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練太極拳到底有沒有“氣感 ”   

練太極拳到底有沒有“氣感”？對于這個問題，有些人是持否定態(tài)度的，但個人認為，應該是肯定的，為什么呢？我想從三個方面談點自己不成熟的意見。
　　

一， 我們要想弄清這個問題，首先要了解太極拳到底是什么？有一太極拳名家就說過，太極拳就是一種“氣功”；我想這不是沒有道理的。太極拳和氣功有相同的地方，從“象”來看，例如鶴翔樁功，有五節(jié)動功，有一節(jié)站樁靜功；太極拳也有動功，那就是套路，也有站樁的靜功。從“理”來看，鶴翔樁功就是以意念配合呼吸，加之動作的輔助來鍛煉內氣，疏通全身經絡，達到治病強身的目的；太極拳也是一樣，是“以心行氣，以氣運身”來增強內氣，疏通經絡，達到治病強身的目的。不同的是，太極拳內涵更豐富，它集中國古代哲學，醫(yī)學，養(yǎng)生學,兵法,技擊于一體，博大精深，是其他任何“氣功”和拳術都無法比擬的。
　　

二， 我們要了解“內家拳”和“外家拳”的區(qū)別。外家拳練的主要是筋骨皮，要打沙袋，打木樁，練舉重等，有時會練得皮青肉腫。我年輕時也學了一下黑虎拳，經常會練得全身肌肉疼痛。而內家拳主要的練的是“內氣”，“內功”，特別是太極拳也是內家拳，主要練的是“精氣神”。如果你練了幾年太極拳，你身上一點“氣感”都沒有，那么你練的是什么呢？談到“氣感”，當然，我們先要了解什么是“氣感”，“氣感”就是通過鍛煉，在人身上出現(xiàn)的“熱脹麻涼”等感覺。練外家拳就會出現(xiàn)肌肉酸痛，練內家拳應該就會出現(xiàn)“氣感”，你又沒有出現(xiàn)肌肉酸痛，又沒有出現(xiàn)“氣感”，你練的又是什么拳呢？
　　

三， 練太極拳為什么會出現(xiàn)“氣感”？這可是個理論性的問題，我也談不出一個所以然，但一點是可以肯定的，一個人的血的流動是靠“內氣”，也叫元氣或真氣來催動的，氣足則血旺。練太極拳就是練“氣”的，練到一定的程度，“內氣”增加了，血就比原來旺一些，血的流動就會加快，所以在人身上就會出現(xiàn)“熱脹”等感覺。這里我想再結合自己練拳的體會談談，我是一個“虛寒”體質的人，這樣的體質怕冷不怕熱，我原來夏天手腳都是冰涼的，夏天晚上都要穿襪子睡覺，特別是冬天晚上，總是縮著睡，越縮越冷。通過這幾年練太極拳，現(xiàn)在卻大不一樣了，象現(xiàn)在這寒冬臘月，我們這里是最冷的時候了，但現(xiàn)在晚上也不需要縮著睡，而且也不感到冷了；手也經常感到是熱烘烘的，我想，這就是通過練太極拳，“氣”足了，“血”也旺的結果吧！
　　

綜上所述，個人認為練太極拳應該會有“氣感”的；但世界上事情千差萬別，體質不同，感覺也不一樣，是不是有的人，練太極拳確實沒有“氣感”，但他也是在練太極拳，而且練得很好，那我就不得而知了。
　　

一點淺見，貽笑大方，望批評指教。