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文 ▏木舒（辣筆小尖椒主筆） 手、手指、膝蓋都斷過，膝蓋的半月板取出了3分之2，肩膀脫臼過3次，關(guān)節(jié)炎、風濕病、痛風，失眠、頭疼、眼睛疼......向佐身上傷病太多。 而最可怕的是，因為從小練武，傷病太多，吃了太多的止疼藥，嚴重損傷了肝腎功能，35歲的他，腎已經(jīng)到了70歲功能。  向佐的身體太差，郭碧婷也是一樣。 心臟病、風濕病、心律不齊等等，而最可怕的是這些問題很可能對孩子產(chǎn)生影響。  家族并沒有遺傳史，而她綜合醫(yī)生的判斷覺得，自己的癌癥就是“吃出來的”。 她是做奢侈品管理的，因為要面對形形色色的人，工作壓力很大。 因為加班，她每天深夜都要吃宵夜，炒年糕、炒米線、燒烤......這樣的生活，她持續(xù)了近十年。 還有一位年僅19歲的女大學生，被查出患有乳腺癌！ 原因也很簡單：經(jīng)常熬夜甚至通宵！紊亂的生物鐘導致了內(nèi)分泌失調(diào)。喝酒熬夜玩手機，長期面對電子產(chǎn)品，缺乏運動。經(jīng)常生氣，精神抑郁，壓力太大...... 在我的身邊，只要去體檢，幾乎無一人體檢報告是綠燈。 20多歲本該是年富力強的年紀，大家的體檢報告上赫然寫著： 甲狀腺結(jié)節(jié)、脂肪肝、頸椎病、腰間盤突出、高血壓、糖尿病、胃潰瘍、腎結(jié)石、腫瘤、癌癥...... 有的時候真的覺得，體檢報告就像是生死簿。 給你下個定義，做個審判，好像在給你的生命進行最后的倒計時。 之前看《我家那閨女》里的吳昕：也覺得自己該健身，但是往往應付應付幾分鐘，也就自我安慰自己已經(jīng)“健身完畢”。 不怎么會做飯，一個人也懶得做飯，吃飯往往都靠外賣解決。 對健康焦慮，所以一邊泡腳，吃一堆保健品，用最貴的化妝品，一邊熬最久的夜。 現(xiàn)代人，對自己的健康其實也重視，也知道自己身上有什么問題，應該怎么樣治療，可就是無法控制自己，只能來點“自我欺騙”。 敷著最貴的面膜，熬著最長的夜； 辦了昂貴的健身卡，去的次數(shù)屈指可數(shù)； 喝著最苦的中藥，卻做不到忌口； 在凌晨三點，轉(zhuǎn)著猝死的新聞； 恨不得在啤酒里也放著枸杞； 吃著數(shù)不清的保健品，安慰自己很健康； 最后花上巨款，給自己多買上幾份保險； ......
其實體檢不可怕，體檢報告也不可怕。 可怕的是我們一直在逃避，在自欺欺人。
你視體檢報告為洪水猛獸，疾病也不會因為你不知道而放過你，只會因為你沒及時診治、約束自己而更加嚴重。 有病早點治，體檢趕早不趕晚，拖到絕癥，就真的誰也救不了你了。 飲食不規(guī)律、熬夜、失眠、壓力大...... 這些成為了現(xiàn)代人的通病，而在這背后很多人感慨：這不都是被累出來的么？ 是啊，成年人的世界，誰都在拼死活著，而健康，就成了奢侈品。 前段時間，在南京有位代駕，因為長時間晝夜顛倒超負荷工作，在駕駛途中過勞猝死。
中國超越了日本，成為了過勞死第一大國，每年超過60萬的人過勞死！ 你會發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代人，太拼了！因為大家別無選擇。 隨處可見的裁員，消失掉的200多萬條招聘信息，機器人代替真人工作，巨大的生活成本...... 在成人世界中，你不僅要跟人搶工作，還要跟機器搶工作。 沒人管你想不想，沒人問你累不累，病沒病 你壓根不能說不行，更不能讓自己停下。
忙歸忙、累歸累，請一定不要把自己當機器，無止境的用健康換錢。 學會判斷自身的身體情況； 為休息、吃飯、運動制定一個計劃； 保持心情愉悅； 而最重要的是一定要定期體檢！ 人類所能犯的最大錯誤就是，拿健康來換取其他身外之物。 健康是一個人的最大競爭力，而對健康、對生命“認慫”是一個成年人最基本的素養(yǎng)。 以前總對老人那句：“你不好好保養(yǎng)身體，老了怎么辦”嗤之以鼻。 可后來才發(fā)覺，以我們的這種活法，可能都活不到老的那一天。 人生不過幾十年，能健康活到老的人才是真正的贏家！
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