大家好！我叫做老張（化名），老痛風(fēng)患者，一眨眼，得這個(gè)病已經(jīng)十多年了。

很感謝嶺南風(fēng)友會(huì)給我這個(gè)機(jī)會(huì)，今天在這里，向大家分享一下，關(guān)于我自己這些年來的痛風(fēng)經(jīng)歷。

莫名其妙的痛風(fēng)

沒錯(cuò)，莫名其妙，是我對(duì)于痛風(fēng)的第一印象。

從我們那個(gè)年代過來的人，小時(shí)候吃不飽穿不暖，偶爾去田里捉點(diǎn)田雞野味，過年全家人分一塊肥豬肉，便是最好的滋味。

后來，隨著國(guó)家的經(jīng)濟(jì)發(fā)展，我們的生活也逐漸好了起來。平常時(shí)吃酒喝肉，都不是一件奢侈的事情。

俗話說啊，吃不飽會(huì)生病，有時(shí)候吃得太飽，也會(huì)生??！

三十多歲的我，應(yīng)酬喝酒飯局，很難避免。也正是因?yàn)槿绱?，痛風(fēng)居然找上門了。

當(dāng)時(shí)的我，心里感覺莫名其妙，根本沒把痛風(fēng)當(dāng)回事。

痛風(fēng)，逐漸開始“痛瘋”

當(dāng)時(shí)的我，年輕氣盛，對(duì)于痛風(fēng)也一點(diǎn)都不了解。所以，平時(shí)照樣大吃大喝，在KTV里灌酒，仿佛喝白開水似的。

后來，痛風(fēng)逐漸發(fā)作了，讓我逐漸體會(huì)到了“痛瘋”的滋味。

每次夜里，我都是躺著被窩里被痛醒，腳脖子那里傳來鉆心般的痛楚，好像小時(shí)候田里那種小蟲子，在啃咬我的血肉似的。

一方面，痛風(fēng)發(fā)作的疼痛劇烈。另一方面，我又不太敢去醫(yī)院開降尿酸藥吃，怕吃多了影響身體，傷肝傷腎。

于是，每次痛得受不了的時(shí)候，我就吃一點(diǎn)雙氯氛酸鈉和碳酸氫鈉片，然后不停的喝水.......忍一忍，過段時(shí)間又恢復(fù)正常了。

痛風(fēng)石的出現(xiàn)，兩個(gè)月三次手術(shù)

剛開始，還只是痛風(fēng)發(fā)作，疼痛難耐。到后來，我發(fā)現(xiàn)自己的身體也出現(xiàn)了一點(diǎn)奇怪的變化。

因?yàn)槲沂种浮⑹滞?、腳脖子等部位，長(zhǎng)了一些硬結(jié)狀的突起。初始面積還很小，后來逐漸變大，摸著硬硬的。

當(dāng)我去醫(yī)院檢查時(shí)，醫(yī)生一臉嚴(yán)肅的告訴我，我的尿酸已經(jīng)到了700多，而且身體的尿酸鹽沉積在關(guān)節(jié)處，還形成了痛風(fēng)石。

痛風(fēng)石這玩意，除了有點(diǎn)不美觀，卻不影響正常生活。所以，我吃了兩天醫(yī)生開的苯溴馬隆，就管不它了。

沒想到，時(shí)間過了幾年，痛風(fēng)石越來越大，還讓我的手腳處活動(dòng)不方便，給生活造成了嚴(yán)重的困擾。

無奈之下，我只能去醫(yī)院進(jìn)行了手術(shù)，兩個(gè)月三次手術(shù)，成功清除了大部分的痛風(fēng)石。還有一些較小的痛風(fēng)石，醫(yī)生讓我通過平常的藥物治療溶解。

科學(xué)規(guī)范的自我管理

手術(shù)后，我手上玻璃球大的痛風(fēng)石消下去了，卻留下一條清晰可見的疤痕。

當(dāng)時(shí)，我的尿酸值仍然高達(dá)600多，醫(yī)生再三警告后，必須規(guī)范用藥降尿酸，將尿酸值降到300以下，否則即使手術(shù)暫時(shí)清除了，痛風(fēng)石仍然會(huì)死灰復(fù)燃。

于是，在醫(yī)生的提醒與家人的監(jiān)督下，我開始了科學(xué)規(guī)范的自我管理，目標(biāo)是將尿酸降下去，讓那該死的痛風(fēng)石從我的身體中離開。

1、戒煙戒酒，平時(shí)吃飯控制嘌呤攝入量，少吃海鮮、動(dòng)物內(nèi)臟、肉類等。

2、規(guī)范用藥，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用苯溴馬隆、碳酸氫鈉等，并且定期復(fù)查血尿酸與肝功能。

3、適當(dāng)鍛煉，周末約上幾個(gè)朋友，一起慢跑，有益身心。

最后

經(jīng)過了半年多的努力，我的尿酸值降到了300多。雖然距離醫(yī)生口中的達(dá)標(biāo)管理值300以下還有一段距離，但是我身上痛風(fēng)發(fā)作的癥狀已經(jīng)改善了許多。

最后，希望大家可以引以為戒，對(duì)痛風(fēng)重視起來。相信，你也可以。