“八字腳”是剛學(xué)會(huì)走路的寶寶常見的現(xiàn)象，如果情況不是很嚴(yán)重，父母可以不必過于擔(dān)心，等到寶寶長大一點(diǎn)，足部發(fā)育完全后，這種情況自然會(huì)消失，如果到了三四歲還是沒有糾正過來，父母可以帶寶寶去醫(yī)院接受正規(guī)的治療。

朋友的孩子歡歡小時(shí)候走路八字腳，起先父母都沒有重視，后來情況越來越嚴(yán)重，他們又聽信了民間的偏方來治療，結(jié)果導(dǎo)致孩子錯(cuò)過了診治的良機(jī)，現(xiàn)在都很難改正了。

寶寶剛開始走路的時(shí)候如果出現(xiàn)“八字腳”，父母可以不必去醫(yī)院，只要跟蹤觀察，沒有出現(xiàn)骨骼變形就不用太在意，如果情況變嚴(yán)重了，就要及時(shí)就醫(yī)治療，千萬不要聽信什么民間的土方法，以免耽誤治療時(shí)機(jī)。

一、寶寶走路八字腳的常見原因

1.寶寶腿部受力不平衡

造成寶寶“八字腳”的一個(gè)很重要的原因就是寶寶學(xué)走路的時(shí)間太早了，有的家長為了盡早讓孩子學(xué)走路，在孩子的腿部肌肉還沒長好之前，就訓(xùn)練他們站立，而且這時(shí)候?qū)殞毜纳眢w協(xié)調(diào)性也不那么強(qiáng)，為了穩(wěn)住身體不摔跤，他們在向前邁步的時(shí)候，腳尖會(huì)自然地向左右兩邊分開，這樣時(shí)間長了就變成八字腿了。

2.盡量不要給寶寶坐學(xué)步車

萌萌8個(gè)月大的時(shí)候，家里為她買了一個(gè)學(xué)步車，學(xué)步車的功能很齊全，上面有很多寶寶喜歡的玩具，還有好聽的音樂，萌萌在學(xué)步車?yán)锩娲舻暮軞g心，媽媽也很高興，自從有了學(xué)步車，媽媽覺得自己帶孩子輕松了不少。但是等到萌萌1歲多走路的時(shí)候，媽媽就看出來，萌萌走路有些“八字腳”，去醫(yī)院做檢查，還好情節(jié)不嚴(yán)重，醫(yī)生建議以后不要給萌萌用學(xué)步車。

近年來學(xué)步車比較受到大眾的青睞，因?yàn)樗梢越夥艐寢尩氖?，讓寶寶自由的“行走”，但是學(xué)步車容易讓寶寶用腳尖來走路，這樣也會(huì)導(dǎo)致寶寶走路“八字腳”。

3.注意給寶寶補(bǔ)鈣

在寶寶還是嬰兒期的時(shí)候，我們就要適當(dāng)給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以給寶寶吃一些魚肝油和維生素D，在寶寶的輔食中也可以增加一些含鈣高的食物。天氣好的時(shí)候，還可以帶寶寶出去曬太陽。

我可以通過早期預(yù)防來避免寶寶“八字腳”，如果寶寶出現(xiàn)了“八字腳”的情況，家長也不用太過緊張，寶寶早期的八字腳糾正起來并不難，只要家長及時(shí)糾正寶寶的坐姿和站姿，并且注意給寶寶補(bǔ)充營養(yǎng)，等寶寶長大后，八字腳自然會(huì)慢慢消失。

三、寶寶走路八字腳，父母是否有辦法糾正，應(yīng)該如何糾正？

1.可以教寶寶跳繩或者踢毽子

這個(gè)方法比較適合大一點(diǎn)的孩子，孩子在踢毽子的時(shí)候，小腿會(huì)跟著內(nèi)翻或者外翻，這個(gè)過程中就可以訓(xùn)練腿部偏移的角度。如果是內(nèi)八字，就向外側(cè)踢出，外八字就向內(nèi)側(cè)踢出。

2.直線訓(xùn)練法

圖圖今年5歲了，走路有點(diǎn)內(nèi)八字，雖然醫(yī)生說圖圖的這個(gè)問題不大，以后會(huì)慢慢恢復(fù)正常，但是爸爸媽媽看著圖圖走路的樣子心里有些著急，后來他們按照醫(yī)生的指導(dǎo)，對圖圖進(jìn)行了一些訓(xùn)練，每天讓圖圖保持直線行走一段路，過了幾個(gè)月，圖圖的八字腳得到了明顯的改善。

這個(gè)方法比較簡單好操作，就是在地上畫兩條直線，讓孩子沿著直線走路。在走的時(shí)候，讓孩子的身體微微向前傾，并且保持膝蓋向前，抬腳時(shí)身體的重心放在另一只腳上，讓膝蓋與足尖保持平行。這樣堅(jiān)持練習(xí)，相信一段時(shí)間后就會(huì)見成效的。

3.加強(qiáng)足部鍛煉

平常多進(jìn)行腿部，腳弓和踝關(guān)節(jié)的力量訓(xùn)練，可以原地進(jìn)行提腿訓(xùn)練，兩腿并攏，將一腿抬起讓腳尖與地面保持平行，這樣兩腿交替練習(xí)，持續(xù)幾分鐘。堅(jiān)持鍛煉，就能起到作用。

4.就醫(yī)治療

小杰O型腿比較嚴(yán)重，所以不得不去醫(yī)院接受治療，醫(yī)生先用塑料泡沫給寶寶的腳做了一個(gè)模型，然后拍了一個(gè)X光片測試了寶寶腳部的偏移度，最后給小杰配置了一雙特定的鞋墊。

如果觀察到寶寶膝蓋骨內(nèi)翻或者外翻或者，這種就要及時(shí)去醫(yī)院接受治療了，醫(yī)生會(huì)根據(jù)腳部偏移的角度制作特定的鞋墊，來進(jìn)行矯正。通常這樣的矯正需要花費(fèi)的時(shí)間比較長。

造成寶寶走路“八字腳”的原因有很多，家長們要及早預(yù)防，平時(shí)多注意讓寶寶養(yǎng)成正確的坐、站、走、跑的姿勢。萬一寶寶出現(xiàn)“八字腳”，家長要多觀察留意，如果情況不是很嚴(yán)重，可以自己在家進(jìn)行矯正訓(xùn)練，如果隨著年齡的增長，寶寶的“八字腳”還沒有消除，腳部骨骼出現(xiàn)畸形變化，就需要去醫(yī)院進(jìn)行矯正。

互動(dòng)話題：“你家寶寶走路有過八字腳嗎？你是怎么應(yīng)對的？”

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