我們都知道，現(xiàn)如今的社會之中呢，大家的思想其實都越來越開放了，尤其是有關(guān)于自身的感受也越來越重視了，很多的朋友們對于夫妻生活這件事情也能夠聊得開了，也開始了解適這合理的夫妻生活，其實對于咱們整個人的感情以及身體和心理健康都是有幫助的。

那么人到中年之后身體各項機能開始下降，同時男性的雄性激素也開始逐步減少女性的雌性激素也開始逐步減少，對男性和女性來說，究竟應(yīng)該將這夫妻生活持續(xù)到多少歲呢？每月又應(yīng)該進行多少次呢？千萬不要害羞，跟著小編來看一下。

1.最晚持續(xù)到多少歲

首先這第1點，小編要跟大家探討的就是夫妻生活最晚能夠持續(xù)到多少歲呢，其實這個事情也是因人而異的，按說多晚都是可以的，按照身體素質(zhì)來說，建議是不要超過65歲，因為在65歲之后，這老年人的身體比較脆弱，而且比較容易發(fā)生意外的危險，造成類似于昏厥或者是說心臟病等等相關(guān)的突發(fā)疾病，所以說在65歲之前還是完全可以的，但是65歲之后就不要考慮了。

2.頻率掌握

另外很重要的一點就是頻率掌握，我們都知道夫妻生活的頻率其實是非常重要的，如果說掌握不好頻率的話，不僅僅夫妻雙方得不到樂趣，同時還會影響夫妻雙方之間的感情，最終造成婚姻破裂，所以說在頻率掌握上，小編希望大家能夠聽一聽小編以下的這段話。

對于大多數(shù)的年輕人來說呢，他們可能一周3~4次都是比較合理的，但是對于大多數(shù)上了50歲的老年人來說，夫妻生活的頻率就應(yīng)該掌握在50天左右4次，也就是說一個半月左右進行4次就是完全可以的，如果說您身體狀態(tài)不太好的話，其實還可以減少這個次數(shù)，因為這件事情本來就是因人而異的，有的老年人他們雖然六十多歲了，但是身體仍然特別好，但是也要注意這一個月還是不要超過兩次，否則的話很容易影響身體，帶來很多不必要的麻煩。

以上這些就是有關(guān)于老年人夫妻生活的一些建議，小編希望廣大老年人也能夠抓住自己的權(quán)利，積極的享受我們的夫妻生活，同時千萬不要覺得這是一件拿不出手的事情，這本身就是人的正常欲望，也是合理的。