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提高孩子記憶力7大方法,專治各種“記不住”!

 摩羯天塵 2019-12-25
馳睿教育 馳睿智慧學(xué)堂 前天

相信很多孩子都曾經(jīng)遇到過這樣的問題:


學(xué)校剛學(xué)的知識,到家就忘了; 

課堂上記不住老師說的要點(diǎn),課后記不住作業(yè);

考試的時(shí)候,明明記得老師講過這道題,但就是回憶不起來具體的答題步驟……

孩子的記憶力不好,看過的書、學(xué)過的知識記不住?;ㄙM(fèi)了別人一倍的時(shí)間學(xué)習(xí),卻沒有別人一半的成績。那么,記憶力好壞是天生的嗎?如果希望提高孩子的記憶力,家長能做點(diǎn)什么呢?



提高記憶力的七種方法


1.注意力集中

記憶時(shí)只要聚精會神,排除雜念和外界干擾,大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。


2.理解記憶

理解是記憶的基礎(chǔ),只有理解的東西才能記得牢,記得久。


3.及時(shí)復(fù)習(xí)

遺忘的速度是先快后慢,對剛學(xué)過的知識趁熱打鐵、及時(shí)溫習(xí)鞏固是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。


4.經(jīng)?;貞?/span>

學(xué)習(xí)時(shí),不斷進(jìn)行嘗試回憶,可使記憶錯(cuò)誤得到糾正,遺漏得到彌補(bǔ),使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。 



5.讀、想、視、聽相結(jié)合

可以同時(shí)利用語言功能和視、聽覺器官的功能來強(qiáng)化記憶,提高記憶效率,比單一默讀效果好很多。 


6.運(yùn)用多種記憶手段

根據(jù)情況,靈活運(yùn)用分類記憶、特點(diǎn)記憶、諧音記憶、聯(lián)想記憶、趣味記憶、圖表記憶等及編提綱、做筆記、卡片等記憶方法均能增強(qiáng)記憶力。


7.科學(xué)用腦

在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上科學(xué)用腦,防止過度疲勞,保持積極樂觀的情緒,能大大提高大腦的工作效率,這是提高記憶力的關(guān)鍵。

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