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南瓜健康又美味,一般可以煮粥,吃的多了難免還是想換換吃法,可以搭配蓮藕,都是愛吃的東西,不如就拿南瓜和蓮藕搭配著做點(diǎn)什么吧。 主料:南瓜、蓮藕、糯米粉、豬肉、面粉 輔料:白糖、生抽、食鹽、料酒、白酒 1、首先把南瓜刨去皮,切成片,放鍋里隔水蒸熟,然后壓碎成泥。 2、加入白糖和糯米粉攪拌均勻,揉成面團(tuán),蓋上保鮮膜發(fā)酵一下。 3、把蓮藕切片,剁成末,豬肉切碎,剁成末,加入適量生抽,一點(diǎn)鹽,一勺料酒,一點(diǎn)白酒,攪拌均勻。 4、鍋里熱油,放入腌好的肉末,炒一下,炒半熟就可以,再加入蓮藕末炒熟,做成餡料。 5、把醒好的面團(tuán)揉一揉,揉成長(zhǎng)條。切成小塊。 6、一小塊一小塊的面團(tuán)子揉圓,中間捏一下捏出一個(gè)窩來,加入餡料包好,包成小圓丸。 7、把小圓丸子放鍋里蒸,蒸個(gè)二十分鐘,這樣香噴噴的糯米南瓜蓮藕包就做好了。 |
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