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成年人有種崩潰，叫做看了體檢報(bào)告，因?yàn)槿说街心辏?fù)擔(dān)漸重，最怕的是作為頂梁柱的自己身體出現(xiàn)問(wèn)題，特別害怕體檢。但有時(shí)候真的事與愿違，很多人在體檢時(shí)，都各自查出了大大小小的問(wèn)題，比如血糖偏高、動(dòng)脈硬化、骨質(zhì)疏松等，就連剛?cè)肼毜?5后實(shí)習(xí)女生，也查出了脊椎變形。沒(méi)有什么比健康更快樂(lè)的了，雖然他們?cè)谏≈安⒉辉X(jué)得那是最大的快樂(lè)。 —— 柏拉圖 有種遺憾，叫做不懂艾灸養(yǎng)生 世上有很多美好的事情，與它失之交臂，被稱為遺憾。就像一趟列車、一段感情、一個(gè)人……錯(cuò)失了，你可能惋惜一天，也可能惋惜很久、甚至是一輩子。人生，有一種遺憾，叫做不懂艾灸養(yǎng)生！因?yàn)椴欢詿o(wú)動(dòng)于衷；因?yàn)椴欢?，所以錯(cuò)失，錯(cuò)失之后身體健康不再，悔不當(dāng)初，所以遺憾。要知道，健康不是第一，而是唯一。艾灸，是一種明智的健康儲(chǔ)蓄選擇！很多人在失去的時(shí)候才后悔莫及，很多人在生病的時(shí)候，才悔不當(dāng)初地說(shuō)，早知道我應(yīng)該注意身體，時(shí)常艾灸養(yǎng)生。但是人生誰(shuí)能早知道？艾灸養(yǎng)生，請(qǐng)從當(dāng)下開(kāi)始。艾灸是中國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中最古老的養(yǎng)生祛病秘術(shù)，素有“保命之法”之稱。它是用艾葉制成的艾灸材料產(chǎn)生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能，從而達(dá)到防病祛病目的的一種養(yǎng)生方法。
艾灸調(diào)理身體和疾病時(shí)占據(jù)的重要地位。不論古今，不論身份，人人皆可艾灸預(yù)防疾病，養(yǎng)生保健。艾灸就像太陽(yáng)一樣，雖然你平時(shí)不會(huì)注意，但它時(shí)刻都在照耀著你，溫暖人不求回報(bào)。艾灸的人和不艾灸的人差別在哪里？ 人一生的健康是伴隨陽(yáng)氣起伏的，就如中醫(yī)的“正氣內(nèi)存，邪不可侵”之說(shuō)：人只要陽(yáng)氣充足，就可百病不侵。人如果沒(méi)有了陽(yáng)氣，就會(huì)羸弱不堪，甚至不能存活。由此可見(jiàn)，養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣是養(yǎng)生治病的根本，陽(yáng)氣就是我們的生命能量，養(yǎng)陽(yáng)氣就是養(yǎng)命！
而艾為純陽(yáng)之物，最適合補(bǔ)陽(yáng)氣。據(jù)國(guó)艾堂多位常年堅(jiān)持艾灸的會(huì)員分享，堅(jiān)持艾灸的效果是這樣的：經(jīng)常接受艾灸的人肯定有這樣的感受：身體舒服了，面色紅潤(rùn)了，生病次數(shù)減少了，即使有些小病也能很快不藥康復(fù)了……生活生命質(zhì)量提高了，因此，常年艾灸堅(jiān)持不懈。偶爾接受艾灸的人肯定有這樣的體會(huì)：沒(méi)想到看似不起眼的艾灸，還真把我的頸肩腰腿疼治好了，太神奇了……因此，有病不舒服了就偶爾接受艾灸治療，病愈便止。沒(méi)有接受過(guò)艾灸的人可能會(huì)有諸多疑惑：艾灸能管啥用？是不是保健保健、舒服舒服而已？因此，心生疑惑，欲灸又止…
其中，艾灸究竟起著什么作用呢？今天我們一起來(lái)領(lǐng)略一下艾灸的神奇之處吧！艾灸堅(jiān)持一周后 七天的時(shí)間或許無(wú)法改變很多事情，但是通過(guò)系統(tǒng)的艾灸，你的身體正在開(kāi)始發(fā)生正向的改變，專業(yè)的對(duì)癥艾灸調(diào)理讓你的氣血循環(huán)開(kāi)始通暢起來(lái)，精神也好了！雖然此時(shí)，你可能會(huì)因?yàn)?/span>艾灸好轉(zhuǎn)反應(yīng)而引起上火、嗜睡、精神亢奮或是失眠、癥狀加重等癥狀，但是正氣已經(jīng)慢慢注入你的身體，有了正氣存在你身體里以后，你會(huì)覺(jué)得你的精神比以前會(huì)好了，艾灸帶給你一天的好心情和更加輕松的人生態(tài)度，你會(huì)覺(jué)得有用不完的精力！艾灸堅(jiān)持一個(gè)月之后 你會(huì)感覺(jué)自己氣色更好了，膚色更紅潤(rùn)了，人更有精氣神了。一個(gè)月的艾灸調(diào)理，這是一個(gè)量變發(fā)展到質(zhì)變的過(guò)程，你的臟腑機(jī)能變得強(qiáng)大，經(jīng)絡(luò)也變得通暢。你應(yīng)該已經(jīng)感覺(jué)肩頸背已經(jīng)不像一個(gè)月前那么的疼痛了，全身也越來(lái)越輕松。而你的生活習(xí)慣也在悄然發(fā)生改變，你會(huì)發(fā)現(xiàn)早睡早起不再是難事。不會(huì)再像之前那樣晚上睡不著，早上睡不醒了！而且為了保護(hù)艾灸的成果，你自然會(huì)吃得健康，對(duì)于辛辣刺激，生冷寒涼的東西會(huì)避免去吃，時(shí)間久了，自然就習(xí)慣了清淡健康的飲食！周圍的人會(huì)發(fā)現(xiàn)你的精神狀態(tài)變好了，而你也會(huì)覺(jué)得之前稍微動(dòng)一動(dòng)就會(huì)氣喘吁吁的自己，現(xiàn)在陪孩子參加親子競(jìng)賽活動(dòng)，氣勢(shì)上就優(yōu)于絕大多數(shù)的父母。這就是艾灸帶給你的，和別人不一樣的精氣神！艾灸堅(jiān)持一年后 別人會(huì)從你身上看到常人沒(méi)有的健康及活力。你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己這一年幾乎沒(méi)有去過(guò)醫(yī)院，艾灸讓你的免疫系統(tǒng)在24小時(shí)內(nèi)都全力運(yùn)轉(zhuǎn)。精神飽滿氣色紅潤(rùn)的你，已經(jīng)可以讓自己的身體保持在最佳狀態(tài)工作、生活。騰出來(lái)艾灸的時(shí)間，反而讓你有更多的時(shí)間放在工作、家庭中去了。因?yàn)槟闶〉袅撕芏嗳メt(yī)院的時(shí)間！艾灸堅(jiān)持五年后 艾灸的神奇功效開(kāi)始顯現(xiàn)出來(lái)了。周圍很多同齡人的身體開(kāi)始走下坡路，各種小毛病頻繁來(lái)襲，而你的身材卻更加健碩了，氣色與容貌甚至逆生長(zhǎng)。那些身材臃腫的大叔大媽們看你的眼神都是充滿了羨慕嫉妒恨。長(zhǎng)期堅(jiān)持艾灸調(diào)理，造就了健康良好的身體狀態(tài)，也磨煉了堅(jiān)忍不拔的精神性格。五年如一日?qǐng)?jiān)持艾灸也是對(duì)孩子最好的教育，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的的孩子以你為榮，他也會(huì)和你一樣為了一個(gè)目標(biāo)不拋棄、不放棄。艾灸十年后 你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己比同齡人體質(zhì)年輕5到10歲。長(zhǎng)期堅(jiān)持艾灸調(diào)理，能夠讓人體臟腑陰陽(yáng)平衡、氣血正常運(yùn)行。所謂正氣存內(nèi)，邪不可干！你會(huì)發(fā)現(xiàn)體能狀態(tài)一點(diǎn)都不輸年輕人，氣血充足，眼睛清澈明亮，神采奕奕，精氣神十足！此時(shí)，你的身材體型、儀表姿態(tài)、體能水平、精神狀態(tài)站在同齡人中，顯得那么與眾不同，你可以以良好的健康狀態(tài)繼續(xù)迎接下一個(gè)10年、20年、30年……的精彩人生！可見(jiàn)，艾灸養(yǎng)生離不開(kāi)“堅(jiān)持”二字！在每天看來(lái)沒(méi)有任何區(qū)別，
在每年看來(lái)差距雖然明顯，
我們總結(jié)了下，那些不能堅(jiān)持艾灸的原因，大概有以下兩點(diǎn)： 1、不能正確認(rèn)識(shí)排病反應(yīng)。 有的人在艾灸過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)皮膚潮紅、出水泡、上火、病情加重等各種各樣的調(diào)整反應(yīng)，其實(shí)這是好現(xiàn)象，這些反應(yīng)被稱為“排病反應(yīng)”。說(shuō)明身體的氣血還算旺盛，正氣能夠被調(diào)動(dòng)起來(lái)積極對(duì)抗病邪，一般反應(yīng)越明顯調(diào)理效果越好；相反地，調(diào)理后如果人體沒(méi)有明顯的反應(yīng)，則說(shuō)明身體虛弱反應(yīng)遲鈍，那治愈也就會(huì)緩慢。2、施灸一段時(shí)間后，沒(méi)有明顯好轉(zhuǎn)反應(yīng)，所以信心動(dòng)搖。 得病就想快速好，灸了一個(gè)療程不見(jiàn)好，所以很多人就會(huì)動(dòng)搖信心，覺(jué)得艾灸無(wú)效，從而放棄艾灸。冰凍三尺非一日之寒，排病的道理也一樣，堅(jiān)持才能見(jiàn)成效。須知病來(lái)如山倒，祛病如抽絲，切艾灸調(diào)理的最大好處就是尋根問(wèn)源，找到癥結(jié)所在予以調(diào)理，絕對(duì)值得堅(jiān)持！為了自己的健康，請(qǐng)堅(jiān)持進(jìn)行艾灸！
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