- 緣起 -

昨天，深圳紅樹林心理的公眾號發(fā)布了一篇神話：卡西烏斯神話。素材是我提供的。我把這則神話當(dāng)做寶貝一樣交給小編，結(jié)果讓我大跌眼鏡，閱讀量沒有超過100。

出現(xiàn)在我大腦中的第一個(gè)念頭就是：這則神話被嚴(yán)重低估了。

本來打算將許多咨詢師對這則神話的解讀收集起來，整理后一起發(fā)布。現(xiàn)在，我一個(gè)人坐在電腦前，將我的想法敲進(jìn)文檔。

因?yàn)椋蚁胱尨蠹铱吹竭@則神話。

它將助你更快更深入地理解自戀。

繼續(xù)閱讀前，請你出門左轉(zhuǎn)，先去閱讀《卡西烏斯神話》（點(diǎn)擊鏈接查看文章）

- 正文 -

人們以為自戀就是自私，飛揚(yáng)跋扈，自以為是，洋洋自得，自我感覺良好。這跟臨床所謂的自戀相差甚遠(yuǎn)。

01.

自戀源于迷途

卡西烏斯迷路了。神話這樣開始。或者說，他被遺棄了。他反復(fù)徘徊，找不到返回人類居所的路?；蛘哒f，他失去了跟其他人的聯(lián)結(jié)。他不是在現(xiàn)實(shí)層面上迷路了，而是在心理層面上迷路了。他在心理層面上感覺自己被整個(gè)人類社會拋棄了。他曾經(jīng)向親愛的人發(fā)出呼喊，但沒有得到回應(yīng)。這是自戀的開始。由于他人沒有回應(yīng)，他失去了情感的方向。發(fā)出的情感，沒有著落，四處徘徊，最終只能返回自己。這是自戀的開始。這種感覺甚至?xí)斐蓜?chuàng)傷，以至于他一生都會在潛意識中努力，擔(dān)心自己會被社會遺棄，被遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在后面。這是許多人一直疲于奔命，力求優(yōu)秀的原因。一旦表現(xiàn)不佳，一旦懈怠放松，就有一種要被遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在后面的感覺。

自戀的人，常常有一種被遺落在后面的孤獨(dú)感。這就是迷路。

或許你有過這樣的感覺——雖然身邊滿是人，卻覺得孤單；雖然有許多朋友，卻感覺無依無靠。你為自己無人依靠感覺委屈，感覺負(fù)擔(dān)沉重，但是你迷路了，你不知道如何與他人再次鏈接。

02.

遁入自戀幻想

為了解除恐懼，為了回避空虛和孤獨(dú)，卡西烏斯為自己創(chuàng)造了一個(gè)世界。在這個(gè)幻想的世界中，他應(yīng)有盡有，呼風(fēng)喚雨，心想事成。這是一個(gè)夢幻的世界，一個(gè)游戲的世界，一個(gè)脫離現(xiàn)實(shí)的世界，一個(gè)讓你安心享樂的世界。在這個(gè)幻想的世界中，你不需要為任何事情付出努力，因此也不需要感受到任何挫折。你不會被拒絕，不會被嘲諷，不會被輕視。你被尊重，被悉心照顧，并且以你自己想要的方式。

卡西烏斯比我們所能想象的生活更加過分。他不僅拋棄了對女性的追求過程，也拋棄了一切前戲——追求和前戲可能會引發(fā)拒絕和挫折。他甚至不用自己動手，有一個(gè)幻想的仙女以他想要的方式直接滿足他。

這樣的享樂很好，只有一個(gè)問題：這是自戀幻想。

03.

自戀病癥

之所以說是自戀幻想，是因?yàn)檫@是卡西烏斯在心里編織的世界，與現(xiàn)實(shí)無關(guān)。可以證明這一點(diǎn)的是：卡西烏斯病了。一天早上，他醒來時(shí)感到頭痛，而仙女對此毫無辦法。人類的基本需要被長期忽視，而這個(gè)需要在自戀幻想中無法解決。人類需要關(guān)系，人類需要現(xiàn)實(shí)的反饋。

卡西烏斯的頭痛因自戀幻想而起，因此是自戀幻想無法解決的。一開始，他無法理解他想要的究竟是什么。這是所有自戀者面臨的首要困難。他們壓抑自己太久，以致于忘記了自己曾經(jīng)那樣渴望回到人類居所，那么渴望重新建立跟其他人的關(guān)系?？ㄎ鳛跛垢杏X到不滿意，但搞不清楚自己對什么不滿意。自戀者常常如此困惑：自己生活條件這么好，為什么會不滿意呢？

終于，他意識到：他渴望一個(gè)朋友。

了解并承認(rèn)自己的需要，是克服自戀的第一步。

卡西烏斯知道納西索斯（自戀的象征）的神話，因此跑去看自己在水中的倒影。納西索斯因?yàn)閻凵狭怂械淖约憾?，這是人們通常認(rèn)可的自戀形象。但是卡西烏斯看著自己的倒影，仍然感到孤獨(dú)。他甚至開始大喊大叫，去聽那回聲，但這也無法給他安慰。

自戀一旦覺醒，就不會再沉睡。欲望越來越清晰。生存欲讓他決定去冒險(xiǎn)。他下定決心。這份倔強(qiáng)倒是自戀者的特點(diǎn)，也是自戀者的資源。

對于自戀者而言，與人建立關(guān)系是冒險(xiǎn)，依賴他人是冒險(xiǎn)，信任他人是冒險(xiǎn)，心理咨詢當(dāng)然也是冒險(xiǎn)。

跨出冒險(xiǎn)的這一步，至關(guān)重要。但是只能由他自己跨出這一步。這是決定命運(yùn)的一步。

04.

恐懼

他遇到了一個(gè)女子。這是一個(gè)絕佳的機(jī)會。這個(gè)女子的生活跟他的完全不同。這個(gè)女子生活中的一切都是自己創(chuàng)造的。他渴望跟女子建立關(guān)系，愿意為女子付出她所需要的一切。

卡西烏斯以為自己可以放下一切，因?yàn)樗呀?jīng)下定決心，愿意冒險(xiǎn)。

但是女子告訴他：如果他一旦邁出自戀幻想，就會徹底失去它。

卡西烏斯感覺到了恐懼：他將失去他熟悉的一切。他對世界的看法，他的價(jià)值觀，他對自己的感覺，他對他人的看法，一切都是錯(cuò)的。單是意識到這一點(diǎn)，就足夠讓人恐懼了。

他將要按照女子的方式去生活，而這個(gè)世界讓他感覺陌生。他甚至?xí)X得自己很無助，很無能，他對這一切都太不擅長，他一定會遇到各種困難，經(jīng)歷各種挫折——這是他無法容忍的。

卡西烏斯皺起了眉毛。自戀幻想的誘惑重新出現(xiàn)了。

神話的悲劇性在于：他重新屈服于自戀幻想的誘惑，失去了這個(gè)絕佳的機(jī)會。

05.

在虛無中死亡

回到自戀幻想之后，他試圖自己滿足自己。但是他甚至記錯(cuò)了女子的名字，他將Marian叫成了Miriam。少女出現(xiàn)了，但不是那個(gè)女子。

這樣又生活了一年。自戀病癥再次出現(xiàn)。少女消失了。他想起了Miriam的名字，并且呼喚她。

女子出現(xiàn)了。但是女子告訴他，他已經(jīng)沒有了機(jī)會。

徹底迷路的卡西烏斯，陷在孤獨(dú)無助的陷阱中，徹底絕望了。他不再知道自己為什么活著，并且喪失了任何感覺。他對自戀幻想和現(xiàn)實(shí)生活都失去了興趣，他淹死了自己。

自戀者的自殺不同于抑郁者的自殺。抑郁的自殺是因?yàn)楹拮约?，是因?yàn)橥纯?。自戀者的自殺是因?yàn)闆]有意義，沒有感覺。

雖然生活在物質(zhì)豐富的世界中，但自戀病癥讓他們跟自己的感覺隔離，跟自己的需要隔離，因此他們沒有了感覺，也不知道自己活著的意義。他們死于空虛（empty）。