我們知道中醫(yī)治病方法為多種，其中按摩穴位為既方便，又簡單方法，人雙手長十根手指，若可常按摩小拇指，會(huì)起到神奇治病作用，下面咱們來具體了解一下，按摩小拇指好處：

強(qiáng)身益腎

右手小指，連著腎、二陰，左小指，連著膀胱、肺、胃、腎，所以多按摩小拇指可起到強(qiáng)身益腎作用。平日拿指腹較輕進(jìn)行按摩，由小指指尖，至指根，一次進(jìn)行十分鐘，這樣能不錯(cuò)醫(yī)治腎虛、虧問題。

預(yù)防心臟疾病

平日多按摩小拇指，還有助調(diào)理人體心臟機(jī)能，令人心情一直處于愉悅狀態(tài)，這樣能加促心臟分泌較多荷爾蒙激素，于防治心臟疾病、癌癥具備好處。

治療白發(fā)

經(jīng)常按摩小拇指，還能有助補(bǔ)腎，起到醫(yī)治白發(fā)作用。

按摩方法

在人手小拇指指節(jié)一位置，為腎穴，指節(jié)二位置為命門穴。大家平日進(jìn)行輕力按摩腎穴，松開，再二次按摩，這樣反復(fù)，一天做到五十次便可。但需注意，記得不能用力按或按摩過久，按著不放等，要能把握對節(jié)奏、力度。