(中國(guó)居民十大死因排序)

中國(guó)是全球中風(fēng)發(fā)病率最高的國(guó)家，平均每16秒就有1人死于中風(fēng)，風(fēng)險(xiǎn)率達(dá)到了39.3%，男性高于女性。同時(shí)，中國(guó)男性的中風(fēng)發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)也是全球男性中最高的，超過(guò)了41%。

為什么中國(guó)的中風(fēng)發(fā)病率會(huì)如此之高呢？

研究表明：高鈉攝入是影響中風(fēng)的重要原因。通俗來(lái)講，就是鹽吃多了，成年人每日攝入的鹽應(yīng)少于6克，而被調(diào)查群體中超過(guò)80%的人日均鹽攝入量約為12.5克，是推薦量的2倍；

還有一重要原因直指肥胖。近年來(lái)，孩子們的肥胖率增加了30倍，主要因素為軟飲料喝的太多。碳酸類飲料、果汁類飲料、蔬菜汁飲料、乳酸飲料、茶飲料等等都是常見(jiàn)的軟飲料。

中風(fēng)往往發(fā)病突然，極易錯(cuò)過(guò)最佳治療時(shí)間，若不及時(shí)治療，極易導(dǎo)致死亡，即使及時(shí)治療，也有可能發(fā)生殘疾。而導(dǎo)致中風(fēng)的原因有很多，基本上和生活習(xí)慣相關(guān)：情緒易怒、勞累過(guò)度、飲食不節(jié)等。

那么，出現(xiàn)了中風(fēng)怎么辦呢？關(guān)于中風(fēng)的這些知識(shí)一定要看！

掌握3點(diǎn)急救常識(shí)：

發(fā)現(xiàn)中風(fēng)的征兆，不要驚慌，撥打120，等待急救車(chē)期間，進(jìn)行以下處理：

不要盲目服用降壓藥，吃藥可能會(huì)導(dǎo)致病情加重；

平穩(wěn)放置患者，或讓其側(cè)臥；

保持病人呼吸暢通，解開(kāi)患者衣領(lǐng)，若患者帶有假牙，應(yīng)取出，保持口腔清潔。