2020年的春節(jié)對全國人民來講一定是與眾不同的一個春節(jié)，新型冠狀病毒肆虐，舉國上下團結(jié)同心抗擊疫情新冠肺炎，每天關(guān)注疫情的防治進展情況？

到底有沒有什么好的方法來應對肆虐的病毒呢？

其實提升我們機體的免疫力應該是我們每個人能做的，也是行之有效的方法之一。讓免疫系統(tǒng)為我們自己的健康筑一座抵御病毒的長城，共同來抵御病毒的侵害。

那么免疫力究竟是怎么為我們保駕護航的呢？相信大多數(shù)的朋友還是不太清楚的，那么就讓我?guī)闳チ私饬私?，認識一下免疫系統(tǒng)。

什么是免疫？

免疫是機體的一種特殊的保護性生理功能。通過免疫，機體能夠識別自己、排除非己，以維持內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定。

看過這條抽象的定義，估計更加的暈乎。那么我們分解一下吧。

免疫系統(tǒng)的構(gòu)成：免疫器官+免疫因子（免疫細胞+免疫分子）

透過這張圖能夠看出來，從我們的骨髓，到我們的脾臟、胸腺，再到我們在體表就可以觸手可及的淋巴系統(tǒng)都是我們免疫系統(tǒng)的一部分。這其中我們最熟悉的應該是經(jīng)常給我們腫一個看看的各種淋巴結(jié)了吧。

我們再來看看免疫因子都有什么吧？

免疫細胞（淋巴細胞、單核吞噬細胞、中性粒細胞、嗜堿粒細胞、嗜酸粒細胞、肥大細胞、血小板等）

免疫分子（補體、免疫球蛋白、干擾素、白細胞介素、腫瘤壞死因子等細胞因子等）

吞噬細胞

T細胞

B細胞

我們先看看免疫力一旦出現(xiàn)異常對我們的身體會帶來什么吧？

如果我們經(jīng)常的感染細菌、病毒，或者這里那里過敏時有發(fā)生，那么肯定就是我們的防御功能變差了。這塊其實是大多數(shù)人所理解的免疫力的全部。

“癌”與我們每個人都一直的共存，只是因為有著免疫系統(tǒng)的正常工作而讓他們不會發(fā)展壯大。如果我們的身上有了多出來的包、塊、腫可就是我們的免疫功能已經(jīng)無法正確的控制了，小心“癌”為你而來?。?/p>

人體這個精密的系統(tǒng)在正常運轉(zhuǎn)或者是特殊情況下會產(chǎn)生不少的代謝廢物，那么是誰來做這個身體的清潔工的呢？當然是我們的免疫系統(tǒng)了，這就是他的（免疫自紊）功能。這就讓我們的身體時刻保持最佳的狀態(tài)。所以，當一個人的免疫系統(tǒng)強大的時候，就能讓我們的身體保持良好的狀態(tài)迎接我們的生活，就像一臺保養(yǎng)良好的車輛，可以隨時出發(fā)執(zhí)行任務(wù)！

那么到底誰的免疫力會更強大一些呢？該如果檢測我們的免疫力呢？讓我們一起來期待下一篇系列文章《免疫力下降的表現(xiàn)及影響的因素》。