由于生活工作節(jié)奏的加快，很多人都忽略了一日三餐中最重要的“早餐”?；蛘叽掖颐γθド习嗖怀栽绮停螂S意“對(duì)付”一頓。

早餐對(duì)于我們?nèi)梭w十分重要，“一日之計(jì)在于晨”，清早一覺(jué)醒來(lái)神清氣爽，精神百倍，再配上一頓美味的營(yíng)養(yǎng)早餐，一天心情愉悅，工作、學(xué)習(xí)的效率也會(huì)大大提高。

哈妹分享大家一道快手營(yíng)養(yǎng)早餐做法，只需要半個(gè)西紅柿，兩個(gè)雞蛋，出鍋比雞蛋還好吃，跟著哈妹一起看看具體的烹飪步驟吧！早上記得做著吃吃看哦！

配料:
西紅柿半個(gè)、雞蛋2個(gè)、面粉80克、鹽適量、水適量、食用油適量

烹飪步驟:
1.西紅柿切碎放到盆里。


2.把雞蛋打到盆里，用筷子打散攪勻。


3.放入面粉，一點(diǎn)一點(diǎn)加水?dāng)噭颉?br>

4.放點(diǎn)鹽攪勻。


5.電餅鐺里放點(diǎn)油，把面糊的一半倒進(jìn)去，用鏟子抹平，把電餅鐺上蓋蓋上。


6.表面凝固后，翻一次。


7.這是做好的，卷起來(lái)就可以吃了，也可以抹點(diǎn)醬，放上火腿腸，生菜。


8.美味做好啦。