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百菜都沒有白菜好,什么肉也沒有豬肉好吃,不說營養(yǎng)價(jià)值怎么樣,就光從口感方面,豬肉的味道也是第一。不要看這樣普通的豬肉,他的價(jià)格也相對其他牛羊肉要低很多,并且還開比較解饞,同時(shí)也非常飽腹。但是,豬肉的脂肪含量非常高,如果沒有炒好吃起來就會很油膩,不好吃。 豬肉一定要讓他完全煮熟的時(shí)候吃起來才好吃,不管是用來紅燒還是燉,亦或者是拿來蒸都是一樣的道理。讓豬肉中肥膩油脂由飽和脂肪酸變成不飽和脂肪酸,吃起來入口即化,噴香撲鼻,肥而不膩。 所以,豬肉想做的好吃,留夠充足的烹飪時(shí)間準(zhǔn)沒錯(cuò)的,瀏陽的蒸菜非常有名,做起來也非常好吃,是湖南的傳統(tǒng)特色菜,當(dāng)?shù)氐目图胰思彝ト丝诙?,也甭管什么菜,放在大鍋里,下面蒸米上面蒸菜,米熟菜好,?jié)省時(shí)間又好吃,其中就有一道''粉蒸肉''的做法,相當(dāng)有名氣,蒸到酥爛香濃的五花肉,搭配著米飯,一口肉,一口飯,好吃到讓人流淚。當(dāng)然,這粉蒸肉也不是只有瀏陽才有的,很多地方都有類似的做法,河南也有這道菜,很多人都喜歡吃,怎么吃也吃不膩,獨(dú)門秘籍就是蒸的時(shí)間足夠久! 材料:五花肉一斤,紅薯兩個(gè),糯米半碗,姜,八角,花椒適量,生抽,料酒,老抽,蠔油,鹽,雞精適量。 具體制作方法: 1、 先準(zhǔn)備輔料,生姜剁碎,八角掰碎,花椒都準(zhǔn)備大約1勺的量,紅心紅薯切片備用。 2、鍋內(nèi)無油無水,糯米入鍋,倒入姜末、八角和花椒,中小火慢炒至米粒微黃。 3、五花肉切成厚片,加入1勺料酒,2勺生抽,1勺老抽、蠔油,適量的鹽和雞精拌勻備用。 4、炒好的糯米,用機(jī)器打碎,也不需要打的太碎了,有些米粒也是整出來口感更好。 5、腌制好的五花肉粘上打碎的米粒,備用,兩面都粘均勻了即可。 6、處理好的五花肉依次擺放在碗中,擺放完畢后,蓋上紅薯片,這樣以便吸收多余的油分,同時(shí)增加香甜的味道。 7、放入高壓鍋,大火蒸上1個(gè)小時(shí)直到酥爛,用筷子輕輕一夾就斷的程度,倒扣到盤子里,這樣粉蒸肉就算是做好了。 ![]() 烹飪小技巧: 1、做粉蒸肉最重要的一點(diǎn)就是要保證熟透,因此,火候非常重要,這也是保證好吃的一個(gè)非常重要的訣竅。 2、五花肉多腌制一會更加入味,但也不要腌的時(shí)間太長了,調(diào)料味太重也不好吃,半個(gè)小時(shí)以內(nèi)吧。 ![]() 怕粉蒸肉蒸不熟的話最好蒸的時(shí)間長一點(diǎn),或者直接拿高壓鍋蒸,這樣的話蒸出來的肉才好吃,味道也特別的香,只需要照著步驟做就可以了。 |
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