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“蛋皮肉餡餅”這樣烹飪,味道更美,營養(yǎng)翻倍,做法卻很簡單,學(xué)會(huì)了

 青山138 2019-07-17

這是一道特別簡單又方便的早餐,就算是做飯新手也可以輕松做成。

“蛋皮肉餡餅”這樣烹飪,味道更美,營養(yǎng)翻倍,做法卻很簡單

【蛋皮肉餡餅】

準(zhǔn)備材料:豬肉、小蔥、鹽、蒜、雞蛋、黑胡椒粉、豬油、菜油。

【烹飪步驟】

1. 豬肉洗一下剁成肉末(豬肉不要全瘦肉,可以帶一點(diǎn)肥肉);小蔥去根洗凈切成蔥花;蒜瓣剝皮剁成末。

2. 將豬肉末、蔥花、鹽、蒜末、胡椒粉一起放進(jìn)一個(gè)大碗中拌均勻備用。

“蛋皮肉餡餅”這樣烹飪,味道更美,營養(yǎng)翻倍,做法卻很簡單

3. 在平底鍋中放入豬油燒熱,再將雞蛋打入碗中調(diào)均后,倒入平底鍋中慢慢攤平煎成一個(gè)一個(gè)的蛋皮,盛出等待冷卻。

4. 待雞蛋皮冷卻,拿一張蛋皮均勻的涂上適量的肉餡,記得在蛋皮邊緣留大概兩厘米的位置。再另外拿一張覆蓋上去輕輕壓緊貼住肉餡,邊緣往內(nèi)折成四方形狀,可以涂點(diǎn)水按壓黏住收起。

5. 在平底鍋中刷一層菜油燒熱到六層熱,然后用中小火煎蛋餅,一直反復(fù)的煎到蛋餅兩面都成金黃色(煎熟)即可。

“蛋皮肉餡餅”這樣烹飪,味道更美,營養(yǎng)翻倍,做法卻很簡單

“蛋皮肉餡餅”就這樣完成了,簡單吧?這餅吃早餐特別好,如果覺得油膩,可以搭配豆?jié){一起吃,快試試吧。

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