濕邪重濁粘膩，容易阻遏氣機，影響體內(nèi)氣機的運化敷布。容易出現(xiàn)困懶的情況。

最為常見的就是各種大胖子，形體肥胖壅盛，總是不想動。在哪都想睡覺，沒說兩句話，都睡著了。這就是典型的濕盛。往往皮膚油膩，油光滿面，油頭滿面，油膩滿身。

因濕邪阻滯氣機，清氣不升，則容易出現(xiàn)頭腦昏蒙。頭腦總是不清整。昏昏蒙蒙，或者頭沉頭重，頭上如同裹著布袋子。眼皮沉重，總睜不起來，稍不留神，就耷拉下眼瞼，所以，很容易睡著。似乎有睡不完的覺。別人總認為是太懶，其實也不一定，有些時候，這種病態(tài)，就把人弄成了，心有余而力不足的力不從心的懶言少語，困乏無力了。

濕邪彌漫，容易頭腦昏蒙，容易肥胖，容易油膩，也容易下注，而腹瀉?；蛘哧幠页睗?。這在成年男性中非常多見。女性則容易出現(xiàn)白帶過多。

究其本質，都是因為脾虛所致，脾主運化氺濕。體內(nèi)氺濕有脾陽脾氣的運化，脾陽虛脾氣虛，運化功能較弱，就容易導致濕邪停留。

另外暴飲暴食，易傷脾胃，損傷脾氣脾陽，都是常見原因。

而夏天貪涼飲冷，經(jīng)常喝冰鎮(zhèn)飲料、啤酒，或者冰激凌、冰鎮(zhèn)西瓜等等，都可以損傷脾陽，導致水飲內(nèi)停，濕邪阻滯，氣機不利。這個時候就很容易腹瀉，而且容易肥胖，尤其是腹部肥胖。你看哪些啤酒肚，很多都是大雪天敞著個大啤酒肚，喝冰鎮(zhèn)啤酒，吃烤肉，一方面不斷損傷脾陽，一方面不斷加大脾胃的負擔。最后的結果就是肚子越來越大，體重越來越重。而很多女性貪吃冰激凌、冷飲，也是這樣的原因。都可以導致腹部肥胖，臃腫。

濕邪因陰陽性質的不同，分為寒濕和濕熱。

寒濕在各個不同部位可以有不同的癥狀表現(xiàn)，在四肢關節(jié)，可以出現(xiàn)早上起來關節(jié)僵硬（關節(jié)晨僵）。疼痛。甚則變形。在肺部則容易是寒飲，導致經(jīng)?？人?，白色泡沫樣痰，如果經(jīng)常輸液、抗生素，則容易反復發(fā)作。因為抗生素本身適合熱毒性質的感染，并不適合寒飲性質的咳喘。也可以表現(xiàn)為鼻炎，打噴嚏，流清涕。也可以表現(xiàn)為腹瀉清稀樣大便。大便不成型，腹部喜歡暖，喜歡按揉。甚至引起痛經(jīng)。白帶清稀量過多等。

濕熱則往往頭發(fā)、面部、全身油膩，甚則惡心，口中粘膩，口臭體臭，黃痰，全身困重，痛風發(fā)作等等諸多癥狀。