剛剛,中國人死亡原因排名出爐:癌癥只能排第三,頭號殺手竟然是中風!
我們都以為癌癥是最可怕的,卻沒想到第一個致死的其實是中風。
據(jù)網(wǎng)易數(shù)讀顯示:中國是全球中風發(fā)病風險最高的地方,居民中風的風險率達到了39.3%。同時,中國男性的中風發(fā)病風險也是全球男性中最高的,超過了41%。
而造成這種現(xiàn)象的原因,一大部分就是因為高鈉攝入,簡單來說就是鹽吃多了。
有建議提到,成年人每日攝入的鹽應少于6克,但調查顯示中國人實際的攝入量約為12.5克,是推薦量的兩倍還多。
我們來對比一下,1900年和2017年主要死因的一個變化:
同時,報告還揭示了一個有意思的現(xiàn)象:不做家務的男人更易得糖尿病。
這是通過對1.3萬名35~78歲的中國城市男性進行調查發(fā)現(xiàn)的,與從不做家務活的男性比,每天做家務活不超過2個小時的男士患糖尿病的風險降低20%,超過2個小時的男性患糖尿病的風險降低了40%。
所以,你平常鹽吃的多嗎?做家務嗎?




