湖北新冠疫情終于有了明顯下降，這毫無疑問，與正確的防疫決策以及“逆行”的醫(yī)護(hù)人員的努力，是分不開的。

最近很多患者朋友向我咨詢，出征湖北的很多醫(yī)護(hù)人員，為了防止被感染都打了一種叫“胸腺肽”的藥物，來增強免疫力。那么，我們普通人是否可以打？帶著這個話題今天和大家聊一聊：

一、免疫系統(tǒng)

免疫系統(tǒng)是保護(hù)人體健康不受病毒、細(xì)菌侵害的重要屏障。外來物種如病毒、細(xì)菌如果想侵害人體，需要突破三道免疫屏障。

第一屏障：皮膚、粘膜

皮膚、黏膜，它們可以阻止細(xì)菌、病毒在皮層繁殖，禁止其進(jìn)入機體；另外，黏膜的分泌物還有殺菌作用。

第二屏障：體液細(xì)胞

體液中的一些細(xì)胞如中性粒細(xì)胞、巨噬細(xì)胞等，對多種病原體都有吞噬作用，因此很多進(jìn)入體內(nèi)的病菌，在不知不覺中被消滅掉了。

第三屏障：免疫、細(xì)胞、因子

當(dāng)病菌突破前兩道屏障后，免疫器官、免疫細(xì)胞以及免疫因子大量激活，對病菌進(jìn)行清除。

雖然免疫系統(tǒng)中成員眾多，但正常情況下，免疫系統(tǒng)處于平衡狀態(tài)，各個部分依據(jù)機制互相合作、制約，各司其職、按部就班，這樣才能不斷地把“入侵者'清除掉。

當(dāng)免疫系統(tǒng)減弱時，人體將出現(xiàn)病毒、細(xì)菌感染甚至發(fā)生腫瘤，而免疫系統(tǒng)過強時，將會出現(xiàn)自身免疫性疾病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡，所以對于人體免疫系統(tǒng)來講平衡至上。

二、什么是胸腺肽？

人體胸腺是一種免疫器官，可產(chǎn)生一種具有生物活性的多肽叫胸腺肽，其可促進(jìn)T細(xì)胞（一種免疫細(xì)胞）的分化和發(fā)育，并增強機體的免疫調(diào)控功能，而人體胸腺會隨著年齡的增大而逐漸退化。

胸腺肽類藥物是一種常見的增強免疫力的藥物，它既可以從動物胸腺中提?。ㄐ叵匐模?；也可以人工合成（胸腺五肽和胸腺肽α1）。目前市場上常見的胸腺肽藥物名稱為基泰、邁普新、日達(dá)仙。

三、用胸腺肽增強免疫靠譜嗎？

胸腺肽作為增強免疫力的輔助用藥，30多年來一直頗具爭議，很多人都認(rèn)為胸腺肽是免疫系統(tǒng)的“強心劑”可以增強人體抵抗能力，防治病菌感染，所以很多醫(yī)院在醫(yī)生支援一線防疫前，都為醫(yī)生注射胸腺肽。但本人并不贊同。

1、人體結(jié)構(gòu)非常復(fù)雜，單純增加免疫力，未必會產(chǎn)生好的結(jié)果，比如在2009年暴發(fā)H1N1病毒感染時，免疫力更強的年青人更易患病，而且病程兇險，老年人預(yù)后卻更好一些。

2、前面已經(jīng)敘述過強的免疫力可能會導(dǎo)致自身免疫系統(tǒng)疾病的發(fā)生。

3、胸腺肽雖然在全球30多個國家上市，但并沒有獲得美國FDA批準(zhǔn)，在美國胸腺肽僅用來治療應(yīng)用于:IIB-IV期惡性黑色素瘤、慢性活動性乙型肝炎、免疫缺陷治療等。

因此，免疫系統(tǒng)有自己的運行及平衡機制，不建議外力干預(yù)去打破平衡，除非明確我們的免疫系統(tǒng)出現(xiàn)了減弱或者檢查血常規(guī)發(fā)現(xiàn)淋巴細(xì)胞減低，這些情況下可注射胸腺肽來提高自身免疫功能。

四、如何增強抵抗力

新冠肺炎高發(fā)時期，想平衡免疫系統(tǒng)，增強我們自身抵抗力，應(yīng)該做好以下四點：

1、保證睡眠：睡眠充足可以保證充足的精力和體力，一般成人每天睡眠時間在7~8小時，不宜低于6小時或超過10個小時。

2、飲食均衡：合理飲食，必要的營養(yǎng)可以保證免疫細(xì)胞正常的新陳代謝。

3、保持情緒穩(wěn)定：高度緊張、焦慮或是恐慌，可導(dǎo)致免疫功能紊亂，導(dǎo)致抵抗力下降，從而容易受到病毒侵襲。

4、有氧運動：適當(dāng)有氧運動可增加肺活量，使呼吸道纖毛的活動強而有力，阻止病菌入侵，也可以防止免疫功能失衡。