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立冬后,包餃子就用這菜,不放一塊肉,味道鮮美又營養(yǎng),太饞人了

 小酌千年180 2019-11-17

大家好,我是秀廚娘,一個喜歡待在廚房里研究美食的姑娘,每天與大家分享一道營養(yǎng)美味的家常菜做法,如果您也喜歡做美食,歡迎關(guān)注,我們可以互相分享自己在做美食時積累的經(jīng)驗,互相學(xué)習(xí),為家人做出更營養(yǎng)健康的美食!

餃子是我們中華民族的傳統(tǒng)美食,擁有上千年的文化歷史。不管是逢年過節(jié),還是招待親戚好友。煮一鍋熱氣騰騰的餃子,是表示主人對客人的重視。像春節(jié),立冬,大年,小年都會吃餃子。結(jié)婚時,要吃“對面餃子”,過生日也要包餃子。每次年假結(jié)束返城上班時,媽媽都會說“上車餃子,下車面”臨出行前也會包點餃子給我吃。

平時我們包餃子時,可以根據(jù)自己喜歡的口味來選擇蔬菜,像包菜,白菜,蘿卜,辣椒,薺菜,芹菜,黃瓜等。我們可以把當(dāng)?shù)刈钚迈r,最便宜的蔬菜做成餃子餡。餃子餡還分為肉餡和素餡?,F(xiàn)在肉價比較貴,33塊錢一斤,更多人喜歡吃純素餡的水餃。像韭菜,雞蛋,木耳可以做三鮮餡,做出來的餃子好吃又營養(yǎng)。冬天我家包餃子,最愛用這菜,比白菜蘿卜還鮮,多吃不長肉,真香!今天,廚娘就與大家分享一下,特別好吃的茴香素餡餃子的做法。大家一起來看看吧!

準備食材:茴香,雞蛋,蝦皮,面粉,鹽,食用油。

第一步:茴香清洗干凈以后,切成小粒。茴香,是一種比較小眾的蔬菜,好像只有山東的西北部和河北的一部分地方喜歡吃茴香。我剛來到膠東地區(qū)時,找了3家大型超市都沒有買到。大家在清洗茴香時要注意,因為茴香特別的嫩,不能使勁揉搓。可以取個大點的盆,盆內(nèi)加入一勺面粉,把茴香浸泡十幾分鐘再洗,這樣茴香就很容易清洗干凈了。

第二步:碗內(nèi)打入3枚雞蛋,加入2勺面粉,攪拌至沒有面粉顆粒。這樣炒出來的雞蛋特別的香嫩。如果不加面粉的話,雞蛋炒出來比較硬,加了面粉后炒出來的雞蛋特別的軟嫩。

第三步:鍋內(nèi)加油,油燒至四成熱,下入一把面粉,小火將面粉炒至焦黃色,然后下入蛋液,將雞蛋炒熟。這個小技巧是我們鄰居的一位北京大姨分享給我的。因為大姨家叔叔不吃肉,所以這樣先把面粉炒一下,再炒雞蛋,這樣菜餡吃著特別香,就像是加了肉一樣香。

第四步:將炒熟的雞蛋放涼,剁碎。因為是加了面粉,所以在炒制過程中是沒有辦法炒成碎粒的,所以需要放涼以后再用刀剁碎。

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第五步:將切碎的茴香和雞蛋碎加到一個大碗內(nèi),加入一把蝦皮,加入鹽,食用油,鹽,攪拌均勻。

第六步:取一個餃子皮,加入適量的菜餡,兩手虎口收口,一個皮薄餡大的餃子就包好了。

餃子包好后,鍋內(nèi)加入適量的水,水開后把餃子放進去。蓋上鍋蓋,大火煮開,再沿著鍋邊加小半碗清水,蓋上鍋蓋,再次燒開。第二次煮開后,再加點清水,敞著鍋煮開,這樣茴香餡的餃子就煮熟了。

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