然而許多初學(xué)者反映：人體上的穴位密密麻麻，就像夜空中的星星，實(shí)在是很難找準(zhǔn)。那么今天，頤養(yǎng)年就來(lái)教給大家一些找穴的方法和竅門(mén)，幫助大家快速找到穴位。

身體有異常，穴道上便會(huì)出現(xiàn)各種反應(yīng)，比如：

1、用手指一壓，會(huì)有痛感（壓痛）；

2、以指觸摸，有硬塊（硬結(jié)）；

3、稍一刺激，皮膚便會(huì)刺癢（感覺(jué)敏感）；

4、出現(xiàn)黑痔、斑（色素沉淀）；

5、和周?chē)钠つw產(chǎn)生溫度差（溫度變化）等。

這些反應(yīng)有無(wú)出現(xiàn)，是有無(wú)穴道的重要標(biāo)志。

臨床取穴常以骨度法為主，其他取穴方法為輔。同時(shí)還必須注意患者的體位、姿勢(shì)，并且要上下左右互相參照。

取穴的原則要領(lǐng)大致可以歸納為：

1、按照分寸，做到心中有數(shù)；

2、觀察體表標(biāo)志定穴；

3、采取適當(dāng)?shù)淖藙?shì)取穴；

某些穴位應(yīng)采取坐姿取穴，而某些穴位則以臥式取穴為宜；有些穴位應(yīng)伸直肢體取之，而有些穴位則應(yīng)屈曲肢體取之。臨證時(shí)還須依具體情況而定。

4、取五穴而用一穴，取三經(jīng)而用一經(jīng)。

取某一個(gè)穴位時(shí)，必須要了解它上下左右的穴位；定某一經(jīng)時(shí)，必須要參照其周?chē)鷰讞l經(jīng)脈的循行。這樣全面參考才能正確地定位取穴。

全身的經(jīng)穴，督脈和任脈位于正中線，它們的穴位較易確定，因此任督脈的穴位?？勺鳛閮膳越?jīng)穴定位的參考依據(jù)。而頭部和肩部的腧穴比較復(fù)雜，取穴時(shí)須仔細(xì)分別。取肢體外側(cè)面的穴位時(shí)，主要觀察筋骨的凹陷等骨性標(biāo)志；而取肢體內(nèi)側(cè)面的穴位時(shí)，除注意體表標(biāo)志外，還應(yīng)注意動(dòng)脈的搏動(dòng)等。