腦梗是一種常見(jiàn)的腦部血管疾病，是由于腦部血液和氧氣供給不足導(dǎo)致的，致死亡率和致殘率都很高，所以當(dāng)身體這兩處發(fā)硬時(shí)，一定要警惕腦梗來(lái)臨。

一、手指發(fā)硬

手指僵硬不容易打彎，攥不住東西很可能是血栓阻塞細(xì)小動(dòng)脈導(dǎo)致的，要小心中風(fēng)腦梗等疾病。建議平時(shí)多做做手指運(yùn)動(dòng)，能有效預(yù)防腦梗老年癡呆。

二、動(dòng)脈硬化

心腦血管疾病的根源就在于動(dòng)脈硬化，血管堵塞，常表現(xiàn)為頭暈胸悶肢體麻木等，一旦出現(xiàn)這些癥狀要警惕腦?；蛐墓＃苊獍l(fā)生意外。預(yù)防動(dòng)脈硬化不妨常吃蘆筍，蘆筍中富含的天門(mén)冬酰氨蘆丁等物質(zhì)有降血壓降膽固醇，改善動(dòng)脈粥樣硬化，軟化血管等作用。對(duì)心臟病、腦梗血、管硬化均有一定的輔助治療作用，它每天服用150克就可以了，切不可多食。

最后再給大家介紹一味中藥泡茶飲，有助軟化血管：羅布麻茶

取3-6克羅布麻茶，放入沸水中悶泡15分鐘后飲用?？煞磸?fù)沖泡每天一杯。羅布麻茶有軟化血管，清除血管壁沉積垃圾，溶解血栓的作用，從源頭上防治心腦血管疾病。