手少陰心經(jīng)，是在中午的午時得令的。這個時候心經(jīng)的氣血，就像小草剛剛萌生出嫩芽，非常的脆弱，所以我們在中午的時候，是需要休息的。

網(wǎng)上的許多文章，都是說心經(jīng)是在午時的時候，氣血最為旺盛……既然是旺盛，那還需要休息干啥？有的還推薦是心臟病需要在中午時分按摩，你不懂中醫(yī)不要緊啊，出來害人就不對了。同理，在午夜的子時，也是膽經(jīng)氣血剛剛開始萌芽的時刻，這個時候也是需要休息的。

心經(jīng)的氣血，午時開始萌芽，在下午開始旺盛。

所以，患有心臟疾病的人，下午會感覺緩解。當?shù)搅艘归g9點的時候，少陰心經(jīng)的氣血就衰敗了，當?shù)搅艘归g子時的時候，正是陰陽相交、生死相爭之際，如果病情加重，則很可能過不了這個節(jié)點。所以，我們看到，心臟疾病的患者，午夜、凌晨時分，過世的比較多見。

子午時分，相當于夏至和冬至。正是陰陽出生的最關(guān)鍵的時間，所以在古代是怎么弄哦？就需要閉關(guān)。閉關(guān)也就是處靜。通過閉關(guān)，杜絕一切煩勞之事，讓機體在一個很安靜的環(huán)境里進行上述的轉(zhuǎn)換，靜候七日來復。

微妙的按摩時間，和你以前看到的不一樣。

所以，心經(jīng)的按摩時間，最好是在上午和下午的時候，利用他充足的氣血，打通經(jīng)絡(luò)，當然，下午比上午更好，因為下午心經(jīng)的氣血是逐漸充盈。除非是急救的情況，否則不要在半夜的時間按摩心經(jīng)，搞不好是很危險的。

我們來看看心經(jīng)的循行路線

心經(jīng)和心包經(jīng)上都是有9個穴位，穴位很少，但是功能非常重要。什么叫君主之官？這就叫君主之官，就像是過去的帝王，他不需要懂什么天文地理，就掌握著生殺大權(quán)就夠了。所以說懂的越多越不管用，就像知識分子懂的最多，在單位還不得聽領(lǐng)導的，嘿嘿，開個玩笑。

手少陰心經(jīng)，起始于心內(nèi)膜的間隙處，花開三朵。

一個分支向下穿膈肌，聯(lián)絡(luò)小腸，這就是心與小腸相表里。另一條支脈，從心臟，向上沿主動脈，挾著食管兩側(cè)，向上一直進入顱腔，連接眼球。再一條直行主干，從心臟相連的大血管間隙反復穿回來，折返至肺部，沿腋下橫行穿出體表。

體表的這條經(jīng)絡(luò)，就是我們按摩常用的。極泉在腋窩深處胸大肌與肱二頭肌短頭之間的間隙，沿肱二頭肌內(nèi)側(cè)緣與肱肌之間的縫隙下行肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)，分別是青靈、少海；（前臂部）沿尺側(cè)腕屈肌與掌長肌、指淺屈肌之間的縫隙至腕部豌豆骨內(nèi)側(cè)，這里有四個重要的穴位，分別是靈道、通里、陰郄、神門。再往下，沿手部掌內(nèi)第五掌骨橈側(cè)與小魚際肌橈側(cè)縫隙少府至小指橈側(cè)指甲角少沖。

有的書上說是多氣少血，有的說是多血少氣，大河認為是多血少氣比較合理。這也符合我們解剖學的認識。

心主神，如果心氣虛，會悲傷；如果心氣太盛，會笑而不止。所以你要保持君主之官的清醒，心經(jīng)的這幾個穴位都需要經(jīng)常性的按摩，對于一些心臟病、精神抑郁疾病可以起到非常顯著的效果。

你比如說腋下的極泉穴，當你用手指大拇指扣住極泉穴，其他4只抓住三角肌，然后5個指頭發(fā)力，你會感覺到手指尖有發(fā)麻的感覺。如果有心臟疾患，病人的極泉穴是不敏感的，這說明這個穴位有一定程度的堵塞瘀滯。當你經(jīng)常按摩手指間感覺到發(fā)麻的時候，這說明這個穴位打通了，而此時就會感覺到心臟非常的舒服，我經(jīng)常勸一些病人，當他感覺到心情不愉快或者生氣的時候，用手按摩一下極泉穴，你只要扣到手指尖發(fā)麻，可以讓淤滯的氣機循環(huán)起來不至于影響心臟。

然后繼續(xù)沿肱二頭肌內(nèi)側(cè)緣與肱肌之間，一直捏揉到手肘部。有些人會感到手臂的皮膚絲絲拉拉的感覺，就像是捏著棉花套一樣的感覺，這說明心經(jīng)的氣血已經(jīng)不足了，已經(jīng)衰弱了，所以就要經(jīng)常性的用手揉捏這些皮膚。

手腕部的4個穴位非常重要包括靈道、通里、陰郄、神門，當你感覺到心慌的時候，立即捏揉手腕部的這幾個穴位，很快就能緩和下來，平穩(wěn)下來，當你在面試的時候或者是考試的時候，按摩這幾個穴位是非常管用的。

小拇指心經(jīng)的穴位，就在指甲角處。在秘傳的太極拳中，小拇指是代表人的腎臟，手指一松就能把人打出去，是不是很神奇。我們看金庸的天龍8部里面，六脈神劍的運用，少沖穴的威力不可小覷。如果心絞痛的時候，要用指甲掐入這個穴位，就可以起到緩解的作用。在兒科的推拿當中，拇指是可以補腎的。順推還是逆推南北兩派爭議很大。大河認為，順推和逆推都是可以補腎，只不過一個是補腎陽一個是補腎陰。平時的按摩你只要在小拇指的指腹上，不停的順時針逆時針的揉就可以了，你可以試一試，對于補腎，不論是男性或者女性的補腎都非常管用。小拇指的側(cè)面就是手太陽小腸經(jīng)了，如果在他側(cè)面向指尖方向推是可以利尿的，這在發(fā)燒的時候，或者是上火的時候，都非常的管用。

上兩次的文章寫了之后，有的人私信問我。每天按摩這個時間怎么找哇？好像抽不出足夠的時間。其實我們學中醫(yī)啊，就是要知行合一。要把中醫(yī)運用到生活的方方面面都去。比如說你可以充分的利用，開會的時間，或者是看電視的時間，或者是聽新聞的時間。你就可以按摩一下小手指。這時候別人也不知道你干什么，你自己還進行了保健，多好的事情。

學了中醫(yī)是會看相的

如果你看見某個人他的小手指有彎曲，或者有損傷，或者是很短，你就可以斷定這個人的心腎功能是有問題的，進而可以判斷這個人的經(jīng)歷，家庭生活的狀況，夫妻感情等等。如果你要看到這個姑娘的舌質(zhì)紅潤，面色安靜，說明他的心氣很足，這就是旺夫相的一種表現(xiàn)，當你面對很多女孩子，不知道該如何下手的時候，學點中醫(yī)，你看看，這就是學以致用啊。

好了，今天就寫到這里吧，您的鼓勵才是我寫下去的動力。

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