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前幾日的小學(xué)考試中,安徽蕪湖有一名小學(xué)生手背上赫然寫著五個(gè)大字“題目看兩遍”,想必一定是這位孩子父母的大作吧。 非常理解這位家長的心情,對孩子千叮嚀萬囑咐,千萬不要粗心,可是最后,他還是因?yàn)榭村e(cuò)題而錯(cuò)丟了幾分,你說家長能不急嗎? 其實(shí),你每天提醒他,還不如喚醒他,當(dāng)他內(nèi)心的雄獅醒來,一定可以成就卓越的人生。 01 主動(dòng)求知是有一個(gè)目標(biāo)拉著你往前走 我家里有一個(gè)初中生孩子,我也經(jīng)常為孩子的學(xué)習(xí)傷筋動(dòng)氣。我倆以前經(jīng)常都處于緊張的半戰(zhàn)爭狀態(tài),即使是你耳提面命的盯著她,孩子的成績也總是處于中等偏下毫無起色的樣子,這真是一件比扣發(fā)年終獎(jiǎng)還難受的事。 一直很困惑,為什么別人家的孩子總是能夠非常自覺主動(dòng)地求知若渴,可是自家的孩子,似乎只有推一下才動(dòng)一下,有時(shí)候推幾下都不動(dòng)一下。 后來,我學(xué)習(xí)了很多關(guān)于提升內(nèi)驅(qū)力的書籍和文章,我終于知道了: 人類學(xué)習(xí)的力量有兩種,一種是推力,一種是拉力。 主動(dòng)求知的孩子是因?yàn)榍懊嬗幸粋€(gè)美好的目標(biāo),他被這個(gè)目標(biāo)拉著往前走。 而尚未開啟心智的孩子呢,則是被家長和老師往前推著走的,是一種逆行的力量,當(dāng)上坡的時(shí)候,有時(shí)候推都推不動(dòng)。 當(dāng)我明白了這點(diǎn)以后,我開始改變以往的教育方式,從每天催起床,催學(xué)習(xí),催放手機(jī),到現(xiàn)在的和她聊未來的生活,帶她去美國旅行,讓她自已作決策........ 我驚喜的發(fā)現(xiàn),不僅我自己的情緒變得更加平和了,孩子也悄悄發(fā)生了改變,一年的時(shí)間里,她變得更加自律了,學(xué)習(xí)成績也在穩(wěn)步提高,從以前的班里的倒數(shù)幾名,到現(xiàn)在的班上前10名。 6月份剛參加完中考,雖然還沒有出來成績,但是感覺得到,這次應(yīng)該發(fā)揮得還不錯(cuò)。而現(xiàn)在她正在主動(dòng)學(xué)習(xí)托福英語,因?yàn)樗辛俗约旱男履繕?biāo),那就是考上美國的康奈爾大學(xué)。 你看,當(dāng)孩子自己想要實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo),她真的會(huì)變得不一樣。
同樣的環(huán)境,有的人不斷超越自我,有的人卻原地踏步,甚至退化。關(guān)鍵點(diǎn)在于,是否具有驅(qū)動(dòng)力。 人的驅(qū)動(dòng)力分為三種: 第一種:來自基本生存需要的驅(qū)動(dòng)力; 第二種:獎(jiǎng)罰并存的外在動(dòng)力; 第三種:想把事情做好的內(nèi)在動(dòng)力。 第一種和第二種內(nèi)驅(qū)力的人,領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng),金錢物質(zhì)的獎(jiǎng)勵(lì),鮮花和掌聲是他們前進(jìn)的動(dòng)力??墒钱?dāng)沒有了這些外在的反饋,他就失去了前進(jìn)的動(dòng)力。 而擁有第三種驅(qū)動(dòng)力的人,他們并不是因?yàn)橛谢貓?bào)才去做,而是因?yàn)椤白觥北旧砭褪腔貓?bào)”。 稻盛和夫?qū)⑷朔譃槿N:不燃型、可燃型和自燃型。 那些自燃型的人,他們靠的都不是堅(jiān)持或自律,而是靠自己內(nèi)在的驅(qū)動(dòng)力在行動(dòng)。 孩子不愿意學(xué)習(xí),是因?yàn)樗麤]有發(fā)自內(nèi)心的去想要得到某一件東西南 愿意幫助改善別人的生活,愿意讓人更好地去成長,這種目標(biāo)是發(fā)自內(nèi)部的。 只有內(nèi)驅(qū)力才能更長期地帶領(lǐng)我們的內(nèi)心,去調(diào)動(dòng)我們做事的積極性。
1、換一種思考模式。 將思考問題的模式從“如果??就”換成“既然??那么”。 舉個(gè)例子: 當(dāng)你看到別人很富有的時(shí)候,你心里肯定會(huì)想:如果我也有一百萬,我就會(huì)過得很幸福。當(dāng)你這么想的時(shí)候,你心里充滿的是得不到的落寞。 那不妨改為這么想:既然我現(xiàn)在還沒賺到100萬,那么我就繼續(xù)努力吧。 用“如果??就”的人,遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如用“既然??那么”的人更加能夠調(diào)動(dòng)自己內(nèi)心的熱情。 2、難度適中的任務(wù)。 當(dāng)一個(gè)任務(wù)需具備的能力比你現(xiàn)有的能力稍高一點(diǎn),這樣的難度是最容易讓人產(chǎn)生心流體驗(yàn)的。 動(dòng)機(jī)過弱不能激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性,但是動(dòng)機(jī)強(qiáng)度過高會(huì)降低學(xué)習(xí)效率。 對于一個(gè)寫作新手來說,如果一心想著要寫出10萬+的文章,可能會(huì)覺得非常痛苦。因?yàn)檫@個(gè)目標(biāo)太高了。 如果把目標(biāo)放低,比自己的能力稍微高一些,就比較容易達(dá)成目標(biāo),當(dāng)達(dá)到目標(biāo)的時(shí)候,會(huì)產(chǎn)生心流,有愉悅感和成就感,也就更容易堅(jiān)持下去了。 3、把工作當(dāng)成玩樂。 有一位講師,因?yàn)椴粩嗟亟o孩子分享相同的內(nèi)容,都要講得快吐了。后來他想,我得找一種方式,讓自己重新找到樂趣,要不然自己真的熬不下去了。 于是,他就給自己設(shè)定多個(gè)目標(biāo),提升自己講課的興趣。比如,第一天的目標(biāo)是讓孩子們笑的次數(shù)達(dá)到30次。第二天的目標(biāo)是讓孩子舉手發(fā)言的次數(shù)達(dá)到10次。第三天的目標(biāo)就是讓孩子明白某個(gè)知識(shí)點(diǎn)的運(yùn)用....... 通過這種方式,他把重復(fù)的講課賦予了更多的意義,不僅讓自己更有積極性和熱情,也讓孩子們更能接受,這讓他的講課水平和孩子們的成績得到了快速的提升。 4、接收即時(shí)反饋 游戲之所以讓孩子們著迷,就是他設(shè)定的場景是很容易就過關(guān)升級(jí),很快就可以獲得反饋,得到成就感。如果你努力了很長時(shí)間,都沒有得到反饋,興趣就很容易就降低了。 所以要給自己設(shè)定一個(gè)較容易的目標(biāo),一旦完成,立即獲得反饋 ,從而提升自己的動(dòng)力。 我們幾乎無法改變孩子,除非她自己想覺醒,我們家長能做的只是盡量用自己的成長去喚醒她的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力,一旦她蘇醒過來,將會(huì)有驚人的變化。 ? |
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