患有胃病的人注意，平時盡量多吃這4種食物，或助胃越來越健康！ 1.西蘭花，西蘭花也是一種對胃很有好處的食物，西蘭花具有通腸潤便、降低血壓、促進肝臟解毒排毒的功效。并且西蘭花中，還含有減少幽門桿菌入侵的營養(yǎng)物質(zhì)，而且西蘭花還對促進胃粘膜修復，有很好的作用。

2.番木瓜，番木瓜含有的木瓜蛋白酶，有助于食物的消化吸收，對于消化不良、胃痛、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等疾病均有很好的療效。所以，胃不好的人平時不妨多吃。

3.花生，花生含有大量不飽和脂肪酸，還有微量元素成分。經(jīng)常吃花生不僅能強健腸胃，還能對胃病起到輔助治療的作用。胃病患者容易出現(xiàn)胃反酸的情況，隨身準備幾顆生花，在難受時嚼上一些，能有效緩解這種不適感。

4.茉莉花，茉莉花是我們經(jīng)?？梢钥吹降囊恢被ɑ苤参铮芯堪l(fā)現(xiàn)，茉莉花當中含有豐富的揮發(fā)油，有助于止痛消化、疏散淤積的功效，因此將其曬干泡茶喝，有助于腸胃的蠕動。