电竞比分网-中国电竞赛事及体育赛事平台

搜索
分享

為什么經絡疏通要堅持3~6個月才有明顯效果？

 煙云紅雨hhj980 2019-10-22
經絡的存在，其最主要的作用就是維護人體生命的正常機制，使人具有適應各種外界自然環(huán)境的能力。經絡系統(tǒng)出了問題，人就會產生各種疾病，這也就是在中醫(yī)里講到的“通則不痛，痛則不通”的道理。
 
經絡暢通，氣血運行正常，人就不會生病。相反，經絡不通，各種疾病也就隨之而來。其根本就在于經絡。為了使經絡系統(tǒng)保持一種暢通的狀態(tài)，每個人就需要隨時疏通自己的經絡。
 
百病皆源于經絡不通！

疏通經絡的3大方法

升溫
身體內寒濕重時，就如面對一塊因冷而凍住的土地，需要升溫來解決根本問題。只有“大地”回暖，河流化冰，土地解凍，河流才會通暢，土地才會松軟、透氣。
 
我們的身體也是一樣，只要身體內寒濕重，身體內所有的管道就會因冷而收縮，身體內的肌肉、組織也會遇冷而板結。遇到這類情況時，就要學會為身體升溫、排寒濕的技巧，才能讓身體內全面化凍，各種管道自然暢通。
輕揉耳輪通腎氣
雙手握空拳，以拇指、食指沿耳輪上下來回推摩1分鐘，直至耳輪充血發(fā)熱。中醫(yī)認為全身精氣有各臟器收集后交腎來保存，腎開竅于耳，耳朵上布滿了全身穴位，所以按摩耳朵不僅能健腎，還能打通全身穴位。
 
艾灸
艾灸有很好的舒經活絡、活血散瘀的功效，而且能補充人體元陽，補益腎氣。經常艾灸，不僅能夠保養(yǎng)身體，還可以治療疾病。尤其對于女性朋友而言，艾灸可以說是女人一輩子的情人，不僅能治療很多婦科病，還能美容養(yǎng)顏，延緩衰老，效果棒棒的！
人體健康的基礎，在于經絡氣血運行暢通。只有我們樹立正確的養(yǎng)生觀、選擇適當?shù)谋＝》椒ǎ拍軐崿F(xiàn)健康長壽、遠離疾病的目標！
人體胃細胞7天更新一次，皮膚細胞28天左右更新一次，肝臟細胞180天更換一次，紅血球細胞120天更新一次，在一年左右的時間，身體98%的細胞都會被重新更新一次。而骨細胞更新需要7年。
 
所以，不管你要調理、減肥、改善亞健康的問題，都需要耐心，要堅持！給身體一點時間，改變自己！用科學的方法，針對性的配方。

    本站是提供個人知識管理的網絡存儲空間，所有內容均由用戶發(fā)布，不代表本站觀點。請注意甄別內容中的聯(lián)系方式、誘導購買等信息，謹防詐騙。如發(fā)現(xiàn)有害或侵權內容，請點擊一鍵舉報。
    轉藏 分享 獻花（0）

    0條評論

    發(fā)表

    請遵守用戶 評論公約

    類似文章 更多