概的速讀3術(shù)，眼球的動(dòng)向和視野的訓(xùn)練，其實(shí)在這個(gè)時(shí)間點(diǎn)已經(jīng)大錯(cuò)特錯(cuò)了，因?yàn)闆Q定我們的閱讀時(shí)間的要素中，眼球（視線）的動(dòng)向、變化所占比例不到10%。

你的眼球再如何轉(zhuǎn)動(dòng)得快，如果沒有對所寫單詞的意思和文脈所表示的基礎(chǔ)知識，那么你的大腦在理解上百分百肯定需要花上一點(diǎn)時(shí)間，即眼球的快速移動(dòng)和理解度是完全沒有關(guān)聯(lián)的。

一般來說，我們在閱讀是肯定會(huì)碰到無論如何不能理解，需要反復(fù)重閱的內(nèi)容。

我們通過大量閱讀書籍，并且在同一知識領(lǐng)域吸收接觸知識的過程中，慢慢就會(huì)變得能效率、快速地閱讀這個(gè)知識領(lǐng)域的其他書籍或者內(nèi)容。

普通的人，必定是在無數(shù)次反復(fù)閱讀同一文章的時(shí)候，開始加深理解，在大腦中建立基礎(chǔ)知識的網(wǎng)絡(luò)（你會(huì)發(fā)現(xiàn)在閱讀同樣內(nèi)容多遍，一般來說在閱讀5遍、7遍以上時(shí)突然會(huì)有豁然開朗的感覺，理解也變得簡單了，記憶也變得牢固了）。

相反，一開始就用所謂的速讀術(shù)，在還沒有真正理解前推進(jìn)的結(jié)果，很容易會(huì)發(fā)生誤讀（更不用說真正的理解、記憶和思考發(fā)散了）。

即使能記住一部分，也幾乎都是錯(cuò)誤認(rèn)知的知識，還會(huì)滋生出錯(cuò)誤的自信。

曾經(jīng)國外的科研機(jī)構(gòu)做過這樣的實(shí)驗(yàn)， 在國外的速讀協(xié)會(huì)組織的速讀競賽后，讓最后的冠軍閱讀【哈利波特】的最新版，這個(gè)冠軍用47分鐘讀完一冊，然后測試他的理解和記憶度。

結(jié)果，他從頭到尾只能說出以下一段話：

“這是一本非常好的小說，閱讀起來很越快，肯定會(huì)受到孩子的喜歡，因?yàn)槠渲杏泻芏嗪⒆酉矚g的情節(jié)，但是也有一些讓人悲傷的情節(jié)?！?/span>

無論如何，他都沒法說出這本書中其他對人有用的書評，用細(xì)節(jié)來進(jìn)行的說明更不用說了，完全沒有。

是的，47分鐘讀完一冊書的冠軍知道的只有這些。

如果小學(xué)生看了，寫的書評都可能比他要好上很多。

這個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果讓人失望，我們所能看到的速讀的唯一好處就是閱讀時(shí)閱讀后的心情的愉悅，僅此而已。

速讀冠軍的47分鐘閱讀完【哈利波特】后，只是自己沉靜在閱讀后的滿足感中，實(shí)際的內(nèi)容完全沒有抓住，所以只能得出這種程度的感想。

為了獲得這種無聊和沒用的滿足感，把閱讀時(shí)間當(dāng)做自己的驕傲的資本，如果是我，我絕對不會(huì)這樣做的。

科學(xué)上的正確的速讀方法

那么科學(xué)上正確的速讀方法到底是什么樣的？

用一句話來說，

提升情報(bào)處理能力是唯一的方法—提升這個(gè)領(lǐng)域的情報(bào)處理能力。

結(jié)局，想要學(xué)或者要知道的這個(gè)領(lǐng)域的知識越多，閱讀效率也會(huì)變得越高。

是的，只有這個(gè)方法。

所以，任何新知識的學(xué)習(xí)，最初只能孜孜不倦，任勞任怨地把基礎(chǔ)知識裝入自己的頭腦，等習(xí)慣后熟習(xí)后，已知內(nèi)容就可以跳過閱讀，只閱讀新的知識。

如果閱讀到的書籍中，內(nèi)容都是自己了解的，知道的，那么途中就可以放棄閱讀。

* 先把想知道的，要閱讀的這個(gè)領(lǐng)域的基礎(chǔ)知識，一點(diǎn)一點(diǎn)學(xué)起來，記起來。

* 然后再深入這個(gè)領(lǐng)域的書籍、內(nèi)容時(shí)，可跳讀，然后已知的就可以放棄月的。

這2個(gè)，就是科學(xué)的正確的速讀法。

也就是說，

只有在充分掌握基礎(chǔ)知識的情況下閱讀書籍、文章等，速讀才能成為可能。

掌握了基礎(chǔ)知識，就可以輕易判斷出要閱讀的部分，而且，掌握了基礎(chǔ)知識，你會(huì)發(fā)現(xiàn)可以閱讀的書籍也并不多。

你如果日常也是個(gè)愛書家，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一般在售的書籍，多半都是作者在沿用已有的知識的基礎(chǔ)上加上自己的10%~20%的意見，或者加入10%~20%的新事實(shí)后作成的東西。

只要你牢固掌握了與這些要讀書相關(guān)領(lǐng)域的基礎(chǔ)知識，然后要閱讀的是一定程度上已經(jīng)是熟悉領(lǐng)域的書籍的話，那么我們能新讀的書中部分只有7%~11%的程度。

現(xiàn)在知識焦慮中，為此拼命付錢聽取那些“偽”專家的課程的人更要注意了，你仔細(xì)體會(huì)一下他們的課程（如果是你的專門領(lǐng)域的話），是不是如我所說，能真正獲得的新知識，極少。

而，一本書中僅剩下的還要閱讀的地方，找出來并閱讀的方法=速讀。

閱讀的樂趣

另外，對于新領(lǐng)域新知識的學(xué)習(xí)，一開始一定要仔細(xì)，慢慢地閱讀，這個(gè)過程中，你會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)找到閱讀的樂趣。

越是知識勺，讀任何書都能成為自己的學(xué)習(xí)。

先期花時(shí)間掌握基礎(chǔ)知識后，理解力也會(huì)提高一大截，自然閱讀的速度就會(huì)快起來。

如果還想提升閱讀的速度，那么提升自己判斷哪些地方該讀， 哪些地方要讀的能力即可。

最后

能速讀確實(shí)是一件很誘人的學(xué)習(xí)事，但是請記住，速讀術(shù)只有一種，上述的科學(xué)方法。

不要被街頭巷尾那些毫無科學(xué)依據(jù)的速讀術(shù)所迷惑或者誘惑，請帶著真心情去閱讀，不要忘了閱讀的樂趣和從書本中獲得知識，發(fā)現(xiàn)自己真的在長進(jìn)的樂趣。